La escritura como catarsis

"La escritura puede ser un proceso catártico escribir uno y'. s autobiografía es un proceso profundamente personal Cuando escribí una lata de locura me sirvió mi corazón en la página Fue muy intenso, pero, en general, una experiencia muy gratificante.. . Escribir me salvó la vida y me permitió poner mi depresión maníaca detrás de mí una vez por todas. Les insto a confiar en el proceso de escritura y dejar las cosas en su cabeza justo derraman sobre la página como lo hice yo.

Usted puede ya albergar sueños de ser un escritor, o puede que nunca han intentado, o incluso considerado, escribiendo antes. Sea cual sea su experiencia previa por escrito, usted se sorprenderá de los resultados.

Escribir el título de su primera y luego obtener todo lo que pueda en la primera persona, escribiendo palabras positivas Si le ayuda, a empezar con algunas indicaciones de escritura positivos, como “. Estoy celebrando mi bipolar porque ... y" Asegúrese de tener un medio feliz y terminar así Trate de escribir 2000 palabras al día (como Stephen King hace) y no se detenga hasta que haya alcanzado ese objetivo "Hotel  ..;