Mantenerse en forma para el golf En La Primavera

Yo sólo miré a un sondeo de la diversión del golf por pura curiosidad y estaba absolutamente horrorizado por las respuestas. Me enviaron un enlace a la nueva revista en línea niñas golf, GottaGoGolf, y me enganché por la siguiente pregunta: -

¿Cuál es tu plan para estar listo para dar el primer golpe en el 2011? (Ok por lo que ahora es 2012.)

Ahora, hay toda una carga de posibles respuestas a esta, y algunos de nosotros son los golfistas más agudos que otros, que también afecta a la forma en que podríamos responder. Las opciones de respuesta abarcan el hecho de que usted ha estado manteniendo en buena forma física, que siempre tienes a sus clubes en el maletero, tienes nuevos clubes para la Navidad, que ha estado yendo a la gama y chipping todos los días, que haya estado leyendo cada extremidad del golf y el libro que se puede encontrar, y así sucesivamente.

¿Qué respuesta de éstos te quedarías? Fui directamente al aspecto mental y hace clic en eso; leer todos los consejos y los libros que pude encontrar. Luego tomé un rápido vistazo a los resultados. Sólo 4,3 por ciento de los votantes había elegido esa opción. Y sin embargo, estamos constantemente (y correctamente) dice que el 90% de buen golf se juega en su mente y que es sólo una cosa tan fácil de hacer durante los meses de invierno.

No hace falta decir, el ajuste de mantenimiento y practicando Opciones chipping eran como siempre más arriba en la lista de prioridades en esta encuesta. Estoy constantemente sorprendido por la alta calidad de golf que se juega por los golfistas de la señora que me entran en contacto con. Ellos pueden dar forma a la pelota, cambiar la trayectoria y tienen una gran cantidad de tiros alrededor del green. Se hunden regularmente diez pies de página. Son muy buenos jugadores.

Estos señora golfistas hacer en el principal tiene increíblemente buena capacidad. Ellos van a la gama, tienen clases, y realmente trabajar en estos aspectos mecánicos de sus juegos. No sólo eso, la mayoría son realmente en forma. Ellos van al gimnasio con regularidad y hacer pilates o yoga para la aptitud del núcleo y la flexibilidad. Ellos comen de forma saludable.

Y así que siempre les resulta difícil entender por qué lo son, en su mayor parte, por lo menos conscientes de los aspectos mentales del golf. La respuesta que algunos ofrecen es que sí saben que el juego mental del golf es importante, pero que no les resulta tan divertido trabajar en como salir y golpear las bolas.

Otra barrera parece ser que muchos golfistas realmente no piensan que pueden cambiar la forma en que ellos piensan. Ellos tipo de pensar que son pegados con la forma en que piensan. Las niñas (y los chicos también), esto es un mito!

Y luego otros golfistas pensar que no tienen tiempo para trabajar en su juego mental, así como su juego físico. Una vez más, tengo que decir que esto también es un mito. Lo que requiere mucho tiempo acerca de la visualización de un tiro perfecto y otra vez en su mente como usted está a la deriva en el sueño? Tu mente en ese momento estará pensando en algo, ¿por qué no dirigirlo a mejorar enormemente su juego de golf?

Ese tiempo entre vigilia y sueño es un tiempo muy productivo y se podría utilizar tan fácilmente. Su estado mental se desplaza automáticamente a un nivel diferente, tal como lo hace en la hipnosis. Es muy fácil cuando en ese estado para visualizar con mayor claridad por lo que tiene mucho más impacto y largo plazo afecta.

juego mental del golf es demasiado a menudo ignorado por ninguna buena razón. Aquellos jugadores que están en la cima de su juego saben que su mente es tan importante como su mecánica y pagan igual atención a ambos. Si usted desea mejorar su juego, la manera más fácil y más rápida en la que para hacerlo es trabajar en tu mente golf.

Roseanna Leaton, ávido golfista y especialista en hipnosis mp3s golf y autor de la mente de golf GolferWithin sistema de formación
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