6 componentes esenciales de un masaje tailandés

Lo que diferencia a un masaje tailandés aparte de otros masajes es que no funciona en un órgano en particular o un par de músculos, pero se esfuerza por trabajar en todo el cuerpo. El masaje tailandés es un tipo de carrocería que se ha desarrollado a partir de las prácticas chinas, así como de la Ayurveda de la India. Funciona en los puntos de presión, líneas de energía y de las fuerzas básicas del cuerpo.

Batir Your Blues con un masaje tailandés Hay 6 componentes esenciales de un masaje tailandés

1. Yoga en 2 . Ejercicio
3. Meditación
4. Reflexología
5. La acupresión
6. Curación arte

¿Cómo se hace

El tiempo normal para un masaje puede variar en cualquier lugar entre 1 - 2 horas, e incluso puede extenderse durante 3 horas. Un masaje tailandés siempre se da en una estera en el suelo, no hay aceite usado y que se realiza con la ropa puesta. Antes de empezar, el maestro recita un breve cántico que se dice para ayudar a centrarse su energía y concentración en el individuo.

El masajista ejerce presión sobre las líneas de energía que se llaman "sen". La presión se ejerce por las palmas, pulgar, dedos y pies. Los puntos trabajados son tratados en un nivel superficial y no un nivel específico como en la acupresión. Se usan para inducir la relajación. El pulgar, dedo o el movimiento de la palma se realiza con movimientos circulares. Esto es seguido por algunos movimientos de estiramiento, que se basan en los principios de yoga y aumentan la flexibilidad del cuerpo, así como la tensión corporal liberación.

Al final de la sesión, el maestro volverá a repetir el canto como un ejercicio de enfriamiento Recuerde siempre que el masajista no funcionará en cualquier hueso específicamente, especialmente las rodillas, ya que se considera que son muy frágiles y delicados .

Un tailandés es mejor si su objetivo es la relajación general y el alivio del estrés como el masaje trabaja en todo el cuerpo. Además, la presión y los movimientos son muy suaves y no gravar sobre el cuerpo.

Beneficios

Los beneficios de un masaje tailandés son inmensas. Le ayuda a mantener la energía y la vitalidad de su cuerpo, así como que se mantenga libre de estrés.