Masaje estilos y Beneficios de Masaje

Introducción

Los pacientes pueden beneficiarse de la reducción de la ingesta de sal. Si usted fuma, deje de fumar - cigarrillos son una de las principales causas de la hipertensión y la enfermedad cardiaca relacionada. La reducción del consumo excesivo de alcohol también puede ayudar. El masaje es simplemente la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo - los músculos, tendones y ligamentos. Las manos de un terapeuta de masaje son la herramienta más importante a través del cual no sólo se trata al paciente, sino también detecta problemas físicos y emocionales.

Terapia de masaje es una práctica en la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, incluyendo los músculos, tejido conectivo, tendones, ligamentos y articulaciones. También es una opción alternativa de salud para ayudar a aliviar el malestar de los tejidos blandos asociados a las tensiones cotidianas y ocupacionales, sobreuso muscular, y muchos síndromes de dolor crónico. También puede reducir en gran medida el desarrollo de patrones musculares dolorosas.

Estilos de masaje

Deep Tissue-Works, para soltar y alargar la fascia, el tejido conjuntivo que rodea los músculos, creando así una mayor libertad de movimiento y liberación de la tensión. A menudo se combina con otras técnicas que se centran en los músculos para aliviar puntos de estanqueidad y disparo. Esta es una técnica eficaz para el síndrome de estrés repetitivo (es decir, del túnel carpiano, ATM), bajo de espalda crónico, el cuello y el estrés hombro.

Aromaterapia aceite .preferably una de las mezclas de masajes relajantes. Calentar el aceite de masaje durante 30 segundos en el microondas (asegúrese de que la tapa está abierta o apagado) o en un recipiente con agua caliente en la estufa. Esto no sólo se difundirá el aceite muy bien, pero se siente increíble cuando se frota en el cuerpo del sujeto

La terapia craneosacral - A través de una técnica de manipulación suave y no invasivo, esto anima a sus propios mecanismos naturales para mejorar el funcionamiento de su cerebro y médula espinal para disipar los efectos negativos del estrés, promover la buena salud, y mejorar la resistencia a las enfermedades.

La acupresión es una antigua técnica de masaje chino que utiliza los dedos para presionar puntos claves en la piel que luego liberar la tensión y el aumento flujo de energía y mejorar la circulación. La aplicación de presión a estos puntos es similar a la acupuntura sin las agujas y tiene un excelente historial para aliviar el dolor de cabeza, calambres menstruales, dolor de espalda, y una serie de otras enfermedades.
Masaje deportivo Masaje-Sports está diseñado específicamente para personas que están involucradas en la actividad física. Pero usted no tiene que ser un atleta profesional para tener una sola también es utilizado por las personas que son activas y trabajan a menudo.

El foco no está en la relajación, sino en la prevención y el tratamiento de lesiones y mejorar el rendimiento atlético. Una combinación de técnicas se utilizan. Los trazos son generalmente más rápido que el masaje sueco. Facilitado estiramiento es una técnica común. Ayuda a relajar los músculos y aumentar la flexibilidad.

estilos clínicas de masaje difieren de relajación porque se centran en objetivos terapéuticos (por ejemplo, la liberación de los espasmos musculares o el fortalecimiento o estiramiento músculos específicos afectados por una lesión). Ellos usan la manipulación más específica del tejido conjuntivo muscular y /o sus alrededores y pueden hacer frente a otros sistemas en el cuerpo, como el linfático, circulatorio y el sistema nervioso
Masaje-A facial masaje muy relajante para calmar los músculos faciales que causan tensión y líneas. Usando una combinación de aceites, cremas y caliente comprime el cliente se pone en un estado de relajación profunda mientras que la piel y los músculos de la cara se reponen, relajado y restaurados. Más que fluye y relajante que faciales de terapia de belleza convencionales Hotel  .;