DIVERSIÓN: ¿Qué es este; ¿Por qué lo necesito? Parte # 1

"Si usted don &'; t tiene ninguna diversión en su vida, entonces todo lo que tienes es un puñado de los jueves?" (Película, Rumor Has It)

A partir de finales de la infancia, pasando a ser un adulto que trabaja y, por último, en la etapa de más de cincuenta con la jubilación en el horizonte, nuestra cantidad de diversión normalmente disminuye. ¿Por qué perdemos la diversión? ¿Por qué tenemos que tener la diversión? Lo que es divertido para usted?

La diversión es algo que no es competitivo, tiene su mente fuera de las responsabilidades y preocupaciones; algo que realmente disfruto haciendo. Jugar al tenis, escribir, viajar, estar con los amigos o la familia, trabajando en un proyecto creativo. Es su diversión algo que usted puede totalmente perderse en? ¿Te sientes lleno de energía, mientras que hacerlo y vigorizado después? Puede ser que incluso se siente un poco egoísta tomarse el tiempo para hacer algo divertido, pero, hey, ¿no vale la pena?

Necesitamos diversión en nuestras vidas para la validación y mostramos a nosotros mismos que somos importantes todos los días. Diversión nos ayuda a mantener la perspectiva con nuestras responsabilidades percibidas y ayudarnos de sentirse como mártires. ¿A veces se siente como usted y' re el cuidado de todo el mundo y todo lo demás? ¿Es usted un cuidador para otra persona? Si permitimos que toda nuestra energía para ser constantemente se alejó de nosotros, entonces estamos eligiendo no tener ninguna reserva para nosotros mismos.

La diversión es también una de las mejores maneras que conozco para ralentizar el tiempo y crear recuerdos. El verano pasado, fuimos con amigos para una estación de esquí en Colorado para el día. Hubo un telesilla a la cima de la montaña y un abajo tobogán gigante. Putt Putt, un enorme laberinto, algunas tiendas y, por supuesto, lugares para sentarse y disfrutar de la vista. PERO, también fue el bungee trampolín que me llamó la atención. De repente, tenía unos ocho años de edad y me encontré atado a un arnés con dos cuerdas elásticas unidas, saltando en la cama elástica gigante. La parte más aterradora era el chico adolescente sosteniendo los controles que decidir qué tan alto que me iba a ir.

Primeros atado, me hice el, salto conservador habitual cerca de cinco veces, y luego, sintiendo valiente y no recordar mi "edad", he intentado un par de volteretas !!! No es un sitio bonito !! Pero fue realmente divertido !! Yo no y' t duele nada (por suerte), nadie se rió de la "abuela" en el trampolín y tengo mi memoria. Me recordó que si podía hacer esto a mi edad, entonces tal vez tenía que seguir haciendo ejercicio y tratando de mantenerse saludable.

Así que, ¿cómo hacer que tiempo para usted? ¿Cómo se crea la diversión en su vida? En primer lugar, dejar de ocultar quién eres; ser auténtico. Piense en lo que constituye, hoy. ¿Quién es la persona realmente dentro de ti? ¿No es su edad cronológica, pero la edad en su mente. A los sesenta, se puede sentir tal vez y media. Call me vuelve loco, pero a quién le importa? Si dejase y' t tiene ninguna responsabilidad, ¿qué te gustaría estar haciendo? ¿Cómo estás gastando su tiempo? Lo que es divertido para usted? ¿Está perdiendo la diversión? ¿Qué necesita para divertirse? ¿Qué le impide tener diversión? Vive la vida loca !!!

(Extracto de nuestro libro y un taller sobre Fun)

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