Una manera fácil de evitar las infecciones de hongos en las uñas

“ Sea amable con sus pies; que superan en número a las personas dos a uno, y" así va el lema utilizado por las populares sandalias Pies felices de nuevo en el y '; 70. Por desgracia, no todo el mundo sigue estos simples consejos. A pesar de su utilidad, los pies a menudo toman la prioridad más baja cuando se trata de la salud. ... y" Sea amable con sus pies; que superan en número a las personas dos a uno, y" así va el lema utilizado por las populares sandalias Pies felices de nuevo en el y '; 70. Por desgracia, no todo el mundo sigue estos simples consejos. A pesar de su utilidad, los pies a menudo toman la prioridad más baja cuando se trata de la salud. Esto los hace propensos a una serie de trastornos como infecciones de las uñas por hongos que comúnmente afectan a las personas mayores.

La onicomicosis es el término médico para esta enfermedad grave que resulta uñas en monstruos, lo que los mate, descolorida, desfigurado, distorsionada, y deformado. A medida que la enfermedad progresa, se puede propagar a las uñas y hacer actividades cotidianas como caminar, escribir, y escribir dolorosa y difícil.

Para mantener las uñas felices y libres de hongos, he aquí algunos consejos prácticos de la Clínica Mayo y WebMD:

1) Mantenga sus manos y pies limpios. Secar a fondo después de lavarse o bañarse y usar un buen polvo de los pies

2) Don y'.. T caminar descalzo alrededor de las piscinas públicas, duchas y vestuarios

3) Elegir el calzado cuidadosamente. Use calcetines que absorben la humedad y cámbialos todas las veces que sea necesario, especialmente si usted tiene los pies sudorosos. Evite los zapatos apretados, cerrados

4) Don y'. T llevan los mismos zapatos todos los días. Tener por lo menos dos pares que usted puede usar alternativamente. Quítate los zapatos de vez en cuando durante el día. Desinfectar los zapatos con un buen aerosol antihongos.

5) Use guantes de goma si entra en contacto con el agua a menudo. Seque los guantes después

6) Don y'.. T muerden las uñas y mantenerlas cortas

7) Elija un salón de uñas limpias si tiene la intención de conseguir una manicura o pedicura. Traiga sus propios instrumentos, si es posible, y don &'; t ellos comparten con los demás. Evite los productos duros de uñas, esmalte de uñas y uñas artificiales.

8) Don y' t cortar las uñas demasiado cortas para evitar lesiones.

9) Control de enfermedades crónicas como la diabetes.

10) Dejar de fumar

Si usted y'. re víctima de onicomicosis, elija su medicamento con cuidado. La mayoría de las cremas antimicóticos tópicos son ineficaces y una pérdida de dinero, mientras que los medicamentos antimicóticos orales son caros y tienen muchos efectos secundarios graves. Para proteger su bolsillo y su salud, cambiar a Somasin AFS, la alternativa a base de plantas práctica que y' s seguro de usar. Somasin y' la fórmula de doble acción única s ayuda a fortalecer su sistema inmunológico y penetra la uña para eliminar infecciones de las uñas por hongos en tan sólo siete días. Para obtener más información, visite http://www.somasin.com Hotel  .;