¿Por qué tener un masaje hoy?

Masaje ofrece beneficios de salud reales. Aunque he oído que algunas personas no están recibiendo masajes debido a nuestra y" recesión y " ;, el hecho es que he reconstruido mi negocio el año pasado a pesar de eso. Las recesiones son un momento de aumento de la ansiedad y el miedo de muchas personas. Algunos han perdido puestos de trabajo, otros han reducido los ingresos debido a la caída de los mercados de valores. Y muchos todavía vienen para el masaje, ya que les ayuda a lidiar con el estrés de su vida, ser más productivo en el trabajo, se siente más fuerte y más flexible y tal vez menos probabilidades de ser despedido de su trabajo.

Algunos de los beneficios del masaje, (incluyendo algunos que pueden sorprender a usted) se enumeran a continuación. Junto con promover la relajación y mejorar su sentido de bienestar, lo que resulta en el sueño una mejor noche ', recibiendo un masaje se ha demostrado que:

dolor 1.Libere (de migrañas, el trabajo, la fibromialgia e incluso el cáncer)
2.Boost su nivel de alerta y atención.
3.Increase células asesinas naturales de su cuerpo, que ayudan a que su sistema inmunológico para defenderse de las enfermedades.
4.Reducir los efectos del estrés, la ansiedad y la depresión y aliviar el insomnio
síntomas del síndrome premenstrual
5.Decrease

El masaje es una de las formas de atención médica más antiguas y más simples que se utilizan para aliviar el dolor y la ansiedad, y los masajes tienen beneficios para la salud profundos. Si usted nunca ha tenido un masaje profesional antes, es probable que sólo le llevará una visita para entender por qué se están convirtiendo en tan popular: se sienten muy bien! Esto se debe a que el masaje afecta al sistema nervioso a través de las terminaciones nerviosas de la piel, estimulando la liberación de endorfinas, el cuerpo del natural "sentirse bien" los productos químicos. Las endorfinas ayudan a inducir la relajación y una sensación de bienestar, aliviar el dolor y reducir los niveles de sustancias químicas del estrés como el cortisol y noradrenalina - revertir los efectos dañinos del estrés al disminuir la frecuencia cardíaca, la respiración y el metabolismo y reducir la presión arterial elevada.

El masaje también estimula la circulación sanguínea para mejorar el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo y ayuda al sistema linfático para eliminar los productos de desecho. Alivia los músculos tensos y anudadas y rigidez en las articulaciones, mejorar la movilidad y la flexibilidad
. Masaje se dice para aumentar la actividad del nervio vago, uno de los 10 nervios craneales, que afecta a la secreción de hormonas de absorción de los alimentos, la frecuencia cardíaca y la respiración. Se ha demostrado ser una terapia efectiva para una variedad de condiciones de salud, donde el estrés es considerado como un factor causal.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, el masaje puede:.

-Stimulate el sistema linfático, la defensa natural del cuerpo contra los invasores tóxicos
La -Relax y suavizar los músculos lesionados y en exceso, reducir el dolor, espasmos y calambres.
-Proporcionar alivio de la artritis mediante el aumento de la flexibilidad articular.
-Reducir el tiempo de recuperación para los arduos entrenamientos y elimina los dolores posteriores para el atleta en cualquier nivel.
-Reducir adherencias después de la cirugía y edema y reducir y realinear el tejido cicatrizal después de haberse producido la curación.

Si estas razones no son suficientes para ti, sólo vienen a verme por una hora y I &'; que va a convencer de los beneficios! Intentalo. Te gustará Hotel  .;