Vea usted mismo Poniendo Mejor y disfruta de golf con campo de Psicología

Hubo un poco de golf increíble y poner lecciones de psicología en el show con impresionante victoria de Phil Mickelson en el Tour Championship en East Lake la otra semana. Sí, sé que Tiger ganó la Copa FedEx y los $ 10 millones con una serie increíblemente consistente de resultados. Pero teniendo en cuenta el año de Phil, dentro y sobre todo fuera del campo, su victoria del domingo fue un cambio de tendencia, simplemente alegre e impresionante. Phil había mirado de mal humor en las últimas semanas y después de su bogey cuádruple 8 en el hoyo 14 en la primera ronda, que había anticipado tristemente en su defecto de nuevo el fin de semana.

Usted probablemente ha oído hablar de los problemas que ponen de Phil y sus comentarios sobre como "He golpeado la pelota tan bien y sin embargo mis puntuaciones no he reflexionado que".
Usted probablemente También escuchado acerca de cómo "Bones" Mackay, caddy de larga data de Phil, le instó a conseguir ayudar a la semana antes de que el Tour Championship de Dave Stockton, uno de los mejores putters de golf y dos veces ganador importante. Como si esas no eran razones suficientes, Stockton también putts un poco como Phil no cuando está en su mejor momento.

Entonces, ¿qué defectos hizo Aviso de Dave Stockton importante en movimiento que pone de Phil y qué cambios principales que se prescriben? Es de esperar que sean bastante severa dada recientes comentarios de Phil sobre la inconsistente poner que lo ha plagado de vez en cuando en los últimos dos años. Él también habló de cómo su pobre putting ha restado el progreso Butch Harman ha estado haciendo con su swing en el mismo período.

Bueno, Phil describe el cambio en una entrevista como
"menor pellizco" y continuó diciendo "No, es muy pequeño. Es muy importante. Pero [mi] manos están de vuelta por delante como solía hacerlo putt y la bola se acaba rodando mucho mejor. "
En otra entrevista, habló sobre los comentarios de Dave Stockton simplemente " reafirmando la forma en que he putt desde que era un niño ".

Entonces, ¿qué campo de la psicología lecciones podemos aprender de ese entonces, Andrew, te oigo decir? Bueno en primer lugar, confirma que si has llegado a una toma en particular bien en el pasado, entonces usted ya inconscientemente sabe como estrella el que bien otra vez - sin cambiar su técnica. Todo lo que necesitas hacer es recordar vívidamente uno de esos tiros exitosos anteriores y permitir que su mente inconsciente de golf para seguir adelante con el trabajo como a volver a su zona de confort. Sin duda me incluyo este tipo de visualización en su rutina pre-shot.

Todo lo que probablemente sucedió a Phil fue que se perdió un par de putts, perdió su confianza y empezó a temer que pone en lugar de disfrutar el desafío. Cuando eso sucede con cualquier parte de nuestro juego de golf, dejamos de disfrutar de nosotros mismos tanto como nosotros lo hicimos y empezamos analizando las cosas conscientemente. No se necesita demasiado tiempo antes de que empecemos a pensar que hay algo drásticamente mal en nuestro swing o movimiento que pone y empezar a cambiar las cosas, a pesar de que parecía tener un método perfectamente efectiva antes.

Esto no sólo sucede durante un largo período de tiempo. Para muchos de nosotros que puede suceder en el medio de una ronda. ¿Alguna vez has tenido la experiencia de jugar una serie de disparos bastante bien y después de golpear un mal tiro, tal vez una gran tajada? ¿Sabía usted mal tirar o conectar la siguiente toma? Si es así, usted probablemente consciente pensabas que necesitabas hacer una corrección swing, a pesar de ya saber cómo golpear la pelota bastante bien inconscientemente. Bueno, ya he dicho que te gustaría golpear a tiros serie bastante bien, ¿no es así.

Otra lección psicología de golf fue escrito en la cara de Phil Mickelson todo el día el domingo, no sólo cuando ganó. Él fue claramente disfrutando inmensamente, incluso antes de empezar un buen desempeño. Después de la ronda, comentó que, "Hoy era un montón de diversión"
y eso no es la forma en que ha estado hablando en las últimas semanas. ¿No es extraño que los golfistas parecen jugar mucho mejor cuando están disfrutando de sí mismos, incluso si algunos de ellos parecen tener un tiempo difícil convencernos Hotel  .;