Las mujeres embarazadas con hemorroides

Las hemorroides son la hinchazón inusual de los vasos sanguíneos alrededor de la región rectal y las mujeres embarazadas son muy susceptibles. Estos vasos sanguíneos hinchazón pueden quemar tanta fuerza que uno puede tener movimientos intestinales que están llenos de sangre o se vuelven incómodos con picazón y dolor.

Cuando sucede esto?

Por lo general ocurre durante el 3er trimestre del embarazo cuando el feto en el interior es lo suficientemente grande como para ejercer presión sobre la zona abdominal y en los vasos sanguíneos. Si usted y' has tenido hemorroides antes del embarazo, hay un mayor riesgo a desarrollar las hemorroides durante el embarazo.

En otros casos, las hemorroides se desarrollan durante el trabajo y por lo que es una queja común durante el posparto.

¿Por qué es común durante el embarazo?

Hay muchas razones para esto. Uno, los niveles de progesterona son altos durante el embarazo. La progesterona relaja las venas en el cuerpo y por lo tanto los vasos sanguíneos en el recto puede hincharse fácilmente. Dos, el estreñimiento también es común durante el embarazo. Movimientos intestinales difíciles pueden colar o causar heridas en esa zona.

Tres, el feto crece dentro ejerce presión sobre las venas de todo el útero y- la vena cava inferior y las venas de la pelvis. Presión anormal sobre las causas vena cava inferior ralentizar el movimiento de la sangre desde la parte inferior del cuerpo. En el proceso, todas las venas bajo el útero se inflaman o dilatada. Eso explica por qué las mujeres más embarazadas desarrollan venas varicosas.

¿Se puede evitar?

Sí, puede ser evitado. Una de las mejores maneras de hacerlo es tener cuidado con las cosas que usted come. Los médicos suelen recomendar el aumento de la ingesta de alimentos ricos en fibra. Por eso, usted necesita comer más frutas y verduras. Específicamente, recomiendan los granos enteros que pueden ayudar en el suministro de humedad y volumen a las heces. Junto con estos alimentos, también puede utilizar suplementos de fibra. Cáscaras de semillas de psyllium y semillas de lino recién molida son muy ricos en fibra.

Aumentar la ingesta de líquidos y- agua y jugos de frutas. Evite el café, té y alcohol. Estas sustancias hacen que el cuerpo pierda mucho líquido. El aumento de la ingesta de líquidos disminuir el riesgo de sufrir estreñimiento.

cambiar estilo de vida es necesario.

• es muy recomendable hacer ejercicio. Pregunte a sus médicos cuáles son los ejercicios más eficaces para disminuir la presión en la región anal. Tener por lo menos 30 minutos de ejercicio todos los días.

• Evitar el aumento de peso durante el embarazo, pero usted don &'; t tomar suplementos para bajar de peso para ello. Asegúrese de que el control de comer dulces como chocolates y alimentos grasos.

• también, a crear por sí mismo un estilo de vida activo. Ayude a su sangre circule más rápido al hacer muchas cosas, como la jardinería o simplemente la limpieza normal de la casa. Evita a sentado o de pie por mucho tiempo.

Una palabra de precaución

Si ya has experimentado condición de hemorroides antes, tanto más que usted debe prepararse para la alta posibilidad de que vuelva a ocurrir en el embarazo. Su sensibilidad es demasiado alta como para ignorarlo. Además de las recomendaciones anteriores, también debe encontrar maneras de fortalecer sus nervios. Usted puede hablar con su médico acerca de esto Hotel  .;