La adicción a la "perfección" - la imagen del cuerpo

Cada mujer lo ha hecho. Pronunciado esas palabras que atentan contra la imagen que tenemos de nosotros mismos y nuestros cuerpos. I &'; estoy demasiado gordo. No me gusta la forma en que me veo. Si tan sólo mis pechos eran más grandes, o que eran más altos, más corto, tenía las piernas más largas, tenía el pelo rizado, pelo liso, una nariz más pequeña, músculos más grandes y hellip; y la lista sigue y sigue. ¿Alguno de estos estados suena familiar? Si es así, usted no está solo.

En nuestra sociedad, delgado cifras, la juventud, y la forma física se consideran más valioso. Pero a lo largo de la historia, la mayoría de las sociedades valoradas cuerpos de grasa y dietas ricas en grasas. Las personas obesas eran ricos, la delgada eran pobres. Ahora en nuestra sociedad occidental es al revés.
* Hoy, en 2009, si usted fuera a viajar a las partes orientales del mundo, Asia, que aprendería rápidamente que las personas en su cultura que son delgadas y bronceada son las personas que se consideran pobres y poco saludable.

Los medios de comunicación juega un papel en esta percepción que las mujeres están siendo exhibidos en formas poco realistas.
Dando a entender que la confianza, el éxito, la aceptación y la felicidad viene con ser delgada , hermoso y de raza caucásica. Estos mensajes negativos dicen que las mujeres no son deseables, saludable, normal o confianza. Como resultado, la mayoría de las mujeres creen que los cuerpos súper flacas y con frecuencia extremadamente insalubres de modelos, actrices y celebridades son realistas, no importa que tan poco realista y poco saludable que sean.

Además de la presión de los medios de comunicación, los compañeros, la falta de educación, la historia familiar, la etapa de la vida, y la situación cultural y social también afecta a nuestra imagen corporal.

Todas estas influencias y presiones causan la mayoría de las mujeres a ser infeliz con su peso corporal natural, tamaño y forma. Esto lleva a:
~ poca confianza
~ baja autoestima
~ pobre autoimagen
~ depresión
~ trastornos alimenticios graves (anorexia nerviosa, la bulimia, comer compulsivo)
~ innecesaria dieta
~ uso de medicamentos para bajar de peso
~ cirugía innecesaria

Nuestra sociedad ahora se ha convertido en obsesionado con una adicción a la perfección
It &';. es todo acerca de la satisfacción inmediata y de ser como perfecta como sea posible. Es importante darse cuenta de que no es posible ser perfecto y que la altura de las expectativas poco realistas.
Uno de los primeros componentes de la confianza es la auto-aceptación. Con el fin de aceptarse a sí mismo, debe ser capaz de reconocer que usted es un individuo único y aceptar el nivel y el ritmo de su crecimiento. También es muy importante tratar de evitar ser autocrítico. Cuando eres duro contigo mismo y pones abajo, usted está destruyendo su confianza.

La necesidad de ser aceptado por y para complacer a otras personas es muy común. La cirugía estética es ahora más conocido y popular que nunca. Es por eso que estamos viendo estos informes astronómicos para la cirugía plástica de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética

Más de 10,2 millones de procedimientos cosméticos quirúrgicos y no quirúrgicos se realizaron en los EE.UU. en 2008. Ese y'. Sa 162% salto partir de los datos recogidos por la primera ASAPS en 1997. Francia El estudio indica que el procedimiento de mejora quirúrgica más realizada fue el aumento del pecho. Un número impresionante con más de 355,671 procedimientos reportados.
Segundo más popular es la liposucción
tercera es la cirugía de párpados.

Con los procedimientos no quirúrgicos, BOTOX es el más popular entre los 2,464,123 procedimientos.
segundo más popular es la depilación láser con 1,280,964 procedimientos.

92% de los procedimientos cosméticos se sufrida por las mujeres.

La cosa asombrosa para recordar es que estas cifras son sólo en los EE.UU., y sólo en el año 2008.

Es muy difícil en nuestra sociedad para que la imagen del cuerpo de una sana y positiva. Pero la verdad es que doesn y' t importa lo que realmente buscamos, importa cómo nos sentimos acerca de cómo nos vemos. Otras personas pueden decir que nosotros no y' t mirar de cierta manera o que debemos mirar más a lo que la sociedad dicta que ser bonita, pero lo que decir o pensar acerca de nosotros mismos no importa a menos que piense que tienen razón. Y si crees que tienen razón, usted tiene que preguntarse por qué crees que tienen razón y por qué crees que estás equivocado. Aquí es donde tener un fuerte concepto de sí mismo y tener autoestima es crucial.

Como dijo Oprah, sus problemas corporales son en realidad aman temas. It &'; s importante averiguar dónde en su vida le falta el amor que necesita. Deje que el amor y el respeto por sí mismo sea su motivación para amar y abrazar el cuerpo que usted y' han estado dado. Cuando te sientes bien con tu cuerpo, te sentirás bien contigo mismo! Su cuerpo ha estado allí para usted, servirle a usted, usted llevará donde usted necesita ir, el bombeo de la sangre, respirando el aire y hellip;. .so Recuerda ser agradecido por ello y cuidar bien de ella

“ Si usted don &'; t toma el cuidado de su cuerpo, ¿dónde vas a vivir y"
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