Sí, los vegetarianos pueden comer tocino Cheeseburgers también!

Todavía consigo un retroceso de las miradas de incredulidad me sale cuando le digo a la gente que, como vegetariano, me absolutamente comer hamburguesas con queso tocino cada vez que puedo. Me dicen "Yo sé lo que es un vegetariano es - es alguien que sólo come un montón de verduras y cosas raras como el tofu". O "no se puede ser vegetariano si usted come hamburguesas con queso tocino". ¡Equivocado!

Yo había sido un comedor saludable durante años, pero cuando tomé el siguiente paso y se convirtió en un vegetariano, yo sabía que si hacer esa transición iba a trabajar, tenía que encontrar una manera de comer alimentos I ' d realidad oyó y quiso comer. Yo no veo regularmente comer tofu. Yo no quiero comer como un conejo. Yo era un niño cuando la franquicia de comida rápida realmente entró en su cuenta, y hoy en día vivimos en un mundo donde se puede tener cuatro ramas de la misma cadena de comida rápida exacta dentro de seis millas, y doce lugares diferentes para comprar una hamburguesa en la distancia a una milla ! También tuve mis favoritos de las cenas familiares, restaurantes y recetas recortadas de revistas.

Tomó algún tiempo, pero finalmente se dio cuenta de que casi todo lo que quería comer, tenía un no carne /versión avícola más saludable. Olvida todo lo que has oído sobre el vegetarianismo! Soy un pesco a tiempo completo vegetariano y comer regularmente deliciosa comida como hamburguesas con queso tocino, pollo parmesano, tacos, BLTs y ensalada césar con pollo.

Creo que una de las grandes razones por las que la mayoría de gente no va a considerar un estilo de vida vegetariano, o que aquellos que tratan de que no se pegan con éxito con ella, es porque tratan de darse a adaptarse a su imagen estereotipada del vegetarianismo . Comen cosas que no les gusta, y lanzan una gran cantidad de sus viejos favoritos por la ventana. Esto va en contra de muchos de sus patrones alimenticios naturales, por lo que termina siendo sólo una cuestión de tiempo antes de que ellos no pueden soportarlo más y volver a lo que era familiar y agradable. A esto se añade lo que yo llamo "de carne y aves que comen la presión de grupo" de amigos, familiares y compañeros de trabajo, y el estilo de vida vegetariano, ya que suele pensarse, se vuelve muy difícil.

Eso es muy malo, porque de alguna forma de vegetarianismo - idealmente a tiempo completo, pero al menos a tiempo parcial a la mayoría-de-tiempo - se está apuntando a más y más como una gran manera de mantener una buena salud o disminuir la gravedad de la enfermedad o de la enfermedad cuando no huelga. Es, de hecho, razones de salud que se mencionan con mayor frecuencia como por qué las personas se convierten en vegetarianos.

Por favor, créeme cuando digo que puede ser vegetariano en una de sus muchas formas y todavía comer los alimentos que le gustan - los alimentos que creció en, y los alimentos que le gustan a comer fuera-- usted acaba de encontrar maneras más saludables de hacerlo al hacer sustituciones. Por supuesto, además de los "alimentos divertidos" que he descrito, no importa qué forma de vegetarianismo que elijas, podrás comer más de sus frutas favoritas, verduras y otros platos sencillos no cárnicos como las pastas que son fáciles de preparar y que te va a encantar también. Y no hay tofu requiere!

Así que recuerde, si su imagen de una vegetariana no incluye comer sus alimentos favoritos, es el momento para un cambio de mentalidad. Sólo sigue diciendo a ti mismo, Restaurant   "Puedo ser un vegetariano, porque los vegetarianos pueden comer hamburguesas con queso tocino también!";