Abrazar La Vida Después Lolss

APRENDER A reír cuando tienes ganas de llorar

Resumen del artículo: Los 5 pasos para abrazar plenamente la vida después de una pérdida: Perder, Aprender, Seguir adelante, Vivir y risa

Perder
La pérdida de un ser querido no es fácil. Sé — He tenido muchas pérdidas en mi vida. El que hizo el mayor impacto en mi vida fue mi esposa y' s la muerte cuando tenía 34.

I don &'; t creo que jamás olvidamos las personas perdemos. Así que, en cierto sentido, que nunca se han ido. Pero, aún así, no está de más ser capaz de verlos, oírlos, o mantenga de nuevo.

Pérdida duele. Pero también puede ayudarnos a ser más fuerte, más sabio y, si no otra cosa, más capaces de apreciar cada momento que tenemos en esta tierra.

Aprender
Cada vez que se pierde algo, se le presenta una oportunidad para adquirir algo nuevo. Con cada pérdida, hay una oportunidad de oro para un nuevo comienzo. Usted no puede darse cuenta de que en este momento, pero su pérdida es parte de su proceso de crecimiento. De hecho, su pérdida puede ser visto como un regalo.

¿Cómo es posible siquiera pensar en la pérdida como un regalo? Has perdido a alguien que era muy querido para ti. Usted tal vez ha perdido a la única persona en su vida que lo era todo para ti. Usted ha perdido una parte significativa de quién eras. Ciertamente doesn y'. T siento como un regalo
Y, sin embargo, lo es.

Su pérdida que está sirviendo. Se trata de ayudar a examinar quiénes son, por qué están en esta tierra, y cómo vivir su vida.

Dejar ir
Llorar es el cuerpo y' s manera de lidiar con la pérdida. No es saludable para aplastar tus lágrimas. En algún momento, es necesario seguir adelante con su vida.
Hoy podría ser el día para dar el primer paso, a dejar ir, para seguir adelante.

Vivir
La pérdida de alguien cercano que le proporciona una oportunidad para un nuevo comienzo. Una vez que comience a trabajar a través de su dolor, usted puede comenzar a llenar el vacío que se ha creado por su pérdida con un sentido aún más lleno de vida.

En última instancia, al tratar con una pérdida, la elección es suya. Usted puede permanecer en su dolor y dar vuelta a su cara lejos de la vida o puede seguir adelante y abrazar la vida. Elige la vida.

Riendo
La risa es un gran mecanismo de defensa. Encontrar el humor en nada y riéndose de ello le da un descanso del dolor de la pérdida. Además, permite una bocanada de aire fresco en un momento en que todo parece oscuro y pesado

Muchos de el mundo y'. S mejores comediantes intuitivamente sabían esto cuando experimentaron una pérdida importante en su vida. Se volvieron hacia el humor para hacer frente y, finalmente, perfeccionaron su arte e hicieron la comedia de su carrera.

Su objetivo probablemente no es llegar a ser un cómico de stand-up, pero se puede aprender una lección de estos comediantes de renombre y utilizar el humor y la la risa para ayudar a hacer frente a su pérdida

artículo por Allen Klein ©.. 2011 Hotel