Tiempo para alabar

Cuando trabajamos duro, se siente maravilloso tener a alguien decir, y"! Buen trabajo y" Sin embargo, allí isn y' t siempre hay alguien allí. E incluso si lo hubiera, esa persona puede no entender que hemos logrado es un gran problema para nosotros. Entonces, ¿cuál es la solución? Aprende a alabar a nosotros mismos!
Para muchas personas, es muy difícil decir a nosotros mismos que nos sentimos orgullosos. Podemos decir fácilmente a nuestros socios, nuestros hijos, nuestros compañeros de trabajo. Pero de alguna manera, es grosero y odioso a decirnos a nosotros mismos que lo hicimos bien. Ahora, estoy de acuerdo, si andamos alrededor constantemente diciendo a todos que nos encontramos con lo maravilloso que somos, esto es molesto. Pero eso no es lo que estoy hablando. El tipo de auto-elogios que me estoy animando es más tranquila y privada.
Terminar algo que usted está orgulloso de, tal vez usted hizo la cena en una noche loca, o corrió más lejos de lo que nunca o que termine ese enorme proyecto a tiempo, entonces en voz baja, a sí mismo, por ejemplo, y" Me siento orgulloso de ustedes y" Tome un momento para sentir lo que es eso. Siéntese con esa sensación sólo por un minuto. Luego seguir con tu día. Usted puede ser sorprendido al notar la diferencia que hará. Usted hace sentir más positiva, más energía, más capaces de afrontar el próximo proyecto
los Usted puede tener la suerte de tener gente en su vida que lo hacen te alaben; sin embargo, no siempre saben lo que se encuentra importante elogiar. Se le puede felicitar por algo que encuentre trivial e ignorar la verdad, a las cosas que tan importantes. El no quiere decir que ellos son malos. Sólo significa que no pueden leer tu mente. Así, una vez más, la solución es para alabar a ti mismo.
Pruebe esto durante una semana, en el que cada día te alabamos a ti mismo por lo menos una vez al día. Observe lo que sucede. Y disfrutarlo !!
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