Salud Reproductiva

Miles de mujeres en toda la India se enfrentan a importantes problemas de fertilidad que podrían haberse evitado mediante el mantenimiento de la salud reproductiva adecuada. Dr. Sunita Tandulwadkar es un experto en fertilidad de liderazgo en la India que ha ayudado a cientos de mujeres concebir y tener hijos sanos. Ella dirige la Clínica Salón Rubí, donde cada tipo de solución está disponible para las parejas que no pueden tener hijos. Sin embargo, la mayoría de los problemas de fertilidad pueden evitarse, cuando las mujeres saben cómo cuidar de su sistema reproductivo. Aquí están algunas sugerencias eficaces que pueden ayudar a las mujeres en toda la India mantienen su fertilidad y la salud reproductiva
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Sistema reproductivo saludable

Una dieta equilibrada sana y ejercicios adecuados es la mejor manera de mantener la forma física y la salud reproductiva . La segunda cosa importante es detectar las enfermedades de transmisión sexual (ETS) en ti mismo y tu pareja a intervalos regulares. Existen muchos tipos de enfermedades de transmisión sexual no producen síntomas en una persona y pueden ser difíciles de detectar sin una prueba y es por eso que se recomienda exámenes regulares de ETS. Tener relaciones sexuales sin protección sólo cuando usted está planeando para concebir; de lo contrario, siempre use condones u otros tipos de anticonceptivos durante la relación sexual para prevenir embarazos no deseados.

Consejos para mantener dentro de la vagina de la Salud

En la India, muchas mujeres ignoran higiene genital. Genital higiene no sólo mejora la vida sexual sino que también mejora el bienestar general y la salud. Vagina natural contiene ácidos y bacterias beneficiosas para protegerse de las infecciones y mantener un nivel de pH saludable. También segrega una secreción natural de limpieza. Cuando hay alguna interferencia con estas condiciones naturales, la vagina puede estar infectado.

Estos son algunos consejos para mantener la vagina sana -

• Para evitar infecciones y la acumulación de bacterias, mantenga el área vaginal limpia que incluye la vulva y los labios. Sin embargo, mientras que el lavado no utilice la combinación habitual de agua y jabón, ya que puede lavar la capa ácida protectora en la vagina y alterar el equilibrio del pH natural. Utilice sólo productos de lavado vaginal y asegúrese de que el lavado tiene ácido láctico. Alternativamente, una mezcla de agua y bicarbonato de sodio se puede hacer en casa que también se considera muy eficaz y seguro del hogar &toro; Hay una mayor acumulación de bacterias después de la relación ya que la zona será húmedo y habrá remanente de la descarga y el semen que pueden aumentar el riesgo de infecciones. Por lo tanto, es muy importante limpiar la vagina después del coito Hotel &toro; Tenga especial cuidado de la higiene vaginal durante la menstruación como el equilibrio del pH en los períodos puede ser perturbado. Cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y lavar el área vaginal con agua tibia durante cada cambio. Debido al aumento de la humedad de la sangre menstrual, hay más probabilidades de contraer una infección. Cuando la menstruación dura por un período más largo, el uso prolongado de toallas sanitarias puede desarrollar una erupción, que podría ser difícil de tratar. Por lo tanto, trate en lo posible de mantener el área vaginal limpia y seca Restaurant &toro; Si usted observa cualquier síntoma, como el exceso o secreción maloliente, consultar a un ginecólogo de inmediato. Algunos expertos recomiendan una visita anual al ginecólogo para un chequeo completo y para evitar la aparición de diversos temas.

Conozca Más

La salud reproductiva es importante para evitar problemas de infertilidad y las infecciones. Si usted es incapaz de concebir, incluso después de un año de relaciones sexuales sin protección, entonces usted necesita consultar Dr. Sunita Tandulwadkar y tener un chequeo exhaustivo realizado en la Clínica de Ruby Hall of.