Las malas hierbas en el jardín de la vida; Depresión

En cada jardín de la vida; hay malas hierbas.

Las malas hierbas son depredadores vivaces que estrangulan plantas y agotan los de su oxígeno. Ellos ocultan a sí mismos en hermosos patrones florales en un intento de mezclar en el jardín y' s alrededores, prácticamente desapercibido. Los obstáculos en su propia vida son similares a los y" las malas hierbas; &"; entran en su jardín creando estragos incluso antes te das cuenta de que están ahí. A diferencia de las malas hierbas, que no siempre podemos controlar nuestros agresores simplemente arrancando sacarlos de la tierra y tirarlas a la basura. La vida sólo isn y' t como eso.

La vida es más compleja. Puede tomar años para obtener las malas hierbas en su jardín de la vida bajo control

Pasé la mayor parte de mi vida fingiendo que yo no y'. T tiene cualquier problema, problemas o “ &" ;. malezas Me había convencido de que mis problemas eran minutos en comparación con otras personas.

El quejarse nunca fue realmente una práctica aceptable. Para ser honesto, nunca había nadie alrededor para quejarse de todos modos. Todo lo que tenía que hacer, para sobrevivir cada día, fue puesto en mis pantalones grandes de la muchacha y fingir. Me puse tan bueno en eso, yo ya no podía decir la diferencia

Mi amigos, familiares y colegas probablemente describirme algo como esto; y" Ella es una gran persona, agradable y amable y" y" Ella siempre ha ayudado a la gente y ella es fuerte y algo excesivamente obstinado y" Aunque es un poco precisa; hay un lado de mí que todo el mundo aún no había visto. Mantuve esa parte de mí oculto, escondido tan lejos del mundo, me había convencido de que didn y' t existe. Yo no y' t quiero creer, o tal vez tenía miedo de admitir; que existía.

En algún lugar, muy dentro de mi corazón, yo siempre sabía que estaba allí.

Siempre estaba allí; acecho, esperando el momento en que se manifestaría en algo. Ese algo, es una maleza llamada depresión.

La depresión es una condición médica. Para los miles de personas que la padecen, es físicamente y mentalmente debilitante.

Muchas personas se niegan a creer que se trata de una condición médica. Como resultado de esta negación vergonzosa, la gente sufre de ella, en silencio y con frecuencia en el miedo al ridículo o vergüenza. La mayoría no buscan ayuda médica, hasta que es demasiado tarde. Lo sé, porque; eso es exactamente lo que hice.

He utilizado a la razón, y" ¿Cómo pude haber depresión, tengo todo lo que una persona podría desear; una casa, una familia y un trabajo y "?; y" Me pasé toda mi vida ayudando a los demás; ¿cómo es que parece que no puede ayudarme a mí mismo y "?; y" ¿Qué tiene que estar triste? Hay gente en peor situación entonces es, ¿no hay y "?;

Lo que sé ahora, que yo no sabía entonces, este tipo de preguntas son simplemente parte de la enfermedad. Eran mi intento de tratar de controlar mi y" las malas hierbas y" Cuando me preguntaba estas preguntas, me sentí tranquilo y concentrado, la depresión se iría; al menos hasta la próxima vez que mostró su "cabeza fea. Sin embargo, al igual que rociar su jardín con pesticidas, fue sólo a “ curita y" solución; las malezas todavía existían.

Cuando tenía quince años, me tragué un frasco de aspirinas. Quería que todo el mundo deja de llamarme nombres y me molesta. Tenía tanto miedo de que me iba a morir, le dije a mi madre y ella me precipité al hospital. Por el amor de precaución (y creo que me enseñe una lección), que bombea el estómago. Fue la peor experiencia de mi vida. Nunca le dije a nadie, hasta ahora. Me sentí avergonzado y lo sigo haciendo.

Fue el comienzo de mi vida frente a la depresión. Sí, comenzó cuando era un adolescente, yo no me di cuenta entonces.

Todavía me pregunto por qué me tragué la aspirina ese día. A menudo me pregunto, y" lo que me hizo daño tanto en el interior que me gustaría hacer esto? Creo que sé algunas de las respuestas, pero yo no conozco todas las razones.

Una parte de mí sólo quería llamar la atención, y la otra parte estaba tratando con algo que tenía ningún control.

Por desgracia, no siempre encuentran las respuestas que estábamos buscando. Todo lo que podemos hacer es; tratar con ellos, uno de malezas a la vez.

La primera parte de mi curación fue a buscar la ayuda de un médico para controlar esta depresión. Mi caso era peor de lo que había sospechado. Me informó que sin la medicación, no pude controlar la depresión. Tuve que aceptar esto iba a ser mi camino. He estado en medicación de la depresión durante años y es poco probable que cambie. Había decepcionado a la depresión ir durante tanto tiempo, que necesitaba ser controlado por un período más largo. Por suerte, algunos pacientes no necesitan medicación a largo plazo y sólo necesitan la medicina durante una mala racha. Sólo se sabrá cuando usted busca la ayuda que necesita.

dejé de fingir que podía resolver los problemas del mundo, decidí que tenía que tomar un poco de tiempo para mí y oler las rosas. Finalmente conseguí mi depresión bajo control, trabajé las malas hierbas en mi jardín y me puse a hacer las cosas que yo quería hacer. Cuando empecé a hacer eso, las respuestas eran más fáciles de encontrar y resolver.

Ahora, me pregunto a través de mi jardín de la vida oliendo las flores en lugar de depilarse las malas hierbas y espero que tú también puedes. No deje que la depresión le impida crecer y no dejes que las malas hierbas en su jardín te abruman.

Busque atención médica si usted cree que tiene depresión. Puede encontrar información sobre los síntomas aquí. Sí, la depresión es una enfermedad grave, pero no es algo de lo que avergonzarse.

Estoy un conocido blogger y experto en marketing, soy dueño de mi propia compañía llamada seo-socialmedia.net, soy un sobreviviente de depresión y no me avergüenzo Hotel  !;