Alergias estacionales: Top Directrices para Sensibilidad Socorro

Si usted sufre de estornudos frecuentes, fosas nasales picazón, ojos llorosos, o dolores de cabeza sinusal, que puede muy bien estar sufriendo de alergias y no un resfriado. Fiebre del heno, rinitis alérgica y polinosis todos los nombres de alergias estacionales en el aire, se produce cuando la reacción del sistema inmune a los alérgenos en el aire.

El tratamiento ideal para el remedio fiebre del heno, a fin de evitar los alergenos, pero es muy difícil con alergias estacionales. Los alérgenos son detenidos a las afueras de su puerta, y aumentan al abrirlo. Algunas personas no les gusta tratar síntomas de alergia, debido a los efectos de costos y laterales. Estas extremidades probadas para ofrecerle una forma alternativa de control de los síntomas de las alergias estacionales
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No salir a la calle siempre que sea posible, especialmente en el número más alto que el promedio de los granos de polen. El peor momento del día es por la tarde, sobre todo en un cielo despejado y clima fresco. El uso de mascarillas, o si la moda se refiere, proteger la boca y la nariz con un pañuelo.

Agregue esto a las largas mangas de mantener planta polen lejos de sus manos, que puede conseguir que pica si no lo hace. Contratar a alguien para cortar el césped, en lugar de lo que haces. Polen producen aproximadamente el 90% de la mayoría de las alergias aerotransportadas.

Evite ambrosía polen para su hogar. Asegúrese de que las ventanas se pueden acomodar bien cerrado para mantener el aire acondicionado funcionando. Aproveche purificador casero del aire con un filtro HEPA, preferiblemente una unidad que proporciona la tasa de filtración automáticamente cuando los niveles de alérgenos para ir por dentro, como cuando la puerta a alguien.

Compruebe que el filtro de aire tiene suficiente capacidad de filtración de los locales donde se pasa la mayor parte del tiempo. Limpiadores de aire de origen electrónicos ayudan a reforzar permitido dormir, dejar de roncar, y se despiertan sin congestión de los senos paranasales o dolores de cabeza como alérgica.

Lucha contra alergias contaminantes que entran en la casa. Obtener una aspiradora HEPA y lo utilizan a menudo sus alfombras y pisos, o que no se ve nada por ahí ahora. Casi todo el polen es microscópico, invisible, excepto en grandes cantidades
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Si su perro o gato camina por el patio y luego vienen en el interior, asegúrese de limpiar su pelaje y patas cuando se trata de polen animal en cada lugar, dejarlo ir, lo que incluye su dormitorio y otros espacios de vida.

Se puede olvidarse de polen, que están llevando en su ropa y pelo cuando llega a casa. Quítese los zapatos junto a la puerta de entrada para guardar la ropa en la lavadora y lavar apego polen para el pelo, tomar una ducha.

Reduzca la exposición para su hogar. Para mantener sus ventanillas del coche cerradas apretado y el aire acondicionado se enciende. Obtener un filtro HEPA para su vehículo, una gran parte de la trampa de polen. Un filtro de aire típico para el coche es básicamente casi nada para filtrar alérgenos en el aire.

Cambiar el comportamiento de los hogares. No cuelgue sábanas en la línea exterior que se seque. Tejido partículas colección alérgeno. Limpie el filtro de pelusa secadora de ropa con cada llena de secadora de ropa. Eliminar alféizares y el polvo de las pantallas externas. Una vez pasado la temporada de polen, y, finalmente, abrir la ventana, que no quiere, que el polen de la paz que se sopla en la casa.

Evite sustancias malolientes. Las sustancias químicas que usualmente no le molestan como limpiadores de piso o lejía podrían incrementar su reacción. Deje que otra persona ayuda a hacer la colada. Los otros materiales de problemas, que se mantenga alejado de la temporada de alergias es el humo del cigarrillo, en aerosol y otra incienso. Si bien es posible que no te molesta hasta el final de la temporada de alergias, van a aumentar su malestar.

Las alergias estacionales consiguen el sistema respiratorio del cuerpo encendió, y puede causar otras complicaciones respiratorias, especialmente asma. En el caso de que usted está recibiendo actualmente a largo plazo o las enfermedades respiratorias de carácter temporal, como bronquitis o asma, asegúrese de que usted continúa con su medicamento prescrito durante la primavera y el otoño la temporada de alergias.

Sin importar si usted es en riesgo de alergias al polen, alergias al moho, o alergias todo el año, los síntomas mejoran al hacer estas sugerencias Hotel  .;