Descubra Cómo reducir los dolores menstruales Naturalmente

Hay muchas sugerencias sobre cómo reducir los dolores menstruales que hay. Algunos de ellos son más invasivo que otros. Por ejemplo, la comunidad médica de hacernos creer que tomar aspirina o algún tipo de dolor AINE relevista es su mejor opción. Sin embargo, los métodos naturales podrían ser reductores calambre mucho más eficaces

Explicación del cuerpo:.

Usted ve, la mejor manera de tratar los cólicos menstruales es saber lo que está creando y luego atacar a esa causa en su fuente. Eso significa que los métodos de tratamiento tienen que adaptarse a la causa. Por ejemplo, los cólicos no podrían ser causados ​​directamente por el período en absoluto.

Tener su periodo hace un montón de cambios dentro de su cuerpo. Hay cambios hormonales, los cambios en su estado de ánimo, los cambios en su dieta, cambios en sus patrones de sueño e incluso cambios en la forma de su cuerpo. Cuando usted tiene su período, usted va a tener una tendencia a retener un poco de agua y ganar un poco de peso. También puede encontrar que la acumulación de sangre en su región pélvica ejerce presión en ciertas áreas.

Otra opción es que la pérdida de sangre durante su período puede causar deficiencias de vitaminas y minerales. También puede contribuir un poco a la deshidratación. Cuando todas estas cosas se combinan, pueden crear una gran cantidad de problemas médicos y uno de esos temas es el estreñimiento

El estreñimiento Versus Período Calambres:.

Periodo calambres suelen ocurrir cuando usted tiene demasiadas hormonas de ser liberado en su cuerpo. Por ejemplo, las prostaglandinas son sustancias parecidas a las hormonas que controlan las contracciones uterinas. Esas contracciones ayudan a arrojar el revestimiento del útero una vez al mes, lo cual es importante. Sin embargo, demasiados prostaglandinas pueden causar calambres severos y se deben tratar de restablecer el equilibrio hormonal.

Por otro lado, la presión en el abdomen y la pérdida de vitaminas y minerales sólo podría estar causando estreñimiento. El estreñimiento puede entonces hacer su propia calambres y distensión abdominal, que no está directamente relacionado con su período. Si ese es el caso, en sustitución de la pérdida de vitaminas, minerales y agua podría corregir el problema

Go Natural:.

En cualquiera de esos casos, teniendo un dolor para aliviar el medicamento no es realmente va a ayudar tú. Sólo se va a ocultar temporalmente un problema que usted debe trabajar en la corrección. Por lo tanto, un enfoque natural es una idea mejor. De hecho, usted debe comenzar a tomar un suplemento diseñado para ayudar a mantener a una mujer durante su período. Uno de los mejores suplementos para eso se llama Período vitamina.

onagra y corteza de sauce blanco puede ayudar a aliviar el dolor de los cólicos. Mientras tanto, el sauzgatillo puede ayudar a equilibrar sus niveles hormonales. También, calcio, magnesio y otras vitaminas y minerales trabajan juntos para reponer los suministros de nutrientes perdidos y aliviar los diversos síntomas de la menstruación.

Lo que todo se reduce a es que las claves de cómo reducir los cólicos menstruales pueden todos se encuentran en la naturaleza. No es necesario para cubrir el problema con medicamentos de venta libre o con receta. Lo que hay que hacer es simplemente llevar una vida sana, mantenerse hidratado y tomar un suplemento natural diseñado específicamente para tratar sus problemas de época en sus fuentes Hotel  .;