Reseña del libro: la mujer Comfort libro: una guía de auto-Nutrir para restablecer el equilibrio en su vida

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Si el ritmo de su vida o profundidades de su depresión dejar que carece de cuerpo y alma, este libro puede ayudarle a sentirse de nuevo todo. Jennifer Louden le anima a montar y dibujar en rituales personales, diarios y santuarios que pueden añadir comodidad y espacio para respirar a su vida. Algunos son obvios (baños de hierbas, flores) o parece demasiado tonto, Nueva Era, o tiempo para hacerle cosquillas a todos los de lujo (burbujas de jabón en los atascos, cantar afirmaciones). Muchos parecen más sublime y creativo. Pero ese es su punto: escoger y elegir lo que funciona mejor para usted, pero tomar algunas acciones para hacer su vida más feliz. - Este texto se refiere a un fuera de impresión o edición disponible de este título.

Información del producto:

Con más de 200 recetas para darse un descanso, este libro ayuda al lector a resolver sentimientos de culpa acerca de uno mismo y- disciplina y al definir su comodidad /auto y- nutrir necesidades.

En este libro el autor ofrece una serie de programas creativos y reconfortantes como el auto y- cuidado horario, el egoísmo creativo, la creación de una red de la comodidad, el cuerpo se deleita, un santuario personal, la revista comodidad, los placeres de baño y rituales de confort . Organizado por tema y cruz y- referenciada en todo, esta guía está diseñada para atraer a las mujeres de todas las edades. La nueva edición ha sido revisada y actualizada para la mujer moderna

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