Yoga es malo para la salud

Yoga hecho mal puede ser peligroso y puede causar efectos adversos en su salud en general. Algunos de estos efectos secundarios como son la siguiente manera:

Yoga dolorosa Estira

Si su cuerpo no es flexible, algunas posturas de yoga pueden perjudicar negativamente a sus músculos y

causar dolor pesado y hemorragia interna. Algunas posturas de yoga pueden incluso llevar a la fractura o rotura de huesos delicados. Este caso se

especialmente cierto si usted tiene huesos delicados o quebradizos. Rupturas como estos pueden tardar meses en sanar y pueden a veces incluso

necesitan intervención quirúrgica
.

gástrica Problemas

Algunas posturas de yoga puede incluso conducir a la adversa problemas gástricos en algunos individuos. La mayoría de las personas se quejan de síntomas gástricos que se

asociada con posturas del hatha yoga. Esto es especialmente cierto si usted no realiza todas las asanas de yoga en una secuencia particular.
Algunas técnicas de pranayama también puede causar este tipo de impacto.

El síndrome de Kundalini

Algunas de las posturas de yoga son tan complejos que incluso los expertos no entienden correctamente. Por ejemplo las kundalini
yoga. Las posturas de yoga como éstos se hace mal puede tener efectos adversos para usted mentalmente. Esto se conoce como el síndrome de kundalini. Los

posibles efectos secundarios sobre el síndrome de Kundalini son la muerte de pseudo, psicosis, seudo psicosis, confusión, ansiedad, ataques de pánico de búsqueda

depresión, tristeza, pensamientos suicidas, insta a la auto-mutilarse, impulsos homicidas , arritmia (latido irregular del corazón), Francia

exacerbación de la anterior o actual enfermedad mental, insomnio, incapacidad para mantener un trabajo, incapacidad para hablar, incapacidad para conducir, España

dolores sexuales, ceguera temporal, y dolores de cabeza.

Incluso si practicas yoga bajo un instructor, lo más probable es que él o ella no es plenamente consciente de las técnicas y podría dar

instrucciones equivocadas. Así que hay que ser súper cuidado si siquiera considerar intentar estas formas avanzadas de yoga Hotel  .;