Astaxantina Suplemento: ¿Por qué es una mejor opción

Tomar suplementos es algo que muchos estadounidenses están familiarizados, ya que más del 50 por ciento de ellos tomar suplementos dietéticos. Entre estos suplementos son fórmulas antioxidantes, como la astaxantina.

Para los que aren y' t familiarizado con astaxantina, es un carotenoide o un pigmento. Proporciona color a ciertas plantas y criaturas. Aparte de astaxantina, hay más de 700 otros carotenoides que se encuentran en el medio ambiente, incluyendo el betacaroteno, el licopeno y vitamina A.
astaxantina induce un color rojizo o rosado en ciertos tipos de microalgas y hongos. Este nutriente es también responsable de dar el salmón, el krill, camarones, y los flamencos su color rosa roja //naranja.

cómo los humanos pueden hacerse una idea de este antioxidante
¿Sabía usted que los flamencos nacen blanco y no rosa? Poco a poco cambian de color, gracias a la astaxantina. Estos animales obtienen el antioxidante de consumir a las criaturas que consumen fuentes de este nutriente. Por ejemplo, el salmón consume kril, cuyo alimento básico es el pluvialis Haematoccocus microalgas y- la mejor fuente de astaxantina
Los seres humanos también pueden recibir una dosis de astaxantina pero don &';. t tiene que preocuparse por el cambio de colores. Se informó, sin embargo, que la toma de astaxantina causó un brillo rojizo en la piel. Aparte de esto, la astaxantina ofrece ciertos beneficios antioxidantes.

Una forma de maximizar sus beneficios es tomar a través de la forma de suplemento. Sin embargo, no es aconsejable comprar cualquier suplemento. Un producto de alta calidad que:

• Proceder de las microalgas y no de alguna otra forma ineficaz Hotel • Tener la dosis recomendada (que es de cuatro a ocho miligramos) Hotel • Esté formulado para ayudar en la absorción de nutrientes y- La astaxantina es un nutriente soluble en grasa, y por lo tanto se debe tomar con un tipo de grasa en la dieta
• No contiene ningún ingrediente sintético

Fuentes del alimento de la astaxantina:? En caso de que se conforme con este Listado fuentes de astaxantina de alimentos también están disponibles, pero tienen algunos problemas unidos a ellos. Salmón rojo se considera la mejor fuente dietética de astaxantina. Sin embargo, incluso esta especie de salmón salvaje tiene su parte de los defectos. Como la mayoría de los pescados, el salmón salvaje no puede ser libre de contaminantes. Significado, todavía puede contener trazas de residuos industriales, como el mercurio, PCB y metales pesados.

El salmón salvaje es caro. También es necesario consumir al menos tres o cuatro onzas de salmón antes de poder obtener la cantidad recomendada de astaxantina.

cultivan en fábrica los son sin duda la fuente de astaxantina peor imaginable. Aparte de ser alimentados con productos químicos, hormonas sintéticas, y otros ingredientes artificiales, los peces de criadero se inyectan con astaxantina laboratorio a medida. Esta variante sintética contiene petroquímicos y se utiliza para dar el salmón un tono naranja que denota frescura.

A menos que los peces son laboratorio probado para estar libre de cualquier contaminante, es más sabio que elegir una opción diferente a consumir salmón. Es debido a este tipo de cuestiones que tomar un suplemento de astaxantina muestra ser una mejor solución Restaurant  .;