La verdad sobre el Envejecimiento agraciado

La verdad sobre el Envejecimiento agraciado
boomers

El bebé hace mucho golpean el primer golpe mayor velocidad en su camino colectiva: Ellos y' re envejecimiento y allí y' s nada que puedan hacer para detenerlo . Sí, podemos usar más maquillaje, tinte para el cabello y cremas alfa-hidroxi. Sí, los cirujanos plásticos y las industrias relacionadas con la salud están haciendo millones apagado de la inseguridad de este grupo de edad. Pero si podemos o no utilizar cualquiera o todos los productos y servicios mencionados, obtendremos mayores

En otro período de la cultura o la vez en la historia, el envejecimiento wasn y'. Problema ta. ¿Por qué? Debido a que el respeto a alguien creció con la edad. Esto no es y' t cierto hoy en día. Vivimos en una sociedad obsesionada con la juventud, que se deleita en liso, sin arrugas, la piel enseñado —. No se encuentra normalmente en un cuerpo de más de cincuenta

La Verdad

¿Cómo podemos cambiar la forma nos vemos a nosotros mismos para que podamos disfrutar del proceso de envejecimiento

En primer lugar tenemos que decirnos la verdad acerca de todo y ndash?; lo bueno, lo malo y lo feo. ¿Cuál es tu verdad? ¿Te acuerdas de todo lo bueno que usted y' has hecho, todo el servicio que usted y' has dado y mdash;? Si a su familia, el trabajo, la comunidad espiritual, o por medio del voluntariado

Con el fin de mover suavemente sobre esta velocidad gigante bump que los boomers envejecimiento están golpeando, una persona debe mirar en cuánto bien él o ella ha creado, no la cantidad que falta

Con el fin de hacer esto, hacer una lista de todas las cosas buenas que usted y '; hemos contribuido durante su vida. Darse cuenta de que en otra cultura o en otro período de tiempo, estos actos de bondad habrían sido parte de su valor como un anciano. Usted habría sido apreciado por todo lo que había hecho durante su vida y que le han sido respetados por su sabiduría en esta parte de la misma. Hay que ser de una cierta edad para lograr este grado de sabiduría. Esta sabiduría viene solamente a través de las experiencias de vida, no de un título universitario. Comience apreciar usted mismo, sus regalos, y la sabiduría que viene con el aprendizaje de las lecciones de la vida

Una segunda manera de los “. La edad con gracia y" es dejar de lado lo que otros consideran lo bueno, lo malo y lo feo de atractivo personal.

¿Cuál es su verdad acerca de quién eres? ¿Está comprando en la cultura popular que y" la juventud es el rey y "?; ¿Cree usted que usted es menos que magnífico porque son cada vez más arrugada, la flacidez o más lento? Eso es lo malo y lo feo — creer en los medios de comunicación y' s obsesión con la juventud. Cuando usted cree esto, usted nunca encontrará la paz y la felicidad en su camino, porque nunca crecerá más joven. Una píldora difícil de tragar, especialmente para nosotras las mujeres

Al hacer ejercicio aeróbico o de entrenamiento con pesas, ponte tus cremas de noche, o tener una inyección de bo-tox, pregúntese: “ Por qué estoy haciendo. ? esto y" y" ¿Estoy tratando de ser alguien 10, 20, o 30, años más jóvenes y"?

Si la respuesta verdadera es que usted está tratando de ser lo mejor que puede ser a su edad, fabuloso! Pero si usted está tratando de mirar o actuar más joven, su golpe de velocidad sólo se hacen más grandes. Usted se está preparando para ser infeliz porque no se acepta tal como eres. Este doesn y' t significa que usted tiene que ir sin maquillaje, cirugía estética, o trabajo de espera. Simplemente significa que usted necesita para estar al tanto de la motivación detrás de la acción.

Tenga confianza con cómo te ves ahora. La mayoría de nosotros tenemos cierta inseguridad. It &'; s fácil de notar. Si alguien le felicita por su ropa, es posible negar lo dicho por decir, y"? Oh, esta cosa vieja y" Esa falta de confianza es evidente en su incapacidad para recibir un cumplido. Aprender a como a ti mismo por la sabiduría que tiene y por la diferencia positiva que usted y' he hecho en tantas personas y' s la vida, en lugar de compararse con los medios de comunicación y'. S modelo de miradas perfectas y cuerpos juveniles

Otra manera de envejecer con gracia es tomar riesgos para expandir su mundo. Si usted tiene miedo de tomar riesgos, su inseguridad aparece haciendo lo que es seguro y seguro y no se extiende más allá de su zona de confort. Si bien la asunción de riesgos sin duda puede traer sus miedos, sino que también puede ayudar a que su confianza se disparan, si tienes éxito. Cuando usted toma un riesgo y tienen éxito, se siente automáticamente más confianza.

Cuando las cosas don &'; t resultan como se espera, todavía se puede aprender algo importante acerca de ti mismo (uno de y" la vida y' s lecciones y" eso crea tu sabiduría). Si intenta de nuevo, puede descubrir que el fracaso no es más que un paso en el camino hacia el éxito.

Otra forma es aprender algo nuevo para abrir tu mente. El simple hecho de descubrir algo no lo hiciste y' t sabe antes aumenta el nivel de confianza y alegría. ¿Qué es algo que usted y' has siempre quiso conocer o hacer, sino refugio y' t tiene el tiempo? Comience ahora a ampliar su conocimiento en esa área. Cuando usted está aprendiendo de información nuevos, actividades, actitudes o comportamientos, que está mejorando a ti mismo. Esto también le ayudará con su confianza y ayudar a superar los jóvenes obsesión en los medios.

Age con Grace

El viaje del envejecimiento puede ser positiva si le dices a ustedes la verdad acerca de sus cualidades excepcionales y acepta a sí mismos para quién y lo que eres ahora. Entonces usted y' ve consiguió que dejar de lado la idea de que y" la juventud es el rey y".

La edad trae la sabiduría. Hay una belleza interior que viene de lo que usted y' has aprendido a través de su vida y' s lecciones. En las personas que han dominado la vida y' s lecciones así, se puede ver esta belleza en sus ojos y sus sonrisas. He visto el más brillante 70, 80, y 90 años de edad, debido a que han adoptado actitudes que promueven la aceptación de sí mismos y su sabiduría.

Cuando se puede aceptar su edad con la gracia, puede dejar ir de las imágenes de ser promovido por los medios de comunicación. Usted puede encontrar la alegría en sus vidas, no importa la edad que tengas, cuando te das cuenta de que el envejecimiento no significa ser y" fea y" o y". malo y" Usted puede encontrar la alegría cuando te das cuenta que el envejecimiento puede ser bueno, ya que con él viene la belleza interior de la sabiduría, de aprender de cada ofy nuestra vida y' s lecciones y la aceptación de sí mismos por lo que eres ahora.

Envejecimiento con gracia, aceptando a sí mismos, y dejar ir de imágenes anticuadas de lo que constituye la felicidad es la mejor manera de eliminar los reductores de velocidad que los baby boomers se enfrentan ahora en el camino de la vida.

Sólo usted puede decidir si desea disfrutar de su vida o no de … It &';.. S hasta usted Restaurant