Un anuncio importante y los sencillos secretos de la felicidad

Estimado Lector Mejor Vida, España

Hola, it &'; s Jaime aquí con un anuncio emocionante!

En el mejor de la vida Herbals, estamos siempre luchando por formas innovadoras de mejorar nuestro servicio al cliente, y nosotros y' ll tomar todas las medidas posibles para asegurar su satisfacción

Nuestro último esfuerzo ha sido para moverse. nuestra sede de Idaho a un lugar nuevo en Utah!

Esta nueva tecnología-comprensión centro, operaciones promete ofrecerle más grande, mejor servicio para garantizar que sus necesidades de suplementos se reunieron con el más alto nivel de calidad y exactitud posible.

Y, lo estamos haciendo sin sacrificar la puntualidad! Estas nuevas oficinas han sido configurado para también ofrecerle tiempos de servicio más rápido y más corto giro alrededor.

Nuestra prioridad es siempre para asegurarse de obtener no sólo los suplementos de la más alta calidad, sino también un servicio de máxima calidad. Cuando nuestra investigación demostró que se mueve nuestra sede a una nueva ubicación que serviría mejor, no dudamos

Por lo tanto, asegúrese de acabar con nuestra nueva dirección:

329 E 2100 S
Salt Lake City, UT 84115

Pero, por favor, tenga en cuenta que nuestros números de teléfono y correo electrónico de contacto siguen siendo los mismos:

1-866-405-5138 (dentro de los EE.UU.)
1-208-327-8118 (Fuera de los EE.UU.)
Envíenos un correo electrónico: [email protected]

El tuyo en buena salud, España Jaime L.

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Descubre los secretos de un más largo, más feliz la vida

En esta época del año, lo que pueda y' t dejar de pensar en edad Ebenezer Scrooge. Pasó su vida un hombre infeliz, hasta que los espíritus de vacaciones le mostraron el error de sus caminos

Por supuesto, bienes ISN vida y'. T tan simple como una novela de Charles Dickens. Pero la felicidad puede ser tan difícil de alcanzar para la gente real como lo fue para Scrooge. Afortunadamente, usted puede aumentar fácilmente su felicidad utilizando algunas estrategias simples

Pero antes de entrar en la forma de aumentar su felicidad, aquí y'. Es por eso que siendo asuntos felices

La felicidad está ligada al éxito.. Y cuando digo y" el éxito, y" I don &'; t apenas significa la riqueza material. Las personas felices tienen mejores matrimonios … fuertes amistades … mejor rendimiento en el trabajo y hellip; y Y- frecuencia y- mayor ingresos.1

Las personas felices tienden a ser más saludables que personas2 infelices … y saludable, las personas felices tienden a vivir más tiempo, también. De hecho, un estudio encontró que la felicidad tiene el mismo efecto sobre la longevidad no smoking.3

Así que sentirse bien es definitivamente bueno para usted.

Pero ¿cómo aumentar la felicidad? Bueno, el don &'; t tiene que ser tan rico como Midas y- o incluso el chico por la calle y- para ser feliz. El dinero realmente doesn y' t comprar la felicidad.

Tomemos, por ejemplo, un estudio de 10 años de la Universidad de Texas. Al analizar 274 adultos casados, encontraron que un aumento en los ingresos se tradujo en un pequeño aumento a corto plazo en la felicidad. Pero cuanto mayor sea el ingreso, menos impacto aumenta tenido.

Por otra parte, el apoyo social de la familia tuvo un gran impacto en sus súbditos. Las personas más cercanas estaban a sus familias, más felices were.4 En otras palabras, Dickens fue correcta y hellip; Reparando la ruptura con su sobrino, Fred, fue la cosa más inteligente Scrooge podía haber hecho
.

Y recuerda cuán amargo Scrooge era acerca de la vida? Vio a todos los aspectos negativos. No es sorprendente que un estudio reciente en Personality and Individual Differences enumera esto como la fórmula perfecta para la infelicidad. Estos investigadores encontraron las personas más felices son aquellos que se centran en la positives.5

El uso de lentes color de rosa puede ser poco realista. Pero el desarrollo de a “ vaso medio lleno y" punto de vista puede pagar grandes dividendos.

Por supuesto, Scrooge era todo sobre el dinero. Y a medida que y' hemos visto, el ingreso no es predictor de la felicidad. Pero hay una forma de dinero puede hacer más feliz y hellip;

gastarlo en otras

Después de sus visitantes, Scrooge se convirtió en tan generosos como él y'. D sido apretado. Y, una vez más, Dickens ha puesto el dedo en la cabeza.

En 2008, los psicólogos de la Universidad de Columbia Británica probaron el gasto como una clave de la felicidad. Ellos encontraron que las personas fueron consistentemente más felices cuando pasaron su dinero en otros en lugar de mismas.5

Hasta ahora, Scrooge y' s transformación ha sido un proyecto de libros de texto para la creación de la felicidad. Y Dickens tenía el anciano hacer una cosa más para asegurarse de que quedó.

Recuerde que cuando Scrooge prometió mantener el espíritu navideño en su corazón todo el año? Esa fue una tarea difícil. Después de todo, él y' simplemente d deseaba una participación del acebo a través de los corazones de todos los que observan el espíritu para un solo día

Pero fue una decisión inteligente, porque un estudio nuevo muestra que las personas que establecen. sus metas más altas tienden a ser más felices. Incluso si don &'; t siempre alcanzan ellos.6

Estas estrategias pueden parecer casi demasiado fácil. Y tal vez incluso un poco cursi. (Después de todo, Dickens escribió su historia en 1843.) Sin embargo, la investigación muestra que trabajan. Y su pago podría estar disfrutando más y- y más satisfactoria y- . año

El tuyo en buena salud, España

El Dr. K. Woliner, MD

1 Lyubomirsky, S., et al, y" Los beneficios de frecuentes afecto positivo: hace la felicidad de plomo para el éxito y "?; Psychol Bull. 11 2005; 131 (6): 803 a 855

2 Diener, E. y Chan, MI, y" felices las personas viven más:. Bienestar Subjetivo contribuye a la salud y la longevidad, y" Psicología Aplicada: Salud y Bienestar. Marzo de 2011; 3 (1): 1-43

3 Veenhoven, R., y" la felicidad saludable:. Efectos de la felicidad sobre la salud física y las consecuencias para la atención sanitaria preventiva, &"; Journal of Happiness Studies. 2006; 9 (3): desde 449 hasta 469

4 Norte, RJ, et al, y" El apoyo familiar, el ingreso familiar y la felicidad:. Una perspectiva de 10 años, y" J Fam Psychol. 06 2008; 22 (3):. 475 a 483

5 Dunn, EW, et al, y" Gastar dinero en otras promueve la felicidad, y" Ciencia. 03 2008 21; 319 (5870): 1687-1688. Ciencia. 2008 21 de marzo; 319 (5870): 1.687-8

6 Cho, C.K.. y Johar, GV, y" Satisfacción Alcanzar, y" Journal of Consumer Research. 12 2011; 38 (4):. 622. Hotel