Teniendo en cuenta un nuevo profesor de Yoga o yoga Clase

Prueba la Clase Yourself
Recomendaciones para un profesor de yoga de un amigo puede ser bueno, pero usted debe comprobar la clase por sí mismo. Lo que funciona perfectamente para un amigo no puede ser una buena opción para usted. Incluso si usted sabe lo que la escuela o estilo de yoga que usted prefiere, las clases varían de acuerdo a los profesores de yoga individuales y sus propios antecedentes educativos y de formación.

Los profesores de Yoga no son sólo los mejores estudiantes de yoga
Lo harás estar tratando muchas posturas de yoga que pueden sentirse atrevido y lo que necesitará para sentirse seguro en el instrutor yoga y' s know-how. Profesores de yoga también son siempre profesionales aunque pueden no ser necesariamente el más ágil o más fuerte en una clase de hatha yoga. Sólo porque alguien es capaz de hacer posturas de yoga avanzadas no los hace un buen maestro de yoga. Se necesita un conjunto diferente de habilidades para enseñar yoga.

Un profesor de yoga debe poseer la sabiduría de un erudito, la compasión de un ser querido, la intuición de una madre feroz y una actitud de amor y devoción por la enseñanza.

Cómo elegir el mejor profesor de Yoga para usted
Cuando lleve a su primera clase de yoga con un nuevo maestro o simplemente hablar con ellos antes de la clase, tenga en cuenta su actitud hacia usted y otros estudiantes de yoga.

¿El profesor trata de conocer a sus necesidades físicas? ¿Ella le preguntó por algún problema de salud o restricciones? ¿Se dio cuenta cualquier lucha que pueda estar experimentando

profesores de yoga con experiencia llegan a ser muy bueno en ser capaz de a “? Leído y" tensiones en el cuerpo físico. Por lo general, pueden sugerir una variación más conveniente para el estudiante.

¿El profesor de yoga realmente ver y se oye? Profesores de yoga inexpertos con frecuencia recurren a “ la realización y" posa para estudiantes o excluir estudiantes que no están a su nivel. Una clase de yoga es una energía del grupo para que cada persona y' se sintió la presencia s y reconoció como importantes para ese día y' s sesión. Un maestro altamente calificado es capaz de mantener un ojo en ti incluso en clases muy grandes. Es así como profesores de yoga mantienen sus clases fresco y alteran sus secuencias o instrucciones de acuerdo a cada clase.

¿El profesor de ajustar el nivel de la clase de acuerdo al tamaño, la experiencia y el estado de ánimo de la clase? Cada clase de yoga debe tener la sensación de que se ha personalizado y significativo. Incluso si están enseñando la misma secuencia básica de cada sesión, ya que muchas escuelas hacen, son capaces de traer nueva conciencia de las posturas cada vez.

Es el profesor respetuoso de sus límites físicos, emocionales y espirituales? Una sesión de yoga es un espacio sagrado seguro. Cualquier y" práctico y" ajustes deben realizarse con el consentimiento y, más importante, con la bondad en sus manos y corazones.

Usted está recibiendo la energía del maestro para estar al tanto de cómo se siente bajo su guía. La confianza se desarrolla durante un período de tiempo, pero con frecuencia usted sabrá después de una sesión en la que el profesor y' s enfoque no va a apoyar su trabajo. Esto puede hacerse evidente a través de un tono de voz usa el maestro o la forma en que tratan a los demás en la clase o su falta de concentración durante la clase. Por supuesto los profesores de yoga tienen días malos también - por lo que siempre permiten el factor humano

¿El instructor permitiendo para su propio proceso ocurra!? Desafortunadamente, algunos profesores de yoga ver sus clases como plataformas para expresar sus opiniones sobre todo. A veces esto se debe a que están nerviosos y quieren mantener la energía de la clase de ir, pero si se observa después de la segunda o tercera clase que siguen y" predicando y" más probable es que y' ll continúan de esta manera. A veces esto es entretenido, pero también desplaza a tu propia voz interior y observaciones.

Profesores de Yoga o Yoga en Buddies No es realista para un estudiante a asumir que su profesor de yoga se convertirá en su nuevo mejor amigo. A pesar de que y' s no infrecuente que las amistades que se forman, tenga en cuenta que el profesor de yoga puede estar trabajando con cientos de cuerpos y almas en el curso de su trabajo. You &'; ll ser bendecido si y' he encontrado alguien a quien consideras que es tu amigo, pero don &'; t suponer que será correspondida y don &';. T busca un nuevo amigo al considerar un nuevo profesor de Yoga en

Formación de Profesores de Yoga
Por último, unas palabras sobre las credenciales y la acreditación de los profesores de yoga. No existe ninguna organización estándar junta de revisión o la concesión de licencias para profesores de yoga. Cada organización yoga o la escuela tiene sus propios requisitos que varían de una inmersión completa en el yoga la vida comunitaria a la designación de un determinado número de horas de asistencia a un profesor de yoga de alto nivel en las clases de hatha yoga.

El Yoga Alliance ha intentado durante muchos años a establecer normas para la certificación de profesores de yoga, pero sigue siendo un tema controvertido en la comunidad. Una cuestión principal es quién (o qué escuela) determinará lo que constituye un adecuado maestros y' programa de entrenamiento. La mayoría de los profesores de yoga clave en el último siglo han venido de la India, donde el yoga no es necesariamente la forma hatha física que se ha vuelto más popular en América del Norte. Prueba de conocimientos de un profesor de la anatomía y la fisiología es más fácil de lo que demuestra un dominio de las técnicas del yoga y la sabiduría. Además, la disposición profesor-alumno en la India, una de las principales formas de transmisión del conocimiento del yoga, puede ser muy diferente de los enfoques occidentales al aprendizaje
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¿Cómo Yoga continúa Francia El espíritu del yoga ha sobrevivido porque sigue siendo muy adaptable y se convierte en relevante para una comunidad específica. Por lo general, cuanto más tiempo un maestro ha enseñado y practicado yoga la más desarrollada son sus habilidades de enseñanza.

Observe cómo dedicó el maestro puede ser la de sus responsabilidades para con los estudiantes. Este es un menudo un mejor indicador de su capacidad de enseñanza de cuántos maestros que y'. Ve estudiaron bajo o donde han estudiado sus técnicas de Yoga

Haga preguntas. Escuche sus ideas e impresiones. Conozca sus intenciones. Y divertirse en busca de su profesor de yoga Hotel  !;