Beneficios para la salud del té

Uno de los placeres innegables de la temporada de clima frío se está calentando con una taza de humeante té caliente. Y mientras disfruta de la calidez y sabores de una parte del mundo y' s bebidas más populares, bebedores de té también pueden obtener muchos beneficios para la salud de su taza de té al día.

Como nativo de Inglaterra, donde el Consejo de té estima que al menos tres tazas de té se consumen por persona al día, Linda Binns, propietario de la armonía interior & Out, que ofrece servicios de salud integral y asesoría de Feng Shui, se puede considerar algo así como un experto en té. No sólo puede preparar una olla de auténtica, té fuerte Inglés, pero Binns menudo recomienda el té por sus muchos beneficios medicinales.

Una bebida natural que contiene alrededor de la mitad de la cafeína del café, el té no tiene aditivos, sabores artificiales o colores. Los tés negros y verdes son los tipos más comunes con tés rojos y blancos recientemente ganando popularidad. Si bien estos tés son principalmente productos de la planta y' s hojas, té de hierbas a menudo se hacen de la flor, raíz, corteza o semillas

“. Hay un montón de buenas razones para beber té caliente, y" Binns dice. y" We &'; hemos sabido desde hace tiempo que el té es rico en antioxidantes, pero mucha gente don &'; t sabemos que los tés de hierbas específicas pueden contrarrestar algunos problemas comunes y problemáticas de salud. Con prácticamente sin efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos que preocuparse, el té puede ofrecer muchas ventajas sin los inconvenientes de las drogas o algunos suplementos &";.

Tea &'; beneficios s han sido largamente promocionado por los profesionales de la salud tradicionales y holísticos, pero la comunidad científica está empezando a estudiar y comprender té y' s efectos sobre la salud. De acuerdo con un estudio reciente en la revista British Journal of Cardiology y" Si bien no hay evidencia de estudios poblacionales de beneficio cardiovascular positiva del consumo de té en el Reino Unido, el té sigue contribuyendo flavonoides a las dietas individuales y éstas bien puede ser beneficioso. Beber té con seguridad se puede fomentar como parte de una dieta saludable y"

A principios de este mes, Reuters informó que investigadores japoneses han identificado un componente del té que podría bloquear la propagación del virus del SIDA. Otros estudios han encontrado que el té puede reducir la presión arterial y el colesterol en ciertos pacientes y puede mejorar la salud de los vasos sanguíneos.

Binns a menudo ayuda a los clientes a identificar problemas de salud que puede ser aliviado por el consumo de varios tés. (Una lista de sus recomendaciones sigue.) Y" Sin duda, el té no es el único remedio para muchas enfermedades y sus síntomas, pero sabemos que beber té puede ayudar a sentirnos mejor en muchos sentidos, y" ella dice. y" En el marco de un enfoque global para el tratamiento de la enfermedad, ya sea crónica o aguda, el té tiene un lugar definido y"

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Barra lateral:. Algunos de los tés más comunes, por lo general disponibles en las tiendas de alimentos saludables, y sus especiales características se enumeran a continuación. Para obtener más información, llame a Linda Binns al (314) 995-1956, su e-mail a [email protected] o ir a www.harmonyinandout.com.

Té verde: Contiene antioxidantes; puede aumentar el metabolismo; disminuye la inflamación, lo que hace que sea una buena bebida para las personas con artritis

Té Negro: Contiene antioxidantes que pueden retardar o reducir el crecimiento del tumor;. ayuda a prevenir la obstrucción de las arterias, disminuyendo el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos; aumenta la inmunidad

Té Rojo:. Contiene altos niveles de antioxidantes, junto con el calcio, magnesio, potasio, zinc, flúor y hierro; puede ayudar a prevenir la cirrosis del hígado; alivia las alergias; previene el envejecimiento prematuro

Té de manzanilla:. Alienta a la relajación y ayuda a dormir; mejora la digestión; útil como un remedio para las infecciones de vejiga, resfriados, asma, colitis, diverticulosis, fiebre, dolores de cabeza, hemorroides, calambres musculares y el dolor; a menudo se recomienda para las personas con reumatismo, artritis, gusanos o ictericia

Menta Té:. alivia las náuseas y mejora la digestión; aumenta la acidez de estómago; utilizados para remediar escalofríos, cólicos, fiebre, diarrea, problemas de corazón, reumatismo, convulsiones, espasmos y dolores de cabeza

Pau D &'; Arco del té:. Contiene un agente antibacteriano natural que lo convierte en un potente limpiador de la sangre; utilizado para tratar la candidiasis, infecciones, úlceras diabetes, reumatismo, alergias, tumores, SIDA, leucemia, cáncer y enfermedad hepática

bardana té:. Mejora trastornos de la piel y la gota; purifica la sangre; restaura la función del hígado y la vesícula biliar; estimula el sistema inmunológico

El té de diente de león:. Limpia la sangre y el hígado; aumenta la producción de bilis; funciona como un diurético y beneficia el páncreas, el bazo, el estómago y los riñones; utilizado como un remedio para los tumores anemia, gota, reumatismo, ictericia, cirrosis, hepatitis, abscesos, forúnculos, calambres, retención de líquidos, estreñimiento y de mama

El jengibre té:. A menudo se utiliza para tratar la colitis, diverticulosis, náuseas, vómitos, gases, indigestión, náuseas, sofocos y calambres menstruales; Limpia el colon; estimula la circulación; reduce los espasmos

El té de regaliz: Limpia el colon;. promueve la función suprarrenal; disminuye los espasmos; recomendada para el tratamiento de la hipoglucemia, la bronquitis, colitis, diverticulosis, gastritis, el estrés, los resfriados, náuseas e inflamación Hotel  .;