*** El Espíritu de Simples

El Espíritu de Simples

por Susun S Weed

¿Qué es un simple?

Un "simple" es una hierba utilizada a la vez. Un "simple" es un herbolario que generalmente utiliza hierbas de una en una, en lugar de en combinaciones

¿Por qué utilizar Simples

La mayoría de los herbolarios que he conocido -.? Si de China o Japón, Oriental o Europa Occidental, Australia o América del Norte - utilizan hierbas en combinaciones. Simplers, como yo, no lo hacen. ¿Por

Porque creo que la medicina herbaria es la medicina de la gente, busco hacer a base de hierbas simples medicina: tan simple como una hierba a la vez. Debido a que la gente se preocupa acerca de las interacciones entre los medicamentos que toman y las hierbas, lo guardo simple: con simples, interacciones son fáciles de observar, y más fácil de evitar. Debido a la potenciación de la atención de salud es difícil, quiero ofrecer a los demás sencillos remedios a base de hierbas, seguras, y ¿qué podía ser más fácil, o más seguro, que un simple

Simples me hacen pensar

Cuando yo? se acaba de empezar con las hierbas, una cosa que me confundió fue las muchas opciones que tenía cuando empecé a coincidir con los síntomas a las hierbas que les alivian. Si alguien tenía una tos debo usar salvia jardín o corteza de cerezo silvestre o savia de pino o gordolobo o la uña de caballo (por nombrar sólo algunas de las muchas opciones)? Una manera de salir de este dilema era utilizar todos ellos. Hice muchos jarabes para la tos que contenían toda la hierba contra la tos que podía recoger. Y todos ellos trabajaron.

A medida que fui más sofisticados en mi uso de hierbas, y especialmente después de que terminé un curso sobre la homeopatía, empecé a ver que cada hierba tenía una personalidad específica, una forma específica de actuación. Me di cuenta de que no podía notar las acciones individuales de las hierbas cuando se combinaron.

Se sentía atreverse a primera para utilizar sólo una hierba. ¿Sería salvaje corteza de cerezo tintura por sí solo será suficiente para calmar la tos de ese niño? ¡Sí! Would gordolobo infusión sola realmente reducir las reacciones asmáticas y alérgicas de una persona? ¡Sí! Would Sage empapado en miel durante seis semanas aliviar el dolor de garganta? ¡Sí! Cada hierba que traté como un simple fue un éxito. Todos ellos trabajaron, no sólo entre sí, sino por ellos mismos.

Cuanto más he usado hierbas individuales más que llegué a conocerlos como individuos. Cuanto más he usado simples, las más simples y exitosas mis remedios convirtieron. Cuanto más he usado una hierba a la vez, más me enteré de cómo funcionaba esa hierba, y no funcionó.

Simples son íntimas

Cuando usamos una hierba a la vez, llegamos a conocer esa hierba, llegamos a ser íntimo con esa hierba. Así como nos convertimos en íntima entre sí por pasar tiempo uno-a-uno, tete-a-tete, simplemente juntos, nos convertimos más cerca de las hierbas cuando las usamos como simples.

Convertirse íntima con una hierba o una persona nos ayuda a construir confianza. ¿Qué tan confiable es el efecto de esta hierba? ¿Cuando? ¿Cómo? ¿Dónde fracasar? Usando simples nos ayuda a construir una red de aliados verdes que confiamos profundamente. Simples nos ayudan a sentirnos más poderosos. Ellos ayudan a abatir nuestros miedos, simplemente, de manera segura.

Simples are China Sutil

El uso de una hierba a la vez nos da oportunidades sin precedentes para observar y hacer uso de las sutiles diferencias que se encuentran en el corazón de Medicina herbaria. Cuando usamos simples somos más propensos a notar las muchas variables que afectan a cada hierba: incluyendo donde crece, de los años el tiempo, la forma en que cosechamos, nuestra preparación y el dosage.1 Las muchas variables dentro de una planta aseguran que nuestro simple remedio toca, no obstante, muchos aspectos de una persona y cura profundamente.

Uno de aprendices tinctured motherwort sumidades floridas semanales a través de su período de floración. Ella informó que las tinturas a base de los tallos de las flores más jóvenes tuvieron un efecto más fuerte en el útero; mientras que las realizadas a partir de los más viejos tallos de las flores, cuando la planta se va a sembrar, tenía un efecto más fuerte en el corazón.

