Verde Informe Tea

Si usted está seriamente interesado en saber sobre Green Tea Informe, es necesario pensar más allá de lo básico. Este artículo informativo echa un vistazo más de cerca a las cosas que usted necesita saber sobre Green Tea Informe.

Aquellos de ustedes que no están familiarizados con el último Informe sobre el Green Tea ahora tienen al menos un conocimiento básico. Pero hay más por venir.

¿Cómo encajas un milagro en una taza?

Se remonta más de 4.000 años, el té verde chino ha sido siempre venerada como una bebida sabrosa que puede evitar las enfermedades y mejorar one &'; s bienestar. Desde su primer uso registrado durante la época del emperador Shen Nung, el vínculo entre la dieta de té verde chino y la buena salud nunca ha sido cortada. It &'; s ha utilizado como tratamiento para todo, desde dolores de cabeza a la depresión. Hoy en día, están constantemente siendo reportados varios beneficios para la salud del té verde y muchos científicos se centran ahora su atención en la bebida simple, pero elegante profundo que es el té verde.

de dónde viene

Como los tres de los principales tés asiáticos en el mercado, el té verde proviene de la planta llamada Carmellia sinensis. Gran parte de los beneficios para la salud de la dieta de té verde le deben al método humeante de lo que es. A diferencia del té negro y oolong que sufre completa oxidación, la dieta de té verde se cuece al vapor solamente suavemente, preservando los antioxidantes naturales en su forma original.

Los antioxidantes en el té verde ayuda a combatir los radicales libres de distancia. Estos radicales libres son los principales factores que contribuyen al envejecimiento, así como la subsiguiente degeneración de las células como resultado de la misma. Los científicos tienen razones para creer que los radicales libres también juegan un papel en varias enfermedades degenerativas como la artritis, el reumatismo, la enfermedad de Alzheimer y'. S la enfermedad, e incluso el cáncer

Una Bebida Impregnado Con Tradición

De acuerdo con tradición, el té verde chino podía curar cualquier cosa, desde dolores de cabeza, dolores en el cuerpo y dolores al estreñimiento y depresión. A través de los siglos, aún más declaraciones de propiedades saludables se hacen a causa de té verde chino.

té verde chino se dice para aumentar el flujo de sangre a través del cuerpo. Porque el té verde chino contiene un poco de cafeína, ingerir esta bebida estimula el corazón y permite que la sangre fluya más libremente a través de los vasos sanguíneos. Por la misma razón que el té verde chino estimula el flujo de la sangre, sino que también estimula la claridad mental.

dieta té verde chino desintoxica el cuerpo. La presencia de polifenoles, un antioxidante natural en el té verde chino, se dice que la bebida para combatir los dañinos radicales libres y ayudan a mantener el cuerpo libre de enfermedades. En este sentido, el té verde dieta china ayuda a mantener el bienestar general del cuerpo. Los antioxidantes en el té verde chino puede aumentar la inmunidad, preservar la piel de aspecto joven, y dar brillo a los ojos.

dieta ayudas del té verde chino en la digestión y destierra la fatiga. El té verde chino también se dice para prolongar la vida útil.

Durante muchos años, los hombres de ciencia se mantuvo escéptico acerca de las declaraciones de propiedades saludables por los entusiastas del té verde chino. Su duda fue cambiado a una recepción más positiva cuando los investigadores posteriores demostraron los atributos de prevención de la enfermedad de té verde chino y confirmó la mayor parte de las declaraciones de propiedades saludables.

El secreto de la longevidad?

Eso sólo podría ser
.

El papel del té verde chino en la promoción de la longevidad se ha investigado sobre por muchos investigadores. Encontraron la premisa de su estudio en la observación de que las mujeres japonesas que son-mayores que el promedio de la dieta china bebedores de té verde; tienen tasas de mortalidad más bajas en comparación con otros. Esto llevó a los investigadores a creer que el té verde chino tiene y" un factor protector contra la muerte prematura y".

