Cómo curar la depresión

Millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. La depresión es una sensación de un profundo sentimiento de desesperación y bajo consumo de energía y un montón de otros síntomas que puede mirar hacia arriba. La forma en la depresión abrumadora se trata es de productos farmacéuticos, que sólo estaban destinados a proporcionar alivio a corto plazo, mientras que se da la terapia clínica, pero todos sabemos lo que pasó
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Cuando fui a la escuela para obtener mi maestría en Trabajo Social Aprendí varias y" basada en la evidencia y" métodos para tratar este problema mental. Evidencia medios que debe tener un método de placebo doble ciego para asegurar que los resultados de las pruebas son objetivas basa. . Uh huh, justo

Un día en la clase de mi instructor desfiló una mujer en su tarde 30 &'; s con una mirada triste en su cara en el salón de clases y se discute su trabajo conjunto. Al principio tenía un caso grave de trastorno obsesivo compulsivo y recibió terapia durante muchos meses para sus síntomas de ansiedad. Después de esos síntomas disminuyeron sustancialmente su tratamiento terminó. Un mes más tarde volvió al hospital para que lo que entonces se diagnostica como trastorno depresivo mayor. Básicamente un nombre completamente nuevo se le dio un nuevo conjunto de síntomas manifestados. Esta es la gente la locura.

Así que, ¿cuál es la raíz del problema? ¿Es una situación particular que causa la depresión, la bioquímica defectuosa, irracionalmente pensamiento negativo? He llegado a creer que la raíz se reprime la ira

En 2000, se publicó un artículo en la revista y". Médico hipótesis, y" sugiriendo ira reprimida conduce a a “ la mente tóxicos y" y los síntomas como la ansiedad, el nerviosismo, la adicción a sustancias estimulantes o circunstancias, manía, paranoia, alucinaciones y muchos otros se deben a que su cuerpo está tratando de desintoxicarse de los venenos endógenos de su ira reprimida derivada de la infancia. Sí, muy pequeños bebés y niños que no podemos permitirnos a enojarse debido a nuestra dependencia completa en nuestros cuidadores. Imagínese el choque intenso, trauma severo, o incluso la muerte que podría suceder si los niños se dieron cuenta conscientemente no eran amados incondicionalmente.

A medida que los niños crecen, las situaciones se presentan para que puedan reorientar su ira contra el matón local, su compañeros, hermanos o hermanas, etc y hellip; Cuanto más tiempo pasan sin expresar /sentir sus emociones más neurótica que se conviertan en

Básicamente, todo el comportamiento neurótico es el cuerpo y'. S manera de desintoxicar sí por envenenamiento interno de la emoción almacenada. Teniendo en cuenta cómo nos condiciona la sociedad para contener y reprimir nuestras emociones y el sistema capitalista es el primero en apresurarse a cumplir con nuestras tendencias adictivas (conectado en nosotros para ayudarnos desintoxicación) it &'; s no es de extrañar que somos una nación adicta a la cafeína, la comida chatarra y adrenalina corre

Finalmente, si lo que tienes en el cuerpo a través de comer las toxinas y el almacenamiento de las emociones supera el cuerpo y'. s capacidad de desintoxicación en sí, a continuación, una enfermedad comenzará a desarrollarse. Este es el cuerpo y' s y" cura y" ya que cuenta con su propia inteligencia que quiere seguir viviendo. Bastante interesante, sobre todo porque Eckhart Tolle afirma que las emociones son la principal fuente de la enfermedad física en y" El poder del ahora y".

Así que la técnica que pretende curar la depresión se llama Redirección Auto Terapia. Sugiere que en cualquier momento se siente deprimido, redirigir su enojo en su mente en los que usted cree que ha perjudicado a usted. La fuente sería sus padres y cualquier otra persona que le atrajo como oportunidades para que usted pueda expresar la ira reprimida (matones, ex parejas, etc). Básicamente, usted libera constructivamente su enojo al vencer a una almohada, el boxeo de aire, o, posiblemente, gritando mientras mantiene sus victimarios en mente. It &'; s que recuerda a una polémica técnica desarrollada en el 1960 y' s llama Terapia Primal, donde el paciente está expuesto a los recuerdos traumáticos de su primera infancia. La técnica en los enlaces no sugiere de ninguna manera a revivir el trauma, pero sólo pensar en la persona que está enojada, mientras que la liberación de la ira de manera constructiva. Eso significa que no se lastime o cualquier ser vivo. Por supuesto, esto puede ser usado en conjunción con la sensación de que sus emociones totalmente a medida que ocurren, pero a veces es necesario representar la ira de una manera sana y segura.

Hay una extensa sección de comentarios donde se puede descargar los mensajes de aquellos que han probado este método. Debo decir que los resultados son maldita impresionante. Las personas han informado de liberarse de toda la depresión y otras enfermedades como la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica y otras enfermedades supuestamente incurables. Las personas informan que comer una dieta de alimentos crudos aumenta el proceso de desintoxicación y un estado saludable vuelve considerablemente más rápido.

En mi experiencia, las cosas más simples son las más efectivas. Los he intentado, a veces en el pasado y la liberación de cualquier ira reprimida es lo más saludable que puede hacer. Ningún análisis profundo o vivir en el pasado. Sólo permita que lidiar con el pasado dentro de ti y tú puedes estar aquí hoy con más alegría y una mente más tranquila.

Por favor, visite mi blog para los enlaces directos donde se puede leer los artículos en su totalidad y testimonios para otros que han tenido éxito en el uso de esta técnica

No soy un doctor así que por favor pruebe los métodos a su propio riesgo Hotel  ..;