La debilidad muscular en las piernas o extremidades inferiores

Nuestra unidad de área de las piernas de los pilares de nuestro cuerpo. Ellos no facilitan únicamente en la locomoción, sin embargo, además soportar el peso completo del cuerpo. al igual que el resto de los elementos del cuerpo, las piernas también están ricamente decoradas vasos sanguíneos y músculos, que proporcionan la pierna su forma. Estos músculos facilitan dentro del movimiento de las piernas y, además, dan anclaje a los huesos. Hay veces unitarios área una vez que pudimos calambres experiencia o debilidad muscular en las piernas. En algunos casos, la persona puede experimentar una debilidad tal cantidad que él es incapaz de cuadrar por un tiempo prolongado. Esta afección se observa en adultos, además, como en niños.

Las causas de la debilidad de los músculos de las piernas

La debilidad muscular en las piernas también es causada debido a la variedad de cosas, algunas de las cuales puede ser menor de edad, mientras que algunos pueden necesitar intervención médica inmediata. Debilidad muscular no está enfocado a por lo menos la mitad, sin embargo puede ser observado en toda la pierna.

Una de las razones más comunes principales por qué el público en general se quejan de debilidad muscular es atribuible a asociar una dieta inadecuada. como consecuencia del estilo de vida rápida, muchas personas eligen alimento en lugar de comida saludable. comida aunque 'apacigua el hambre, no satisface la demanda de nutrientes del cuerpo. por lo tanto todo esto que te encuentres en no simplemente la debilidad en las piernas, sin embargo, el cuerpo completo.
Otra causa principal de los músculos débiles de la pierna es la mala circulación. La circulación sanguínea inadecuada a las piernas es causada debido a la obstrucción de las arterias y capilares rotos en las piernas. esto va a privar a las piernas de los nutrientes tan necesarios, lo que debilita los músculos.
espasmo muscular involuntario de las piernas, en medio de una sensación de debilidad también es debido al sudor. El uso prolongado de los músculos mientras que el resto no repuesto construirá débiles y dolor, y una condición conocida como la fatiga muscular podría poner en.
Un trastorno de la secreción, conocido como hipoadrenalismo, como resultados de la producción de mineralocorticoides y Cortone Acetato ( las hormonas de la glándula suprarrenal), es, además, uno entre los factores de actuación para los músculos débiles dentro de las piernas.
trastornos autoinmunes como el malestar de Grave debilitará los músculos en las piernas. Causada debido al asociado glándula endocrina activa, esta condición puede presentar espasmos musculares en las extremidades unidos de sus síntomas.
Otra enfermedad que hace que los músculos de las piernas se vuelvan débiles y atontado es la parálisis de Landry. Este trastorno es causado como resultado del sistema ataca los nervios sanos. síntomas alternativas de esta afección abarcan un sentido de los síntomas y la sensación de hormigueo. Si no se diagnostica a tiempo, puede resultar en disfunción.
Miositis, una condición que es causada debido a la inflamación de las fibras musculares es, además, uno entre las causas de la debilidad muscular en las piernas. Esta debilidad se irradian hacia elementos alternativos del cuerpo, creando la persona se sienta agotada y, además, dolor de cuerpo experiencia.
Otras razones para darse cuenta de los espasmos musculares y tics, seguidos de debilidad dentro de la unidad mieloma zona de las piernas, migrañas persona con discapacidad, induración, Ekbom Síndrome etc.

Proporcionar alivio de Debilidad muscular

A pesar de experimentar debilidad muscular en las piernas puede no ser siempre una razón detrás de grave preocupación, se sugiere que no pone apagado como "algo habitual ". mayor llegar a la razón, fundación detrás de él actualmente en lugar de lamentar respecto más adelante. Consulte a un médico si la experiencia persistente debilidad seguido por dolor muscular, se proporciona la designación y el tratamiento de manera real. alimentos de absorción realizados en vitaminas y minerales pueden fortalecer los músculos débiles. Ejercicios para las piernas van a mejorar la circulación de la sangre dentro de las piernas y dejar que los músculos se convierta en débil. Resto amplio para intervalos breves mantendrá esta condición arbolado.

Los alimentos que pueden aliviar la debilidad muscular

Es esencial poseer una dieta bien equilibrada para combatir problemas como debilidad y trastornos musculares alternativos. Cantidad adecuada de alimentos nutritionary dentro de la dieta diaria, junto con los líquidos y el ejercicio puede facilitar mantener este inconveniente arbolado. Su dieta debe abrazar los alimentos siguientes, en los niveles óptimos.

Frutas y verduras como plátanos, ciruelas, patatas con piel, la espinaca, el salvado de ruibarbo
avena, trigo cortado, arroz de grano largo (marrón y blanco), germen de trigo, lentejas y cereales
Las legumbres como habas, alubias rojas, judías blancas y guisantes
mercancía Dairy que abrazan la leche, el yogur, el queso, la leche fortificada (para el sustento D) &Seafood que abrazan el salmón, las sardinas, la caballa
frutas secas como pasas, almendras
Otros alimentos que la unidad necesaria como jugo de ciruela, jugo, fruta área de aplastamiento

Tome las precauciones correctas para prevenir la aparición de esta condición. una dieta correcta, el programa de ejercicio regular y visitar a un proveedor de atención médica para un análisis corporal de rutina pueden impedir la prevalencia de cualquier trastorno. mantenerse sano Hotel  !;