Mitos Psicología Deportes: ¿Son atletas débil Si recurren a Entrenamiento Mental

¿Tú o tus jugadores temen otros atletas verá usted como débil si usted tiene que hacer el entrenamiento mental o trabajar con un psicólogo deportivo? Aún hoy, los atletas compran en mitos acerca de la psicología del deporte, que les impiden abrazar los beneficios del entrenamiento mental. Hace poco recibí un correo electrónico de un jugador de hockey joven preparándose para las salidas del try. Esta estados jugador de hockey:.

"Tengo amigos que se desempeñan mejor que yo y que no leo libros de entrenamiento mental Cada vez que abro mi libro entrenamiento mental no siento ninguna motivación para leer porque mejores atletas don ' t hacer nada para prepararse mentalmente. Siento que soy débil por ser probablemente el único chico va a tratar de espera que lee libros de entrenamiento mental. Sólo he oído hablar de unas pocas grandes atletas que hacen la preparación mental. "

Cuando recibo correos electrónicos de estos atletas, me sorprende que la gente todavía ver el entrenamiento mental o psicología del deporte como una debilidad y por lo tanto piensan que son inferiores debido a que tienen que hacer el entrenamiento mental. Desafortunadamente, pocos atletas siguen comprando en mitos acerca de la psicología del deporte y así rehuir. Esta es una interesante - y equivocada - concepción sobre el valor de la psicología del deporte.

Una de las señas de identidad de los grandes atletas es su interés en la mejora de sí mismos. Eso ' doesn y; t apenas se aplican a sus habilidades físicas; que se aplica a su juego mental, también. Allí y' s nada débil, cobarde o sissy gusta de estar dispuesto y con ganas de mejorar uno mismo y uno y' s rendimiento

Yo creo que algunos atletas son naturalmente más talento que otros y la confianza viene fácil para ellos.. Otros atletas tienen que trabajar más en los deportes para mantenerse al día y puede ser que no se desarrolle la confianza que necesitan para estar completamente seguros. En cualquier caso, los atletas de todos los niveles están utilizando el entrenamiento mental y psicología del deporte para convertirse en mejores atletas -. No importa si están en una mala racha o tratando de mantener viva una racha ganadora

También saben que los atletas en algunos deportes abrazan psicología del deporte más que otros. En el golf, el tenis y el béisbol, por ejemplo, los atletas aceptan entrenamiento mental como otro tipo de mejora del rendimiento. Además, muchos atletas profesionales atribuyen su éxito a la fortaleza mental incluyendo el golfista Tiger Woods, piloto de NASCAR Jeff Burton, y el jugador de baloncesto Michael Jordan ....

"El atributo más importante que un jugador de fútbol debe tener es la fortaleza mental . Antes de que pueda ganar, debe tener la voluntad para prepararse para ganar "
~ Mia Hamm

Por último, si usted o sus atletas preocupa que los demás te y ' piensan;. re débil (si lo hace el entrenamiento mental ) pasar demasiado tiempo pensando en cómo los demás te ven. Usted no puede preocuparse por lo que otros piensan acerca de su formación o su juego. Si éste es usted, usted y' re grandes candidatos para el entrenamiento mental! Con el entrenamiento mental, usted puede aprender a “ desconectarse y" se preocupa por lo que otros piensan de usted y se centran en lo que y' s más importantes —. en el juego y que realizan su mejor

Los atletas son más propensos a aceptar la formación mental cuando ellos lo entienden y sus beneficios. Sin embargo, la mejor manera para los atletas para comprar en el entrenamiento mental es cuando realmente experimentan su primera mano el poder. Psicología del deporte o entrenamiento mental ayuda a los atletas realizan de manera más consistente, encontrar la zona más a menudo, mantener una buena racha con vida, y aprender a pensar bien bajo presión.

Ponte en contacto conmigo en el pico de Rendimiento Deportivo de aprender más acerca de cómo convertirse mentalmente fuerte. Pide peaksports.com "de una página examen fortaleza mental" para ver si usted puede beneficiarse de entrenamiento mental.

Me encanta trabajar con los atletas y equipos en persona. Sin embargo, otra excelente opción es Los programas Atleta CD y libro de trabajo Serie confidentes para mejorar la confianza, la compostura, el enfoque, la preparación mental antes del partido, y llevar a cabo sin temor a la competencia! Leer más sobre la Serie Confianza Atleta:

El Confidente Atleta de CD y Serie Cuaderno Hotel .