Métodos naturales para el tratamiento de disco cervical Degeneración

degeneración discal cervical (CDD) es una condición dolorosa que afecta a la C1-C7 vértebras del cuello. Los signos más comunes son dolor y rigidez en el cuello o inflexible. Si los discos han comenzado a degenerar aún más, el paciente puede experimentar debilidad, entumecimiento u hormigueo en sus cuello, hombros o brazos. Este es un resultado directo de un nervio pellizcado o irritada.

Hay muchos tratamientos disponibles para tratar esta condición dolorosa. Y la cirugía es uno de ellos. Sin embargo, la cirugía siempre se debe utilizar como último recurso. Cada vez que se hace una abertura en la piel (tales como ser cortado con un escalpelo para la cirugía) hay un riesgo de infección. El método ideal de tratamiento no es invasivo y se puede realizar por ti. A continuación, voy a hablar de los muchos métodos de tratamiento de manejo del dolor a la reconstrucción del disco degenerado de ejercicios para aflojar los músculos circundantes.

Al combinar estos suplementos con el régimen de ejercicio describen a continuación, usted puede controlar su dolor y bastante posiblemente revertir la degeneración de los discos cervicales. Tome cada suplemento como se indica en sus botellas y realizar los ejercicios a diario para obtener resultados óptimos.

Complementos
Uno de los suplementos más útiles para esta condición es el cartílago de tiburón. El cartílago de tiburón se ha comprobado varias veces para reducir en gran medida el dolor y la inflamación asociados con CDD. Se ha utilizado con mucho éxito en el tratamiento de la artritis reumatoide y demuestra beneficioso para aquellos que sufren de diversas enfermedades degenerativas de disco.

Diablo y' s Claw es un suplemento maravilloso que es un potente analgésico y anti-artrítico, anti-inflamatorio. Se utiliza como un tratamiento para cualquier condición que implica dolor y la inflamación, incluyendo la enfermedad degenerativa del disco.

corteza de sauce blanco es un astringente, anti-inflamatorio y analgésico. Es una gran adición a Diablo y' s garra. Juntos, trabajan para reducir la inflamación y el dolor en calma.

La glucosamina, sulfato de condroitina y ascorbato de manganeso (HSH) están disponibles como una combinación en forma de cápsulas. Un estudio de caso publicado en la edición de "Biomédica Centro de Medicina Complementaria y Alternativa" de junio de 2003 demostró que mediante la adopción de una combinación de estos tres ingredientes, el rango de movimiento y flexibilidad en el sujeto de la prueba fue muy mejorado. La glucosamina y condroitina aumentan el nivel de líquido en el disco espinal, que ayuda salientes correctas y restablecer la altura de los discos e inhibe la degeneración adicional. MSM se utiliza en combinación con los otros dos suplementos para disminuir el dolor. Cuando se usan juntos, esta es una combinación poderosa para ayudar a sanar la DDC.

Ejercicios
Estos deben realizarse sobre una base diaria.

Jefe Inclinación Siéntese en una silla de respaldo recto con su los pies en el suelo. No se queda atrás hacia adelante. Inclinar suavemente la cabeza hacia un lado, como si tratara de tocar el hombro con la oreja. Usted puede ayudar al estiramiento al descansar su mano sobre su cabeza. No fuerce el estiramiento. Mantenga esta posición durante 5 segundos y luego volver la cabeza a su posición normal. Repita esto 10 veces en cada lado.

Jefe Swivel- Siéntese en una silla de respaldo recto con los pies en el suelo. No se queda atrás. Gire lentamente la cabeza, mirando tan a la derecha como sea posible, mantener durante 5 segundos, luego girar a la izquierda por lo que usted puede ir, sosteniendo durante 5 segundos. Sólo gire la cabeza por lo que usted se sienta cómodo. No lo fuerces. Repita esto 10 veces.

adelante y atrás Chin estiramiento Siéntese en una silla de respaldo recto con los pies en el suelo. No se queda atrás. Baje suavemente la barbilla hacia el pecho y sostenga por 5 segundos. Poco a poco, incline la cabeza hacia atrás con la barbilla orientada hacia el techo. Mantenga esta posición durante 5 segundos. No te tensa los hombros mientras hace esto. Asegúrese de que estén relajados. La cabeza volver a la posición normal. Repita este 10 veces Restaurant  .;