*** Algas

ALGAS ES UN MILAGRO DIARIO

Las algas son un milagro cotidiano. Los beneficios de incluir algas y' s nutrición óptima en su dieta diaria son extensos: aumento de la longevidad, el funcionamiento inmune mejorada, revitalización de los sistemas cardiovascular, endocrino, digestivo y nervioso, y el alivio de dolores menores. Sin algas maravilla ha sido parte de la dieta tradicional de todas las culturas costeras, incluyendo el pueblo de Japón, Corea, China, Islandia, Dinamarca, Gales, Escocia, Hawai y las islas del Pacífico Sur, y todas las personas que tuvieron contactos comerciales con las culturas costeras.

Todas las algas marinas son ricas en fibra. Los que están en la familia de color marrón suministrar grandes cantidades de algina también. Cada alga marina contiene una amplia gama de nutrientes esenciales, incluyendo enzimas, ácidos nucleicos, aminoácidos, minerales, oligoelementos y complejos de vitamina A, B, C, D, E y K. Las algas marinas nos ofrecen entusiasmo por la vida y el medio perfecto para flujo nerviosa eléctrica.

Los beneficios de una alianza mujer sabia con algas - el pelo más brillante, la piel más luminosa, menos angustia digestivo, renovada energía y resistencia, reavivaron deseos sexuales, y volvieron a despertar alegría en la vida - será notable en aproximadamente 13 semanas.

ALGAS ES UN ALIADO CON MUCHO CORAZÓN

Las algas son un aliado con mucho corazón. Bailar, algas cantando fortalece la circulación, equilibra la presión arterial, reduce el colesterol, se acumula en la sangre sana, aumenta la venas y el corazón la fuerza contráctil, restaura y aumenta la eficiencia cardiaca, nutre y prolonga la vida del músculo del corazón, y alienta trabajo rítmico del corazón en todos sus aspectos: físico, emocional, e inspiradoras.

¿Cómo pueden las malas hierbas con mucho sodio (todos sabemos la sal aumenta la presión arterial) ser bueno para el corazón e incluso hipotensor - es decir, capaz de bajar la presión arterial?

¿SABÍA USTED?

El sodio no tiene la culpa de la presión arterial alta. El cloruro de sodio puede ser. La sal de mesa puede ser. Pero la sal de mesa contiene azúcar, sales de aluminio, y varios otros agentes, así como cloruro de sodio. Esta es una solución de sal poco natural y uno que crea el estrés cardiovascular. El sodio se encuentra naturalmente en algas marinas (y malas hierbas del jardín) baña el ser interior con un rico alimento salado, como el líquido amniótico de nuestro hogar original. Esta sodio alivia la tensión en los vasos sanguíneos frágiles hizo por inmersión en la solución salina mal, la sal de mesa. (Tenga en cuenta que la sal marina comercial suele ser tan lleno de agentes de flujo libre y otras adiciones como la sal de mesa comercial de sal del agua de mar real evaporada es de color rosado Como de costumbre, si y'.. S blanco, usted puede y'. T confiar en ella)

Las algas son un maravilloso aliado verde para utilizar con otras formas mujer sabia cuando la curación de las personas con problemas del corazón y la circulación incluyendo la aterosclerosis, hipertensión, extremidades frías, varices, infecciones del corazón, los sentimientos reprimidos, y la auto censura.

Las algas son una manera de conseguir su fluir de los jugos

El uso diario de algas proporciona el alimento óptimo para el hormonal, linfático, urinario y nervioso sistemas. El sistema hormonal utiliza minerales y oligoelementos tan ricamente disponible de algas para reparar el tejido, la construcción de nuevas células, y crear las hormonas encargadas de regular la presión arterial, el metabolismo, la fertilidad, la sexualidad, y la reacción a los alérgenos, por nombrar sólo algunos.

El sistema inmunológico linfático y son partícipes ávidos de algas y' s espléndida fiesta de nutrientes. En combinación con este alimento óptimo, el efecto de las algas mejorar la comunicación mejorar aún más el tiempo de respuesta y la fuerza en el sistema inmunológico. Esto reduce las infecciones bacterianas y virales oportunistas y ayuda a prolongar la juventud y vitalidad, por no hablar de la alegría y la facilidad en la vida.

El sistema urinario recibe un impulso especial a partir de algas y' s exceso aparente de potasio y sodio. Las personas con cistitis, debilidad del riñón, enfermedades renales diabéticos gota, y la debilidad de la vejiga se encuentran la salud /plenitud /santidad con algas y Wise Woman Ways.

El sistema nervioso se relaja en la presencia de algas y' s abundancia mineral. Algas crea un ambiente interior donde las señales nerviosas fluyen con más facilidad y donde se producen sustancias químicas del cerebro, según sea necesario: para mantener el estado de alerta, aumentar la memoria, reducir el dolor, y proporcionar una sensación de felicidad boyante. (Imagine la cabeza de tamaño carrozas de algas flotando en un mar de suaves ondulaciones.)

Las algas son engrasador GUT

Las algas ofrece una multitud de regalos para el sistema digestivo: calmante, desinfección, y nutrir superficies en dificultades, ayudar con el metabolismo de los lípidos, y mantener un sano equilibrio de levaduras digestivas y bacterias en los intestinos.

Las algas son un aliado excepcional para la mujer sabia curación aquellos con úlceras gástricas, úlceras duodenales, de colon ulcerado, colitis, estreñimiento, heces acuosas y otros males intestinales, gracias a su alimentación bio-disponible, alto contenido en algina , fibra mucilaginosa y resonancia rítmica.