Simples Give Me Poder

El uso de una hierba a la vez me ayuda a sentirme más seguro de que mi remedio tiene un valor activo, no sólo un valor placebo. El uso de una planta a la vez, y los locales en que, me tranquiliza que mi medicina a base de hierbas no se puede legislar de distancia. El uso de una planta a la vez me permite construir confianza en mis remedios. El uso de una planta a la vez es un acto subversivo, un reclamo de atención de la salud simple.

Las combinaciones erosionar mi poder, activar mi "persona víctima", y me llevan a creer que la medicina a base de hierbas es mejor dejar a los expertos .

Desde el Complejo a Simple

Tome el reto! Uso simples en lugar de fórmulas complejas. Vamos a reelaborar algunos remedios herbarios y tener una idea de lo fácil que puede ser.

La fórmula anti-cáncer Essiac contiene Arctium lappa (lampazo), Rheum palmatum (ruibarbo), Ulmus fulva (olmo) y Rumex acetosella (acedera ovejas). El ruibarbo tiene ningún uso posible contra el cáncer; es un purgante cuyo uso repetido puede "agravar el estreñimiento." Corteza de olmo también tiene posibles propiedades anticancerígenas y sin duda ha sido añadido a contrarrestar algunos de los efectos perjudiciales del ruibarbo. Jugo de Ovejas acedera es tan cáustico que se ha utilizado para quemar los cánceres de piel, pero probablemente haría más daño a los riñones que con cualquier tipo de cáncer si se ingiere con regularidad. Dejándonos con un gran anticancerígeno simple: la raíz de bardana. Uno que he encontrado extraordinariamente eficaz en la reversión de displasias y condiciones precancerosas
.

Una fórmula John Lujuria para el alivio de la tos 2 contiene Agropyron repens (bruja hierba), Pimpinella anisum (anís), Glycyrrhiza glabra (regaliz), Inula helenium (raíz elecampane), officinalis Pulmonaria (lungwort), especie Thymus (hierbas de tomillo), (corteza de murillo) 3, Chondrus crispus (musgo irlandés), Lobelia inflata (hierba lobelia). Bruja hierba tiene poco o ningún efecto sobre la tos; es un diurético emoliente cuyo despido de este grupo dejaría ningún agujero. Semillas de anís tampoco se sabe que tienen un efecto anti-pertussive; aunque ellos saben bien, podemos prescindir de ellos. Lobelia puede traer más oxígeno a la sangre, pero ciertamente no es una hierba que alguna vez añadir a una mezcla de la tos, así que voy a dejarlo aquí.

El regaliz es un expectorante emoliente que puede ser más útil para aquellos con una tos seca; Sin embargo, lo hago utilizarlo para una variedad de razones, entre ellas sus orígenes exóticos y su empalagoso sabor. Lungwort es, como su nombre lo indica, un pectoral, pero su efecto es más bien leve, y su lugar en la familia Boraginaceae me da una pausa. ¿Cuánto alcaloide pirrolizidina podría contener? Tomillo, y es más común contra la tos jardín primo sabio, contiene aceites esenciales que podría tanto tranquila una infección de la tos y el contador en la garganta. Un té fuerte o una tintura de cualquiera podría ser nuestro sencillo. Musgo de Irlanda es, una específica para calmar la tos y nutritivo, además, también haría un excelente simple. Pero es elecampane que iba a coronar. No es sólo una específica para frenar la tos, contrarresta así la infección, y tonifica los tejidos del pulmón. Varias pequeñas dosis de una tintura de raíz de helenio deben calmar la tos en pocas horas
.

Simples son divertidos. Dales una oportunidad

Notas al pie:.
1. Entre las muchas variables, en especial me he dado cuenta de que las tinturas que hago con plantas frescas son muchas veces más eficaz que las tinturas a base de plantas secas. Mis mayores me dicen que los preparados de plantas comunes que crecen en lugares poco comunes serán más fuertes también. Muchos herbolarios son conscientes de ciertas áreas de su tierra que nutren las plantas que son especialmente medicamentos potentes.
2. John Lust. El libro de la hierba. 1974. Bantam.
3. Tenga en cuenta que esta fórmula, como es frecuentemente el caso, contiene una hierba "exótico" que el señor Lujuria no incluye en los más de 500 hierbas en su libro, ni tampoco nos dan un nombre botánico para la planta, que nos deja literalmente incapaz de preparar su fórmula como se presenta Restaurant  .;