Dietas Salud - Candida Dieta para el Control de las infecciones por levaduras

Candida es una levadura como microorganismo que se encuentra en la mayoría de los cuerpos humanos y, aunque no es perjudicial para la mayoría de nosotros este organismo puede infectar hasta un 20% de la población, causando una variedad de diferentes infecciones.

En general encontrado en la boca, la garganta, el tracto urinario /genital y los intestinos, la cándida se mantiene bajo control por las otras bacterias que abundan en nuestro sistema. Si un crecimiento excesivo de candida ocurre a una persona por lo general terminan con algunas infecciones como: vaginitis, conjuntivitis, tiña inguinal, músculo /dolor en las articulaciones, los riñones y /o infecciones de la vejiga, por nombrar sólo algunos.

La mayoría de estas infecciones pueden ser controlados y gestionados con la medicación tradicional, pero para la persona que sufre infecciones reiteradas esta dieta candida será ayudar en la disminución de ellos si no detener por completo. La dieta del candida no está diseñado para hacer que usted pierda peso, pero más para controlar y gestionar el micro organismo cándida en su sistema, utilizando y siendo fiel a esta dieta las infecciones que sufrió será una cosa del pasado.

Hay por etapas a esta dieta - desintoxicación, reducir, inocular y mejorar -. siendo las claves para una vida libre de la infección más saludable

Los fundamentos de la dieta de Candida

* Detox
Aquí usted limpiar su cuerpo de los subproductos tóxicos causados ​​por cándida

Los ejemplos de desintoxicación:.
Podría escribir páginas de información aquí, pero siento que todos hemos desintoxicado al menos una vez en nuestras vidas y, probablemente, tener nuestro propio método de desintoxicación personal, para aquellos que nunca han desintoxicado antes de ir a la web y navegar por su motor de búsqueda favorito para el que más le convenga.

* Reducir
Aquí reducimos y equilibrar la población de levaduras en nuestro cuerpo mediante el uso de las hierbas antimicrobianas, lo que ayuda a mantener la cándida bajo control

Los ejemplos de hierbas antimicrobianas:
sello de oro - contiene berberina que exhibe un amplio espectro de actividad antibiótica. [no se recomienda en caso de embarazo]

Echinacea - más ampliamente recomendado hierba para las infecciones, la actividad directa de la equinácea como antibacterial y es bastante suave pero ayuda con la estimulación de la producción de algunas proteínas antivirales importantes producidas por nuestras células como el interferón y la interleucina [se recomienda precaución en pacientes con VIH]

Hierba de San Juan -. un antidepresivo a base de hierbas, también es eficaz como un agente anti-virales y anti-bacterianas y ha demostrado un amplio espectro de la actividad antimicrobiana

La raíz de regaliz - Esta hierba también muestra actividad antimicrobiana y puede inhibir directamente el crecimiento de varios virus, por ejemplo:. vaccinia, herpes simple y la estomatitis vesicular etc.

Hay otras hierbas alrededor pero han mostrado actividad antimicrobiana limitada

* Inocular
Uso probióticos [estos son unos votos bacterias] puede ayudar a equilibrar la cándida en su cuerpo

Los ejemplos de los probióticos:..
Lactobacilli - normalmente presente en la boca, el tracto intestinal y la vagina. esta bacteria produce ácido láctico y pueden prevenir la vaginitis por inhibir el crecimiento de la levadura

Acidophilus -. Este término se utiliza para describir una numerosa cantidad de bacterias que ayudan con nuestra digestión. Esta bacteria tiene muchos beneficios para la salud y que se encuentra naturalmente en todo nuestro cuerpo, el hombre ha aprendido a duplicar este bacterias artificialmente y muchos de nuestros alimentos tienen esto como un aditivo

Las bifidobacterias -. Una flora bacteriana natural que se encuentran en el cuerpo humano , promueven la buena digestión, ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayudar a producir ácido láctico y acético. Esta bacteria también inhibe el crecimiento de Candida.

Por favor, recuerde visitar su tienda local de salud para estos probióticos.

* Mejorar fotos: por la mejora de su dieta que seguirá manteniendo la candida en la bahía, por lo que aumentar su consumo de los siguientes: