¿Es usted respira con su derecha o izquierda del cerebro?

¿Sabes qué lado del cerebro que está utilizando al balancear su chequera o escuchar música? El lado izquierdo disfruta de hechos y cifras, mientras que la derecha goza de soñar despierto. Usted puede desarrollar ambos lados de su cerebro y aprender a cambiar en su caso a través de la respiración. La respiración es la esencia de la vida y la espiritualidad. Espiritual es de la palabra spiritus que significa aliento en latín. Si estamos en lo cierto acerca de la división del cerebro de la energía, los cambios en los patrones de respiración podrían ayudar a cambiar nuestro estado de ánimo y actitudes.

Right Brain Pensadores
pensadores del cerebro derecho son intuitivos, espontánea, conseguir el cuadro grande, pero olvida los detalles, tienen mejores habilidades motoras, son emocionales, tienden a posponer las cosas, disfrutar de la música, tener mucha imaginación, dimensión y color, tener la capacidad de tomar decisiones rápidas y suelen tener buenas ideas. Visitar los museos de arte, explorando pueblos fantasmas o tal vez a prestar más atención a sus ensueños, sueños nocturnos y reconocer que usted sueño activará su cerebro derecho.

Cerebro izquierdo Pensadores
En consecuencia, los pensadores del cerebro izquierdo son lógicos, secuencial, objetivo orientado, analítica, tener la disciplina para llevar las ideas a través de, disfrutar de la lectura, la escritura, el lenguaje y los números, y suelen ser más elocuente. Hablar en público, organizar, hacer listas, la programación de su tiempo, la memorización y la investigación o acaba de empezar se deja la actividad cerebral. Lo ideal, por supuesto, es el uso de todo el cerebro. Einstein y Leonardo Da Vinci son ejemplos de personas cerebros enteros.

A pesar de que Einstein falló en matemáticas, se destacó en jugar los juegos de violín, de arte, de vela y de la imaginación. Mientras que soñar despierto Un día de verano, se imaginó que monta los rayos de sol a los rincones más lejanos del universo. Se encontró ilógicamente volvieron a la superficie del Sol y fue entonces cuando se dio cuenta del universo debe ser curvo y que su formación previa fue incompleta. Los números, fórmulas, ecuaciones y las palabras que él envuelto alrededor de esta nueva imagen nos dio la teoría de la relatividad, que es una combinación cerebro izquierdo y derecho
.

Luego está Leonardo Da Vinci que se logró en el arte, la escultura, la fisiología , ciencia general, la arquitectura, la mecánica, la anatomía, la física y todo tipo de invenciones. En lugar de separada, combinó su talento. Sus libros están llenos de tres dibujos e imágenes tridimensionales. Más interesante, los planes finales para sus grandes obras maestras de la pintura a menudo se parecen a los planos arquitectónicos con líneas rectas, ángulos, curvas y números

Por lo tanto estar en contacto con todo nuestro cerebro nos ayudará a lo largo del día. Se sabe que el rendimiento en el trabajo por lo general fluctúa cada dos horas o así, que desplaza a nuestros modos de inteligencia y causa en el puesto de trabajo de capa caída. Tal vez los ejercicios de respiración podría ser una manera de salir de ellos. Uno puede simplemente activar el hemisferio derecho del cerebro, forzando el aire a través de la fosa nasal izquierda y viceversa.

Prueba esto:
Respire profundamente dentro y fuera de la nariz por un momento. A continuación, ponga un espejo debajo de su nariz. Encontrarás las piscinas de la condensación de sus dos fosas nasales son de diferentes tamaños. Esta es la dominancia cerebral derecha y la izquierda. ¿No es interesante que vemos con ambos ojos, escuchar con ambos oídos, aún respira principalmente a través de un orificio nasal. Dominancia fosa nasal derecha va con la actividad cerebral izquierdo, fosa nasal izquierda va con el hemisferio derecho del cerebro. Este predominio dura entre una hora más de tres horas, y luego se invierte en un período de minutos. En promedio, nuestro modo dominante de pensar turnos de izquierda a derecha y viceversa aproximadamente diez veces cada 24 horas. Eso significa que usted puede tener mejor suerte el saldo bancario durante un episodio de la dominancia cerebral izquierda y gozar de las artes, cuando su cerebro derecho es dominante.

Hace mucho tiempo los yoguis también creían que el malestar mental, aguda podría ser aliviado por la respiración forzada a través de la ventana de la nariz congestionada. A medida que aprendemos más sobre las dos mitades del cerebro, la importancia de controlar sus ritmos puede ser más significativo. Los estudios realizados por el psiquiatra, Pierre Henry de la Universidad de Alberta sugiere que la esquizofrenia se puede dejar la actividad cerebral y la depresión muestra disfunción cerebral derecha.

En una era dominada por las drogas y la alta tecnología, parece irónico que tal sencilla procedimiento que alterar nuestros patrones de respiración puede dar un alivio temporal de mal humor o incluso la locura. Como resultado de la comprensión de los cambios que se producen entre la derecha y la izquierda del cerebro nuestras capacidades de cambiar nuestras actitudes y convertirse en lo que realmente queremos ser en un momento dado se han mejorado Hotel  .;