Los polifenoles encontrados en el té verde chino pueden ser considerados responsables. Con su alta cantidad de polifenoles, el té verde dieta china parece tener un efecto estimulante sobre el sistema inmune. Sistema inmunológico más fuerte como resultado de beber té verde chino ayuda a reducir el riesgo de contraer alguna enfermedad

BENEFICIOS PARA LA SALUD:.

La lucha contra el cáncer

Hay muchos beneficios para la salud asociados con tener una dieta de té verde. Uno de estos beneficios de la dieta del té verde es la prevención del cáncer. Ciertas sustancias presentes en la dieta de té verde se dice para ayudar en la destrucción de las células cancerosas sin dañar ningún tejidos vecinos. Esta sustancia en la dieta de té verde es llamado galato de epigalocatequina o EGCG.

En la edición de 1994 de la revista Journal of National Cancer Institute, los resultados de un estudio epidemiológico indicaron que uno de los beneficios de salud de beber té verde es que que puede reducir el riesgo de cáncer de esófago en hombres y mujeres chinos hasta en un 60%.

La Universidad de Purdue también ha concluido recientemente una investigación sobre cómo un determinado compuesto presente en el té verde puede impedir que las células cancerosas crezcan .

Una Bebida sana a un corazón sano

Estudio tras estudio ha demostrado que el consumo de té verde chino y comer alimentos ricos en polifenoles reduce el riesgo de complicaciones cardíacas. Beber dieta china el té verde también ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos que proporcionan oxígeno y nutrientes valiosos para el corazón y el cerebro. Se ha demostrado que los hombres que beben té verde chino tienen 75 por ciento menos de posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que los que don &';. T beber té verde chino

té verde chino ayuda a los niveles totales de colesterol y mejorar la relación entre el colesterol LDL y el colesterol HDL. Estudio muestra que los hombres que beben nueve o más tazas de té verde chino diaria tienen niveles de colesterol más bajos que los que beben menos de dos tazas.

Bajar el colesterol

La obesidad se ha convertido en uno de los principales problemas de salud en nuestra sociedad hoy en día. De hecho, más de la mitad de la población estadounidense tiene sobrepeso u obesidad. Como resultado de ello, los planes de dieta y pérdida de peso se han convertido cada vez más popular. Pero no todos los planes de dieta funcionan. Y no todos ellos son necesariamente libre de riesgo. Una alternativa más segura para las personas que quieren bajar de peso son la dieta de té verde.

la dieta de té verde puede ser una cura potencial para la obesidad. Los polifenoles presentes en el té verde dietas pueden retrasar la reacción de las lipasas gástricas y pancreáticas en el cuerpo. Estas enzimas son en realidad los responsables de la conversión de calorías en el cuerpo en grasas. Al retrasar estas enzimas, la dieta de té verde por lo tanto, pueden detener la grasa se almacene y prevenir la obesidad en las personas.

El té verde también tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol y mejorar la relación entre el buen colesterol (HDL) y malo (Colesterol LDL. El EGCG en el té verde puede detener la sangre forme coágulos anormales (trombosis), la principal causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Otros beneficios de salud en

El té verde siempre ha sido conocido por tener varios de salud beneficios, pero que sabía que podría contribuir a la pérdida de peso, así

Un estudio reciente publicado en el American Journal of Clinical Nutrition muestra que el extracto de té verde puede aumentar el metabolismo y la grasa de oxidación del cuerpo. En teoría, los científicos creen que los beneficios de pérdida de peso de los extractos de té verde son debido a su contenido de cafeína, pero los resultados del estudio muestran lo contrario, ya que descubrió que los extractos de té verde tienen beneficios de pérdida de peso más allá de la de la cafeína.

En su estudio, los investigadores administraron solos la misma cantidad de cafeína que el de los extractos de té verde, pero descubrieron que no tenía ningún cambio significativo en el cuerpo y' s del gasto total de energía. Esto les llevó a concluir que los extractos de té verde tienen ingredientes en los que interactúan activamente entre sí, promoviendo el aumento del metabolismo y la oxidación de las grasas que conducen a la pérdida de peso.

