El movimiento de la cortesía: ¿Cómo y por qué dominar una de las habilidades más cruciales de tenis '

En el tenis, como introducción a dominar todas las colocaciones de pelota y una gran variedad de golpes, la carrera de cortesía debe ser aprendido. Este golpe es una volea de derecha con un medio oscilación, usado para comenzar la bola para una reunión o para conseguirla de nuevo al opositor antes de servicio. Permite al jugador en la cancha contraria, ya sea para atraparlo en su mano en el primer rebote, o conseguirlo en juego para el rally.

El vuelo de la bola del "movimiento de la cortesía" es un arco hacia arriba encima de la red. La pelota no se golpea con fuerza, y aterrizará más cerca de la línea de servicio de la línea de base. Un jugador de tenis se utilice para este golpe desde el primer día que empuña una raqueta de tenis hasta el último día de su carrera en el tenis. Campeones, el calentamiento antes de un partido, comienzan la pelota a sus oponentes con el movimiento de la cortesía. Los entrenadores utilizan este golpe en la creación de las bolas por sus alumnos. Desde Fetchers bolas son una rareza en la mayoría de los partidos de tenis, el movimiento de la cortesía ayuda a los jugadores para conseguir las bolas de vuelta cortésmente al servidor antes de cada punto.

Nota: es decididamente mala educación para iniciar la pelota, o recuperarlo tirando para arriba delante de la cara, y golpeándola en dirección hacia abajo encima de la red. Con demasiada frecuencia la pelota no se borrará la red, y si lo hace, el rebote es generalmente difícil para el jugador contrario de manejar.

La técnica de la carrera de turismo ayudará a los principiantes en el aprendizaje de la unidad de derecha verdadera, así como una variedad de otros golpes, porque ellos tienen los siguientes puntos en común:

1. Grip.

2. La posición del cuerpo.

3. Swing de la raqueta Horizontal.

4. Cuerpo en movimiento hacia la red como se hace la carrera.

Sin embargo, también es importante tener en cuenta las diferencias, las cuales no afectan el aprendizaje de la unidad de derecha verdadera, son:

1. La longitud del swing de la raqueta es cortado. La raqueta se balanceó hacia atrás sólo para una posición opuesta a la pierna derecha.

2. El balón es golpeado en la volea (antes de que se ha recuperado).

3. La pelota se ha iniciado con un lanzamiento por el jugador, en lugar de venir desde el otro lado de la red.

4. El balón es golpeado cuando es más hacia adelante hacia la red, y un poco menor de lo que está en la unidad habitual golpe de derecha.

5. El vuelo de la bola es un poco más en una dirección ascendente.

6. El balón es golpeado con menos fuerza.

Paso a paso, aquí es cómo realizar el swing de cortesía:

1. De pie, con el lado izquierdo hacia la red y la raqueta celebrada horizontalmente opuesta del muslo derecho.

2. Mantener la pelota en la mano izquierda, apuntando en la dirección del poste de la red a la derecha.

3. Lanzar la pelota hacia el poste de la red a la derecha, a unos dos pies del cuerpo, en el muslo de altura (a mitad de camino entre la rodilla y la cintura.

4. Inmediatamente paso hacia la red con el pie izquierdo, dejando que el swing de la raqueta con interés en contacto con el balón antes de que se ha reducido a la rodilla de altura.

5. Deje que el acabado de la raqueta a la altura del hombro, en la dirección del vuelo de la bola.

La simplicidad de este golpe permite buenos resultados en precisión de la colocación de la pelota mientras el lanzamiento de pelota es correcta, y los columpios de raqueta en un plano horizontal.

La mayoría de los principiantes pueden dominar la carrera durante la primera práctica del tenis. Los principiantes tienen dificultad se encontró que lanzar la pelota mal, tomando un back-swing demasiado amplia;.. o no alinear el centro de la raqueta con la pelota menudo estos principiantes preferirán dejar que la pelota rebote antes de golpearlo Esto no es recomendable, ya que el rebote debe ser reservado para la unidad de derecha verdadera, en donde un backswing completo se toma, y ​​más fuerza se aplica a la bola que se debe utilizar en un movimiento de la cortesía.

Aquí están algunas fallas comunes a tener en cuenta:
1. "Golpear" la pelota en lugar de "acariciar" que, causada por golpeando a la bola y detener el medio de la raqueta a través de la oscilación.

2. Tomando la raqueta hacia atrás demasiado alta, y dar seguimiento a muy bajo. El resultado es una bola compensarse, o un derrame cerebral chuleta.

3. Conseguir demasiado cerca de la pelota para que se tome una oscilación acción codo estrecho.

4. Tomando el backswing demasiado tarde, por lo que el movimiento hacia adelante se hace apresuradamente.

5. Inicio del movimiento hacia adelante antes de tiempo, para que el balón es golpeado antes de que se encuentra frente al cuerpo.

6. Dejar caer la cabeza de la raqueta por debajo de la muñeca, un derrame cerebral primicia resultante.

Practica en la carrera de la cortesía es que vale la pena, porque una vez que se domina, y nunca será olvidado. Los alumnos deben utilizar este trazo continuo para el inicio de un rally, y en el envío de las bolas de nuevo al servidor antes de cada punto. El dominio consiste en la capacidad de colocar la pelota con precisión al golpe de derecha o de revés del jugador contrario para las reuniones; o para colocarlo de manera que el servidor puede coger en la mano en el primer rebote sin mover Hotel  .;