Los beneficios para la salud de Aceite de Palma

El aceite de palma es ampliamente utilizado para cocinar. Tiene la ventaja de altas temperaturas que otros aceites utilizados para freír sin. El aceite de palma se obtiene de la pulpa de palma africana. Es un aceite rico en vitamina E y carotenoides, precursores de la vitamina A, ambos antioxidantes que protegen el cuerpo contra los radicales libres. Es fácil de digerir, con una consistencia similar con el tejido adiposo humano.

contiene ácidos grasos no tóxicos
Una característica del aceite de palma es que se solidifica de manera espontánea a temperatura ambiente. Esto es porque se compone de un alto porcentaje de ácidos grasos saturados que otros aceites vegetales. Los estudios realizados hasta la fecha muestran que a diferencia de los ácidos grasos en las grasas de origen animal en el aceite no hidrogenado de palma no afecta a la salud de los vasos sanguíneos. Aceite de fruta de palma no contiene ácidos grasos trans, los cuales están relacionados con el riesgo de cáncer, los depósitos de grasa en las arterias, y otras toxinas.
El aceite de palma es nativa de África. Se trata de un aceite de color rojo oscuro (debido a caroteno), sin sabor o el olor, siendo utilizado con éxito en la cocina. Debido al alto contenido de vitamina E, aceite de palma es un buen antioxidante. Debido a esta función, puede reducir el riesgo de cáncer (mama, piel, páncreas, hígado, colon y cáncer de estómago).

También contiene vitamina A y caroteno (con un papel en el mantenimiento de una piel sana, ojos y los huesos). Aunque tiene más calorías, no contiene colesterol. Contiene ácido 44% oleico, ácido linoleico 10%, 40% ácido palmítico, ácido esteárico 5% (composición en la que una persona con una dieta normal en el tejido adiposo). El aceite de palma aumenta el colesterol bueno, en comparación con otros aceites saturados.

Sin colesterol, aceite de palma estabiliza los niveles de presión arterial, previene la artritis y el asma ocurrencia. Las ventajas de este aceite para freír alimentos (para ello se utiliza con mayor frecuencia) son: preservar el sabor de los alimentos, el aceite no penetra en la comida, resistente a altas temperaturas y se puede reutilizar

Los expertos dicen que. Este aceite contiene saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas, que son beneficiosos para el cuerpo humano. Aceite de fruta de palma es de fácil digestión, mantiene un metabolismo sano, y se absorbe fácilmente. Aceite de fruta de palma previene los ataques al corazón mediante el aumento de la dilatación vascular.
El aceite de palma para la piel

Además de los beneficios para la salud del consumo de aceite de palma y la aplicación es beneficiosa para una variedad de enfermedades de la piel. Para la piel, el aceite de palma actúa como una solución para sanar viejas cicatrices, incluyendo cicatrices de acné, e incluso grandes signos de cicatrices. Esto es debido a la vitamina A y la vitamina E. Si el aceite es refinado, el valor nutritivo es más grande y mejor y se puede luchar contra las enfermedades de la piel
.

Aplicar aceite para eliminar los signos de envejecimiento, dejando la piel fresca y joven . Antes de irse a la cama, aplicar el aceite de palma y se deja durante la noche. Se reparar todo daño a la piel y también evita el avance de enfermedades de la piel.
El aceite de palma tiene propiedades hidratantes. Los que sufren de enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema pueden ser tratados mediante la aplicación de este aceite sobre la zona afectada Hotel  .;