Otros resultados indicaron que un determinado compuesto encontrado en extractos de té verde podría ser el ingrediente que causa pérdida de peso. Estos compuestos de extracto de té verde, llamados flavonoides, pueden alterar la forma en que el cuerpo utiliza la norepinefrina, una hormona que controla cómo se queman calorías. Cuando flavonoides interactúan con otros ingredientes de extracto de té verde, más calorías se queman por lo tanto contribuir a la pérdida de peso.

Otro ingrediente que contribuye activamente a los beneficios de pérdida de peso de los extractos de té verde es el compuesto polifenoles. Estos compuestos también interactúan con otros ingredientes extracto de té verde con el fin de promover la pérdida de peso por la quema de grasa y la termogénesis (un proceso de pérdida de energía por el calor durante el día).

La gran cosa acerca de la ventaja de la pérdida de peso de los extractos de té verde es que no tiene ningún efectos secundarios adversos. A diferencia de otros productos a base de hierbas como medicamentos efedra y de la prescripción para la obesidad, extracto de té verde no aumenta la velocidad de la frecuencia cardíaca o subir la presión arterial. No sólo eso, sino que también parece que la dieta de té verde puede actuar como un supresor del apetito leve debido a la presencia de la cafeína. La cafeína puede ser perjudicial para el cuerpo ya que un exceso de ella puede causar palpitaciones del corazón, la hipertensión y el insomnio. Sin embargo, debido a la dieta de té verde contienen sólo niveles muy bajos de cafeína, no hay peligro de experimentar estos efectos secundarios.

A este respecto, extracto de té verde es una alternativa eficaz y segura a otros productos para perder peso que puede causar daño al usuario.

El estudio realizado por la Universidad de Ginebra en la ventaja de la pérdida de peso de extracto de té verde implicado que el extracto de té verde también puede ayudar a los pacientes de la tiroides. Según dietista Lynn Moss, MS, RD, extracto de té verde es una opción más saludable para las personas con la tiroides que pueden ser demasiado sensible a los estimulantes. Extracto de té verde puede promover la pérdida de peso mediante el aumento del metabolismo sin sobre estimular las glándulas suprarrenales.

El té verde y pérdida de peso

El té verde es una gran alternativa para las personas que están en programas de pérdida de peso, ya que puede ayudar a llevar una vida más sana. Por ejemplo, en lugar de beber café y crema qué área alta en calorías, los programas de pérdida de peso de té verde puede no sólo le ahorrará a partir de tomar en demasiadas calorías, sino también para tomar en varias sustancias saludables como los polifenoles y flavonoides. El té verde también contiene una pequeña cantidad de cafeína, una sustancia clave utilizada en la mayoría de los programas de pérdida de peso debido a sus propiedades supresoras del apetito.

Otros estudios muestran que el té verde en programas de pérdida de peso puede ayudar a reducir la grasa mediante la inhibición de la efectos de la insulina. La insulina es responsable de convertir la glucosa en energía para el cuerpo para ser almacenados en la grasa. Al retrasar la insulina, los programas de pérdida de peso de té verde permiten de azúcar que se enviarán directamente a los músculos para su uso inmediato, evitando así que las grasas de la formación.

El té verde en programas de pérdida de peso también puede promover la termogénesis, el proceso por el cual el cuerpo quema grasa y libera calorías. Este proceso es provocado por la interacción del contenido de cafeína y polifenoles presentes en el té verde. Es por esto que los programas de pérdida de peso basado en el té verde es una forma efectiva para estimular las tasas metabólicas.

Sin suplemento o pérdida de peso programa es conocido por hacer milagros. Sin embargo, los estudios indican que el té verde tiene muchos beneficios en el almacén para los inscritos en programas de pérdida de peso.

Si usted ha escogido algunos indicadores sobre Green Tea Informe que usted puede poner en acción, entonces por todos los medios, hacerlo. Usted no va a ser realmente capaces de obtener algún beneficio de su nuevo conocimiento si no lo usas Hotel  .;