Cómo convertirse en un defensor de Baloncesto maciza

Los buenos defensores son una rareza en la cancha de baloncesto en estos días. Algunos jugadores no tienen ningún interés en jugar la defensa de baloncesto, pero más a menudo los jugadores simplemente don &'; t saben cómo jugar defensa

Desde sus primeros días en el suelo, los entrenadores dicen jugadores de la defensa sólo se necesita el deseo.. Mientras que el deseo es una gran parte de jugar buena defensa, los entrenadores están haciendo un flaco favor a sus jugadores diciéndoles que el deseo es todo lo que necesitan. No es la técnica y no hay estrategia para la defensa.

¿Qué es una buena defensa?

Antes de que pueda convertirse en un buen defensor, usted tiene que tener un objetivo. Usted tiene que saber qué es lo que está tratando de lograr. ¿Estás tratando de bloquear tiros, robar el balón, etc? Simplifique su plan defensivo baloncesto, hacer lo necesario para que su hombre del doesn &'; t puntuación. El ir para robos y bloquear tiros abren oportunidades de gol que no estarían allí de lo contrario. Si una oportunidad de robar se presenta, tomar ventaja de ella. Sin embargo, el robo de la pelota no te hace un buen defensor. Concentrarse en la prevención de su hombre de puntuación. Sólo quédate entre el hombre y la canasta.

Play the Angles

El baloncesto es un juego de ángulos. Utilice los ángulos a su ventaja. Si el hombre tiene un regate a canasta, don &'; t ir con él, lo interrumpió. Usted sabe dónde quiere ir, utilice un ángulo para cortar en lugar de simplemente correr con él. Si el hombre tiene la pelota en el lateral, ángulo de él a la línea de banda o de la línea de base. Él ángulo a un área donde can &'; t puntuación. Eso hará que tu defensa mucho más eficaz

El Juego antes de que llegue el Balón

Don y'. T esperar a su hombre para conseguir la bola para comenzar a pensar en defendiéndolo. Ponte en una posición donde se puede forzar al jugador ofensivo a las zonas donde no se hará efectiva antes de que llegue la pelota. Si el jugador ofensivo quiere cortar alta a la pelota, obtener entre él y el balón y forzar a que se fuera bajo, lejos de la pelota. Cuando el jugador ofensivo es dentro de su área de puntuación, obligarlo a salir de esa zona antes de que llegue la pelota.

Get Your Hands Up

El elemento de disuasión más simple y eficaz para el rodaje de la de baloncesto es simplemente poner las manos en alto. Cuando tu hombre recupera el balón su primer pensamiento debe ser, y" Parar el disparo y" Consiga sus manos en alto, lo hacen parecer a usted, le obligan a disparar por encima de sus manos, se moleste su tiro, todas las marcas un shooter menos eficaz. Conseguir sus manos en alto inmediatamente después de la ofensiva jugador que recibe la pelota te hace efectiva más grande y más rápido, así

Asimismo, el uso de la directriz, y". Las manos por encima de la pelota y" Muchos jugadores ofensivos llevan la pelota por debajo de su cintura. Al poner la mano encima de la bola, usted puede evitar que su hombre de incluso conseguir la pelota en posición de disparar. Si es capaz de &'; t consigue la pelota en posición de tiro será un shooter mucho menos eficaz. Cuando él está en el regate, su mano por encima de la bola se impide que el jugador ofensivo de entrar en cualquier tipo de posición ofensiva efectiva una vez que se toma la pelota.

Valor de su Defensa

Más que nada, asegúrese de colocar el valor en su defensa de baloncesto. En una era de baloncesto donde los jugadores parecen tener su identidad de anotar que es un jugador especial que valora su defensa suficiente para que sea un aspecto de su identidad de baloncesto. Cada día, nos vemos jugadores se molestan por perder un disparo y rara vez ve usted los jugadores se molestan cuando sus puntuaciones hombre. Por cada vez que el delito tiene el balón y don &'; t la puntuación, que es de 1 punto menos que su equipo tiene que anotar para ganar. Es mucho más fácil para ganar un partido que necesitan sólo para anotar 40 puntos de lo que es ganar un juego donde tienes que anotar 80 puntos. Aguante la ' hombre y;. S anotando abajo, será más fácil para ganar

Además, buena defensa conduce a buenos opportunies puntuación. Forzar a un volumen de negocio, un mal pase o hacer que su hombre se pierda y conseguir más oportunidades de rebote todos conducen a oportunidades de gol para su equipo después de que su oponente viene con las manos vacías.

Este es el valor de la defensa y hay que poner en valor donde pertenece

Estos pensamientos simples le ayudarán a convertirse en un defensor sólido y más valioso para su equipo Restaurant  ..;