Hacer más tiempo para mamá

Los niños toman todas sus angustias y aflicciones a mamá. Cuando ellos están heridos y necesitan un curita o incluso cuando tienen que ser consolada, mamá les abraza y les hace sentirse mejor. Cuando el niño tiene hambre, mamá se encarga de eso también.

Pero, ¿quién cuida de mamá? Las madres necesitan algo de tiempo libre para que puedan recuperar sus niveles de energía agotados.

Aquí están algunas pautas para la mamá para encontrar tiempo para sí misma.

Aproveche al máximo su tiempo de la mamá
El tiempo es una cosa que las madres son generalmente cortos de. Sin embargo, una o dos horas bien gastado y bien gestionadas dará tiempo para restaurar su energía y también relajarse y recargar adecuadamente. Usa este tiempo de calidad en alguna actividad que funcione para usted, como una manicura, pedicura, o cualquier otra cosa que usted se relaja en el tiempo que tiene disponible.

Reestructurar sus rutinas

Si bien la reestructuración o la racionalización de su rutina, hacer las cosas que son necesarias, tales como hacer una lista de la compra de sus necesidades. Cuando es hora de ir de compras apoderarse de su lista y completarla. Cocinar más rápido por conseguir una olla de cocción lenta. Poner en la totalidad de los ingredientes cuando usted sale y llega a casa a una comida completamente cocido. Limpiar la casa de memoria, que se fija a un lado un día para la limpieza de la cocina, otro día para los dormitorios, y así sucesivamente y así sucesivamente. Haga que los niños participen y convertir esto en una actividad divertida.

Hacer ropa más eficiente.

La separación de la ropa de colores de los blancos suele tardar bastante tiempo. Una vez más los niños pueden participar en la clasificación de la ropa. Trate de comprar los mismos calcetines de color para que usted ahorra tiempo en la adecuación de ellos. Los expertos sostienen que la reducción o la eliminación de desorden acumulado reduce las tareas del hogar por la friolera de 40 por ciento! Usted puede compartir su trabajo con su familia y amigos. Usted don y'. T tiene que hacer todo usted mismo

deshacerse de su Cartera
Lo que realmente impide que una madre de relajarse es que siempre hay algo que tenía que hacer ayer, o un niño que necesita atención. Así que hacer una lista de cosas por hacer y ver lo que necesariamente tiene que ser hecho por usted y lo que se puede delegar. Por ejemplo, si te gusta coser entonces por todos los medios coser todo usted mismo. Si no, comprar cortinas o ropa readymade y ahorrar tiempo para usted. Hay otros miembros de la familia que podía cuidar de compras o hacer recados

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Industria Delegado les

Utilice su talento y habilidades para hacer algo que se debe hacer. Usted puede escribir la misma notas de agradecimiento a todas las madres que llevaron a sus hijos a su hija y' s fiesta de cumpleaños. Debe haber otras mamás que necesitan niñeras ocasionalmente. Crear una red y organizar un sistema de modo que todas las mamás en su red pueden obtener el máximo tiempo libre Hotel  .;