Cómo combatir las estrías durante su embarazo

y' s lo suficientemente malo que durante el embarazo las mujeres tienen que hacer frente a los cambios hormonales y la retención de agua, pero uno de los efectos post-más inconvenientes del embarazo, que desaparece sobre todo después del parto, es las estrías. Las estrías o estrías se producen en los lugares más incómodos en el cuerpo, y en general son semipermanente.

¿Qué se entiende aquí por semipermanente? Medios semi-permanentes que podrían permanecer en la superficie de la piel como invitados no deseados para la mitad de un año o de diez años, dependiendo de su tipo de piel.

Por supuesto que don &'; t desea que esto suceda, y por lo tanto, debemos tomar todas las medidas disponibles para hacer que nuestro embarazo una mimada. Debemos velar por que todo lo posible por que se ha hecho para asegurarse de que nuestra piel no se da por sentado.

el don &'; t tiene que terminar con montones y montones de estrías sólo porque teníamos un niño y había dado a luz. Las siguientes recomendaciones se han hecho fácil de seguir; los pasos son también inexpensive- pero su piel seguramente se convertirán robusta y elástica si les lograr.

Los pasos

1. La primera y más importante paso en el intento de proteger su piel de los estragos de las marcas de embarazo y las estrías es mantenerse bien hidratado durante los nueve meses.

Aunque algunas personas creen que esto va a causar más inflamación a través de la retención de líquidos, ganó y' t. Hay una diferencia entre la hinchazón debido a la retención de agua (a través de los cambios hormonales) y el aumento de peso de los líquidos (como beber demasiadas botellas de refrescos).

Mantenerse bien hidratado no significa que usted tiene que beber 16 litros de agua al día. En pocas palabras, si usted siente sed, en absoluto, lo que tienes que beber. Usted puede pegar al agua pura, o si lo desea, sus jugos naturales de frutas favoritas.

2. Se puede luchar contra las estrías, incluso cuando usted está tomando un baño. Lo que tienes que invertir en productos de baño son pH balanceado (tales como geles de baño) que mantengan su todo-humedad y la elasticidad de la piel. Ahora, más que nunca, es necesario hacer que su piel tan saludable y tan radiante como sea posible desde el exterior.

Ya que hay algunos suplementos médicos que usted puede tomar para contrarrestar el secado de la piel, hay que tomar las precauciones necesarias desde el exterior a ti mismo. Parece que usted tiene que abandonar su jabón ordinario.

3. ¿Qué hacer después de tomar un baño? Usted puede encontrar este divertido, pero el siguiente paso importante es tomar una crema o loción hidratante y de hecho masajear el área abdominal. El enfoque no es para dar masajes a lo que hay dentro de la protuberancia, pero para masajear la piel y para integrar la crema hidratante para la piel.

Haga esto con regularidad, por lo que sería capaz de ayudar a la piel en la parte abdominal de su cuerpo para expandir lentamente y de manera eficiente a la par con la creciente barriga.

4. Ahora, para aquellos que han sido entusiastas de ejercicio antes de su embarazo, ¿sabía usted que en realidad la participación en ejercicios ligeros durante sus nueve meses haría que su piel más sana?

El ejercicio ligero sería limpiar su piel, lo que mejoraría el mecanismo de entrega de la piel en relación con las vitaminas, minerales y proteínas vitales Hotel  .;