Hypno-Yoga

Nuestro más enfoque analítico de los bienes raices y la adicción a la sobre-estimulación hace que sea difícil para la civilización occidental para obtener un control sobre el concepto de la meditación, y mucho menos lo practican. La buena noticia es que estamos predispuestos naturalmente a entrar en un estado alfa cada 90 minutos del día. Sin embargo, nos agarramos un Starbucks en lugar de una siesta y seguir adelante. Como uno de onda Beta compuestos sobre la parte superior de otro, que hace que sea cada vez más difícil para desenganchar al final del día.

Cuando nuestra cabeza, finalmente no golpeó la almohada por la noche, nos saltamos la fase Alfa y movemos directamente en Theta o Delta. Desde Alpha es donde el proceso de rejuvenecimiento se lleva a cabo, podemos encontrarnos despertar agotado simplemente para empezar todo el proceso otra vez, en consecuencia, el desarrollo de un modelo de estrés crónico que puede llevar a la disminución de la vitalidad y la depresión.

Hypno-Yoga no sólo ayudará a familiarizarse con Alfa sino que también ayudará a integrar estos ritmos en la vida cotidiana, con más frecuencia. Veinte minutos en Savasana le permite fijarlo en la memoria celular del cuerpo, y la investigación ha encontrado diez minutos en Alpha puede ser más rejuvenecedor de una hora de sueño convencional.

La hipnosis es un fenómeno natural de la mente que aumenta la apertura al cambio positivo
Hypno-Yoga sintetiza Hatha y Kundalini Yoga; junto con las imágenes y sugerencias significativas para la transformación saludable durante el descanso final pose conocida como Savasana. La curación natural que se produce durante esta relajación profunda favorece la regeneración, la juventud, alegría y expansión.

Usted descubrirá que, como resultado de esto, se produce un fenómeno aparentemente mágica. El mundo exterior comienza a organizarse en torno a la inteligencia superior o ritmos armoniosos del corazón.

Los practicantes de yoga han conocido durante siglos que la práctica de ejercicio del yoga se involucra la mente y el cuerpo. Al final de una sesión, una pose relajada de "Savasana" le permite a uno para absorber todos los beneficios de la disciplina como uno se prepara para volver a entrar en el mundo de las actividades diarias. Pero ¿y si ese estado de ánimo era el comienzo de algo creativamente deliciosa, intensamente personal y auténticamente aún más beneficioso?

Espiritualidad Bridging y Ciencia

Como seres multifacéticos somos capaz de disfrutar de un universo multifacético. La voluntad de alinearnos con una forma no lineal de pensar es decir Alpha es clave. Es el cielo en la tierra y Hypno-Yoga está diseñado para llevarte allí.

Hypno-Yoga estimula ritmos alfa que se orientan hacia el lado derecho del cerebro o el pensamiento no lineal. Este estado alfa se convierte en un portal en el yo creativo infinito que es divino. La ciencia ha descubierto que el cerebro emite varios niveles de frecuencias de las ondas cerebrales que han sido clasificados como alfa, beta, theta y delta. Beta es característica de un patrón de funcionamiento durante el día basado lineal normal. Alpha es más tranquilo y meditativo. Theta es el sueño y el Delta es el sueño aún más profundo. El estado Alfa es el estado que Hypno-Yoga amplía. Este estado sublime alterado no sólo es rejuvenecedor pero es altamente creativo también.

Ellen Heuer, con licencia hipnoterapeuta, así como Profesor de yoga, se casó con sus carreras individuales en años Yoga Hypno atrás cuando vio que el estado mental durante Savasana era ideal para ampliar el beneficio del yoga a través de una meditación guiada.

Ella ha viajado por el mundo con el Yoga Hypno llevar sus beneficios a un público cada vez mayor de estudiantes y profesionales, y la pregunta más común que he expresado después una sesión de Yoga Hypno es, "¿Cómo puedo tener esto conmigo, siempre?"

Yoga Ahora Hypno, en la selva tropical de Costa Rica puede estar con usted en cualquier momento se puede organizar una hora tranquila de ejercicios de yoga y relajado, la atención ininterrumpida.

Su DVD contiene todo lo que necesita para empezar, si usted es un principiante o profesional experimentado. La práctica de yoga de 25 minutos precede a 20 minutos amplió Savasana -. La nueva característica única y edificante que establece Yoga Hypno aparte de todos los demás

Mientras que las imágenes de la yoga La práctica fue capturado en la selva tropical de Costa Rica , las imágenes de la meditación proviene de un universo completamente diferente.

Ellen ha enseñado Hypno yogs a una clientela entusiasta en los balnearios de renombre mundial como La Puerta de Oro, El Invernadero y el St. Regis Monarch Beach Resort.
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