Cómo aliviar suavemente dolor y la culpa

Christine Wheeler, MA

El duelo es una experiencia tan personal ... el dolor es como nadie Tipo else's.Any de la pérdida puede hacer que te sientas vacía y sola ... el final de una relación, la la muerte de una mascota, o la pérdida de un hijo por aborto involuntario.

En los últimos meses, miles de personas de todo el mundo han estado experimentando dolor después de la devastación de los huracanes, tsunamis y terremotos. EFT es una nueva forma de cuidar de sí mismo mientras se aflige

Las terapias convencionales sugieren intensificar su auto-cuidado físico y emocional después de una loss.But esto puede parecer imposible si te sientes como sus mecanismos de adaptación son abrumados.

También puede tener sentimientos de culpa ... o una creencia de que usted no merece sentir better.If la depresión se produce, su médico puede prescribirle un anti-depressant.Fortunately, ahora tiene otra opción.

EFT es un do-it-yourself forma de acupuntura emocional que equilibra el sistema de energía sutil del cuerpo y resuelve pain.Instead emocional implacable de la utilización de agujas de acupuntura, que utiliza los dedos para estimular los puntos de acupuntura específicos.

Cuando su sistema de energía está equilibrada, se disuelve el dolor emocional, lo que le permite moverse más allá del dolor y abrazar la siguiente fase de sus fundamentos vida.El de EFT puede ser aprendido por cualquier persona y puede ser auto-aplicado (por lo general en cuestión de minutos). 80 PercentEffective

EFT no pretende ser una panacea, sin embargo los estudios clínicos han demostrado que para ser eficaz en aproximadamente 80 percentof casos.

Mientras que una descripción completa de EFT está fuera del alcance de este artículo, usted puede aprender todos los conceptos básicos de la EFT gratuita Comenzar paquete en el EFT Web site.This incluye una descarga gratuita del 79 páginas Manual de EFT. Las personas que deseen ahorrar tiempo y sumergirse en pleno puede obtener la capacitación de cinco estrellas asequible DVDs.Case Historia: El dolor emocional intenso y Culpa Después de un Aborto Involuntario
Usted puede leer todo el caso en el sitio Web de EFT

Mair Llewellyn, una practicante de EFT desde el Reino Unido, trabajó con una mujer joven, Viv (cuyo nombre ha sido cambiado para proteger la privacidad), que no pudo recuperarse emocionalmente después de su aborto involuntario.

Ella estuvo plagado de culpabilidad y auto culpa por haber perdido a su bebé, y ella sintió que la vida tenía poco que ofrecer a ella después de esta dolorosa incident.She había derivado en una profunda depresión y su familia y amigos han preocupado por ella ser tan angustiada.

Viv estaba casada sólo un año antes de su aborto involuntario, y ella y su marido estaban emocionados y felices por su nuevo comienzo y quería formar una familia derecha Strupag perder el bebé, ella sintió el único responsable de todo lo que pasa tan mal en sus vidas y ella tenía temores diarios acerca de no poder concebir again.Viv tenía un penetrante sentido de desesperanza.

Comenzaron haciendo EFT y, en el proceso, Viv tenía la idea de que ella albergaba rabia serio y resentimiento hacia su marido, que ella percibe como afectado por su loss.Viv dijo, "Mi vida ha cambiado, pero su vida
no ha cambiado (de su marido) en absoluto."

Mair y Viv pasaron más tiempo haciendo EFT en esta idea y Viv se sorprendió de que ella se había sentido tanto resentimiento hacia ella husband.At al final de la cita que se sentía mucho más ligero y más feliz.

Dos días después de su período de sesiones, teléfono Viv Mair y expresó que ella y su marido habían compartido un maravilloso tiempo hablando y sanando las cosas que les habían estado causando desarmonía. Ellos estaban más relajados juntos sin el peso de resentimiento de Viv.

Diez días más tarde, Viv tenía una cita de seguimiento y compartió que ella había estado usando EFT para equilibrar otras áreas de su vida que fueron afectadas por el aborto involuntario .She se dieron cuenta de que había estado utilizando el chocolate y el alcohol para suprimir sus problemas de ansiedad y resentment.Both se resolvieron usando EFT.

Viv también informó de que tenía una visión impresionante (esto sucede a menudo cuando las personas están realizando EFT) .Ella tenía una visión de sí misma a los 3 años de edad, sentado en las escaleras con su madre llorando.

Cuando más tarde Viv preguntó acerca de esta memoria, su madre dijo que ella se había caído por las escaleras y tenía el padre de un miscarriage.Viv estaba ausente en el momento y su madre fue dejado de llorar por su cuenta ... se siente muy triste y sola .Together Viv y su madre realizaron EFT para este trauma y, en palabras de Viv, "Su liberación fue mágico."

Después de EFT, Viv pudo ser más feliz en su interior y en su matrimonio, y ahora disfrutaba una cercanía con su madre que ella no había experimentado before.More en EFT

Tenga en cuenta que además de resolver el dolor y la culpa, EFT ha sido una herramienta de sanación consistentemente eficaz para cientos de otras dolencias físicas, mentales y emocionales .
Para obtener más información, se puede explorar el sitio Web de EFT y sus numerosas historias de éxito sobre los miedos, fobias, traumas emocionales y dolencias físicas.

Por favor consulte a profesionales de la salud cualificados antes de la puesta en práctica de EFT por sí mismo oa los demás Hotel  .;