Mi peso - Mi Fertilidad

¿CÓMO PUEDE IMC impactar nuestras posibilidades de quedar embarazada

Si usted está pensando en quedar embarazada o está tratando, es importante estar al tanto de cómo el ejercicio, o la falta de ejercicio pueden ser afectando su fertilidad natural. El hecho es que la mayoría de nosotros nunca pensamos que el ejercicio puede afectar nuestra infertilidad, sin embargo demasiado o muy poco ejercicio puede retrasar o incluso impedir que quede embarazada.

y' s ampliamente aceptado que la obesidad tiene un efecto negativo sobre nuestra fertilidad, pero ¿Sabía también que a lo largo del ejercicio y bajo peso corporal (IMC) también pueden afectar la fertilidad.

¿Qué es el IMC
? Índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso que se aplica a los hombres y mujeres adultos, independientemente de su sexo, edad o tamaño del marco
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¿Qué es tan importante sobre el IMC
? Ser demasiado delgada (un índice de masa corporal inferior a 18,5) o sobrepeso (un IMC de 25 o más) puede afectar su fertilidad natural y la investigación adicional demuestra la obesidad puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el embarazo e incluso la salud de su bebé. Si usted está preocupado acerca de su peso debe consultar a su médico de cabecera.

Utilice nuestra herramienta para calcular su índice de masa corporal previo al embarazo. Esto le dará un punto de partida para el aumento de peso recomendado o pérdida.

¿Cuál es mi IMC y- PESO CORPORAL
calcular su IMC aquí
http: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/metric_bmi_calc ...
menos de 18,5 = Estoy bajo peso
Entre 18,5 y- 24,9 = Estoy peso normal
Entre el 25 y el- 29,9 = Estoy sobrepeso
IMC de 30 o más = estoy clasificado como obesidad

Algunas investigaciones sobre el sobrepeso
investigadores daneses en un estudio de más de 5.000 hombres encontraron una relación entre la obesidad en los hombres y menor recuento de espermatozoides en comparación con los hombres de peso normal (ver 1) y en el mismo estudio encontró una tasa de éxito de la FIV menor para las mujeres con un IMC de más de 35 (13% frente al 19% entre las mujeres de peso saludable). También tenían menos probabilidades de quedar embarazada después de dos in vitro intentos de fertilización (22% quedó embarazada vs más del 20% de las mujeres normales o de bajo peso. Si tiene sobrepeso, perder 5 por ciento a 10 por ciento de su peso actual es a menudo suficiente para mejorar la ovulación.

Acerca de la insuficiencia ponderal
Un investigador de la Universidad de Harvard, el profesor Rose Frish ha llevado a cabo una serie de estudios que muestran cómo la desnutrición y la actividad física intensa puede tener un efecto limitante sobre la fertilidad femenina . Las mujeres que tienen muy poca grasa corporal, debido a la sobre la dieta y /o actividad física intensa muestran una alteración o menoscabo de su capacidad reproductiva (ver 2). Si usted es demasiado pobre, ganando 2-5kg veces puede ser suficiente para reiniciar la ovulación y los períodos menstruales

1 Jensen, T. Fertility and Sterility, octubre de 2004; vol. 82:. pp. 863 a 870 Ryley, S. "Influencia del índice de masa corporal (IMC) de los resultados de 6827 de FIV ciclos ", presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, Filadelfia, 16-20 de octubre de 2004.

2. Rose E. Frisch Profesor Asociado de Ciencias de la Población, Emerita miembros, Centro Harvard para la Población y el Desarrollo del Departamento de Estudios de Población y Salud Internacional
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