Las algas son un aliado en MUJERES y' s MISTERIOS

flujos de algas marinas y los cambios como la energía de una mujer. Las soluciones salinas de mar y el útero de la roca en el ritmo. Los pulsos de la marea, la menstruación, el latido del corazón, y la fertilidad se unen algas y vientres. Nutrir la leche materna se fusiona con olas de frondas verdes.

Algas comido todos los días es un poderoso aliado para una mujer prudente, la prevención y la curación de sí misma o de otras personas con osteoporosis, cáncer de mama, mastitis, cáncer de útero, ciclos menstruales irregulares, cáncer de ovario, miomas, quistes ováricos, infertilidad, fibro-quístico de socorro de mama, y ​​pre-menstrual /menopausia problemas como la retención de agua, emocionales freak-outs, escalofríos y sofocos, fatiga, falta de lubricación, pérdida de calcio e irritabilidad general, .

ALGAS es una gran manera de mantenerse en forma

Al proporcionar nutrición óptima a la tiroides, ayudando a regular el metabolismo y aumentar la eficacia del aparato digestivo, las algas ayuda a ponerse en forma y mantenerse de esa manera

PROPIEDADES ALGAS Y USOS

  • de protección -. contra -radiation, anti-cáncer, anti-oxidante, anti-tóxicos, antirreumático, antibióticos, anti-bacteriano, alterativa.


  • Nutritiva - suplemento mineral traza, cardio-tónico, rejuvenecedor, afrodisíaco.


  • Mucilaginous - emoliente, emoliente, laxante, anti-constipative, diurético.


  • Analgésico Anti-estrés, calmante, antipirético.

    !!!

    El fucus té

  • Delicias culinarias suavemente cocine a fuego lento un puñado de enfoque durante 15 minutos en agua suficiente para cubrir. O, llenar un frasco de un cuarto sólo se completa con fucus seca; agregar agua hirviendo para llenar completamente el frasco


  • Cap y deje reposar durante la noche.


  • A la mañana siguiente, la tensión (dar las algas al parche más cercana de la tierra), cálido y disfrutar, sazonado a su gusto!

    Madre Tierra Océano sopa

    3 cebollas picadas
    3 cucharadas de aceite de oliva
    6 papas, en cubos página 2 zanahorias, rodajas página 2 nabos, rodajas
    taza seca o verduras frescas silvestres
    taza seca algas de su elección
    12 tazas pura . agua


  • Saut y eacute; cebolla en el aceite hasta que se doren.


  • Agregue todos los ingredientes restantes y cocine hasta que se hacen las verduras.


  • Ajuste condimentos añadiendo la sal del mar, según sea necesario y dejar que la noche suave o servir inmediatamente.

    verde y púrpura Ensalada

    4 tazas de berros
    trozos 1 taza dulse
    1 taza de queso de cabra
    El aceite de oliva y limón en la mesa para vestir

  • berros Tear y dulse en pedazos.


  • Organizar en 4 placas de color brillante.


  • Espolvorear con queso de cabra desmenuzado.


  • Vestido con aceite y limón. (Voila!)

    Zanahoria, Cebolla, Hijiki

    Copa hijiki seca
    1 taza de agua tibia página 2 cucharadas de oliva petróleo
    2 cebollas media luna cortada página 2 zanahorias corte diagonal
    1 cucharada de tamari

  • Remojar hijiki en agua unos 20-30 minutos.


  • Cortar las cebollas en medio de arriba a abajo, luego se corta en rodajas.


  • cebollas cocinero en aceite hasta que estén muy marrón.


  • Ponga las zanahorias en una capa uniforme sobre las cebollas.


  • Cubra con una capa de hijiki.


  • Añadir tamari y aproximadamente la mitad del remojo agua y cubra la sartén con fuerza.


  • Cocine hasta que las zanahorias estén tiernas.

    Raro y sopa Común

    8 shitake setas (si su uso no está disponible ninguna seta)
    1 taza fucus se secaron (fucus )
    agua caliente según sea necesario
    6 tazas de agua pura
    1 cucharadita de ajo aceite de página 6 oz soba fideos
    1 tamari cucharada o miso

  • Soak shitake y algas por separado en agua caliente durante 30 minutos.


  • Reserva del líquido durante el drenaje.


  • tapas shitake Slice, el ahorro de los tallos para su uso posterior.


  • Lleve el agua 6 tazas a ebullición y añadir algas, aceite de ajo, el líquido de remojo reservada (menos cualquier arena que se deposita en el fondo), y los fideos.


  • Cocine sin tapar a fuego alto hasta que las algas es suave.


  • Añadir tamari o miso después de retirar la sopa del fuego y servir.

    < u> Anne &'; s marinado Hijiki

    1 taza hijiki seca
    3 tazas de agua caliente
    4 tazas de apio en rodajas
    brotes 2 tazas de frijol
    4 tazas el bok choy

    Aderezo:

    4 oz sésamo oscuro petróleo
    4 cucharadas de tamari
    2 cucharadas de vinagre de arroz
    jengibre fresco al gusto

  • Remoje el hijiki en el agua caliente y cortar el apio y el bok choy su parte.


  • Cuando hijiki es tierno al diente, escurrir bien y combinan con todo lo demás -. vestirse demasiado


  • Revuelva bien y refrigere durante la noche


  • Las verduras crujientes también se pueden utilizar en este adobo como sunchokes, castañas de agua, la bardana tallo médula, raíces de espadaña y así sucesivamente.


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