Remedios naturales eficaces para Menstruales Ciclo Dolores

Tomar medicamentos para combatir los dolores menstruales suelen ciclo no funciona. Por lo menos, sólo funciona durante un tiempo muy corto. ¿Porque es eso? Pues bien, la mayoría de los medicamentos están destinados a reducir el dolor, pero no reducir las causas reales de los dolores menstruales, tales como una cantidad excesiva de hormonas en el sistema. Esa es una de las muchas razones por las que puede ser mejor para explorar los remedios caseros para los dolores del ciclo menstrual.

Otra buena razón para mirar hacia los tratamientos a base de hierbas y remedios caseros para el alivio es que los medicamentos suelen causar interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas y incluso efectos secundarios desagradables. Algunos de estos efectos secundarios pueden ser peores que los calambres, cambios de humor y otros problemas asociados con el ciclo menstrual de una mujer

Remedios naturales son suaves:.

Lo bueno de los remedios naturales es que son suaves y fácil en su cuerpo. Ellos no son tan propensos a causar efectos secundarios en absoluto. También, puesto que son naturales y muchos de ellos son leves, que a menudo pueden ser combinados entre sí.

Por ejemplo, usted podría tomar un suplemento de hierbas que contiene una combinación de hierbas, minerales y vitaminas, no sólo una sola hierba. Eso significa que usted puede tomar un suplemento que tiene muchos componentes diferentes, donde cada componente está diseñado para tratar un período síntoma o problema específico, tales como hinchazón, dolores de espalda, cambios de humor o sangrado abundante.

Remedios naturales han demostrado :

Otra gran cosa acerca de los recursos naturales es que muchos de ellos se han demostrado a lo largo de cientos de años por diferentes culturas. Por ejemplo, los nativos americanos y los chinos han utilizado analgésicos naturales, como la corteza de sauce blanco, durante muchos años. Corteza de sauce blanco es una versión natural y virtualmente libre de efectos secundarios de los medicamentos modernos para aliviar el dolor.

De hecho, la verdad es que los remedios naturales han existido por mucho más tiempo que la medicina moderna tiene. Mientras que la medicina moderna tiene es buenos puntos, hay momentos en los que sólo podría tener que usar remedios naturales para obtener su cuerpo en una especie de alineación y equilibrio. Eso podría significar algo tan simple como cambiar su dieta diaria

Otras Opciones Naturales:.

Comer los alimentos adecuados a menudo puede ayudar a regular los niveles hormonales y reducir los síntomas de la época. De hecho, una de las principales causas de la hinchazón excesiva durante el período de una mujer es comer demasiados bocadillos salados poco saludables. Sin embargo, muchos de los alimentos que comemos hoy en día están demasiado procesados. Por lo tanto, incluso si usted come lo que parece ser saludable, puede que tenga que también explorar otras opciones naturales, tales como píldoras de suplementos

Algunos buenos ingredientes:.

Cuando se trata de remedios caseros para dolores del ciclo menstrual, hay ciertos ingredientes de los suplementos que son definitivamente mejores que otros. Algunas de las mejores hierbas, vitaminas y minerales para el período de alivio incluyen calcio, magnesio y onagra. El potasio, el cohosh negro y el ñame silvestre también puede ser beneficioso para aliviar todo, desde cambios de humor a los calambres. Por lo tanto, es importante encontrar un suplemento que contiene las cantidades adecuadas de muchos diferentes ingredientes naturales, ya que su cuerpo necesita vitaminas, minerales y hierbas para conseguir ser más equilibrada y saludable Hotel  .;