Preocupante, una pérdida de tiempo

A veces en la vida nos enfrentamos a desafíos. Mientras que algunos días pasan con gran facilidad, otros son un poco de una lucha. Podemos decir don &'; t el estrés sobre las cosas pequeñas, y algunas ocasiones que es más fácil decirlo que hacerlo. Pasamos muchas horas de nuestra vida preocuparse por las cosas que no tenemos control sobre. Podríamos conseguir molesto con lo que otros digan o hagan, pero que realmente no tienen ningún control sobre nada de eso. Si usted consigue trastorno sobre proyectos de ley o no tener un trabajo, sólo se puede hacer lo que usted tiene los medios para hacerlo. Si usted ha hecho todo lo que puede, usted debe estar a gusto con ese conocimiento.

Una montaña de un colina del topo es un término que me gusta usar. Simplemente significa que algo puede ser tan pequeño, pero si usted está realmente estresado al respecto, se convierte en un gran problema. Preocupante ocupa gran parte de nuestro tiempo y energía y nos hace ningún bien. Tienes que aprender a desconectar las cosas no importantes en la vida. Usted tiene que desconectarse cuestiones no importantes. Usted tiene que desconectar todos los aspectos negativos que convertirán esa colina topo en una montaña. Preocuparse por las cosas no le da una respuesta más rápido. La preocupación no va a cambiar nada, que le costará incontables horas de angustia y esto no es bueno para su salud.

Simplemente confiar en lo que eres y en sus capacidades. Contentarse con lo que eres. Don y' t se refieren a ninguna entidad ajena negativos (personas, lugares o cosas) que no le mueven en un lugar positivo. Usted no necesita preocuparse por un resultado de la prueba, algo que alguien dijo, o un lugar que alguien más piensa que debería ser. Usted está en este momento, y ese momento nunca vuelva a suceder! Don y' t quitan este momento a preocuparse por algo que es absolutamente ningún control. Traiga usted a un nivel más alto de pensamiento por no centrarse en lo que podría o no podría ser. Se va a pasar la forma en que se prepara, pero don &'; t excederse en incontables horas y días de preocuparse. Don y' t dejes que las cosas que usted no tiene control sobre obtiene que molesta, se centran en lo positivo

Algunas de las cosas que pueden ayudar se ejerce, la meditación, la lectura, ir de compras, hablar con un amigo, o viendo. una película. Cuando usted se está preocupando por algo que es difícil concentrarse en otra cosa, pero usted puede hacerlo. Usted tiene que hacer el esfuerzo Hotel  .;