Vivir una vida próspera Begins With Attitude

Bruce MacLelland escribió: "Tú eres lo que piensas, no lo que crees que eres." En el corazón del floreciente es la resiliencia. Ser una persona resiliente comienza con actitud. Actitud acerca y hellip;
• One &'; s auto Hotel • One &'; s habilidades
• One &'; s metas y sueños

Este comienza con confianza en sí mismo. Confianza en sí mismo es una convicción fundamental sobre One &'; competencias y habilidades s. Tener una autoimagen positiva es fundamental si una persona es tener la capacidad de enfrentar y manejar el miedo y la ansiedad en su vida

Una actitud resiliente es sobre One &';. S autoestima. Creer es digno de éxito y la felicidad es necesario con el fin de mejorar one &'; s la vida. Nuestra autoestima impulsa nuestra motivación para tener éxito.

La Fórmula: La confianza en sí + autoestima = Autoestima

La autoestima es la combinación de confianza en nosotros mismos y nuestra autoestima. Es el reconocimiento incondicional de One &'; s auto. Nathaniel Branden, autor de "El poder de la autoestima", escribió: "La autoestima es la experiencia que estamos apropiada a la vida ya las exigencias de la vida."

Más específicamente, la autoestima es y hellip;

1. La confianza en nuestra capacidad de pensar y de hacer frente a los desafíos básicos de la vida.
2. La confianza en nuestro derecho a ser feliz, la sensación de ser digno, merecedor, derecho de hacer valer nuestras necesidades y deseos y para disfrutar de los frutos de nuestros esfuerzos.

En el corazón de nuestra autoestima es nuestra perspectiva, es decir, tener una visión positiva /optimista de sí mismo y la confianza en sus fortalezas y habilidades.

Quiero ser claro. Cuando hablo de optimismo no quiero decir que las gafas de color rosa-forma, Pollyannaish de mirar el mundo. Los optimistas ven tragedia muy bien. Los optimistas saben suceden cosas malas. Pero lo que separa a los optimistas de sus hermanos y hermanas pesimistas es cómo se mueven hacia adelante en su pensamiento y acciones en relación con esos hechos.

La mayor parte de la manera de ver el mundo ha sido moldeada por los mensajes que recibimos como hijos. (Hábitos que nos sirven; hábitos que don &'; t nos sirven y- Aristóteles.) Entonces, déjame preguntarte: ¿Te ves a ti mismo como un optimista o un pesimista

Tuve la suerte de crecer con las mujeres que eran optimistas notables. Mi madre y mi abuela materna y mdash; las mujeres que vivieron grandes dificultades, como las grandes depresiones, de un solo ser padres, la pérdida de hijos y cónyuges — se las arregló para demostrar la creencia de que las cosas siempre saldrán bien al final.

Yo estaba bien en mi adolescencia cuando me enteré de que no todo el mundo creció aprendiendo esta perspectiva positiva. A, querido amigo de la niñez fue enseñado de manera diferente. Recibió mensajes tales como: Hotel • Sentirse bien consigo mismo? Ser prevenido. Siempre habrá alguien que pueda hacerlo y' t esperar para derribarte Hotel &toro; El hecho de que lo hiciste bien del doesn &' hoy; t significa que usted hará mañana Restaurant &toro; Si esperas lo peor, usted y' no estarás decepcionado

De acuerdo con el Dr. Martin Seligman y'. S teoría de optimismo aprendido, los niños optimistas crecerá para ser optimistas adolescentes y adultos. En su libro, Learned Optimism, Seligman dice que hay tres factores que determinan un paradigma optimismo aprendido:

1. El optimismo se adquiere de nuestras madres. ¿Cómo nuestras madres reaccionaron a problemas preparó el escenario para nuestra propia reacción a las situaciones difíciles. Si la mamá trató los problemas cotidianos con una perspectiva brillante y lleno de esperanza, entonces nosotros, como los niños, aprendimos a hacer lo mismo.
2. El optimismo se ve influenciada por los adultos que nos rodean. La forma en que los adultos (padres, maestros) castigan nos puede dejar una impresión duradera en la forma en que percibimos nuestras propias capacidades.
3. El optimismo está conformado por problemas familiares. Las crisis familiares, como el divorcio o la muerte prematura o trágica de un miembro de la familia, pueden contribuir a un niño y' s visión general de la vida posterior vida.

Para romper hacia abajo de manera sucinta, el optimista y hellip;

• Vistas vida
positivamente

• Toma la vida como es

• Está abierto a posibilidades

• Tiene un sentido del humor
- particularmente sobre One &'; s auto

• Es
racional - Utiliza razón en lugar de ser llevado por los temores y deseos
- Objetivamente evalúa situaciones
- toma medidas sobre la base de esas evaluaciones

Como Robert Brault lo dijo acertadamente, "El realista ve . la realidad como el hormigón El optimista ve la realidad tal como la arcilla "Hotel  .;