Consejos para el cuidado de la piel natural desde la Edad de Piedra

Si usted y' re como la mayoría de las mujeres, usted y' re constantemente luchando dos batallas: mantener su peso bajo control, y el envejecimiento. Incluso las niñas en sus veinte años están luchando la batalla de las Ardenas y la búsqueda de tratamientos para el cuidado de la piel que va a prevenir las arrugas, líneas, bolsas y se hunde. A pesar de que necesitamos proteger nuestra piel y mantenerla hidratada con productos para el cuidado de la piel natural, podríamos matar dos pájaros de un tiro &# 65533; "cuidado de la piel y el control de peso &# 65533;" si tenemos algunos consejos de un hombre de las cavernas

Hombres de las cavernas vivían en la Edad de Piedra &# 65533; ". También se conoce como la Era Paleolítica Muchos investigadores tratan de aislar a la dieta perfecta concluyeron que la dieta paleolítica es la dieta óptima. . para el hombre Basado en sus estudios de las tribus que aún viven el estilo de vida de las cavernas, y la dieta cavernícola, allí y' s una buena razón para creer que pueden estar en lo cierto: Estas tribus son invariablemente delgado, fuerte y rápido, con dientes rectos, vista perfecta y fresca , piel suave, libre de imperfecciones. La enfermedad de cualquier tipo, mental o física, es raro. Y su dieta es básicamente el mismo que era hace dos millones de años.

Usted puede encontrar la dieta paleolítica un poco difícil a seguir, a menos que desee tomar el tiempo para encontrar filetes hechos de cebra salvaje muerto en la caza &# 65533; " y están disponibles, por cierto &# 65533; "pero hay elementos básicos que usted puede seguir que le ayudará a conseguir su peso bajo control, y forman la base de su rutina de tratamiento de cuidado de la piel natural

Aquí y'. s la lista de la compra: carne, incluyendo las vísceras, pollo y pescado, verduras (especialmente las hortalizas de raíz como las zanahorias, los nabos y nabos), huevos, frutos secos (nueces, nueces del Brasil, nueces de macadamia y almendras &# 65533; "no cacahuates o nueces de la India) y frutas, especialmente las porciones de fresas, arándanos y frambuesas. Beba agua y té de hierbas. Los animales deben ser criados en un ambiente donde son libres de vagar y comer alimentos que es parte del paisaje natural. Don y' t comen los animales que fueron alimentados en algo que wouldn y' t come. Por supuesto, todo tiene que ser orgánicos. No hay productos químicos

Esa lista de la compra se carga con todo lo necesario para una buena atención &# 65533 de la piel natural;.. "Proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes, grasas saludables y aceites, lo creas o no, se controlar su peso. La proteína construye el músculo y células nuevas, los aceites naturales ayudan al cuerpo a absorber los nutrientes, mantener la piel flexible, y mejorar la función cerebral y del sistema nervioso central.

Por supuesto, el ejercicio tiene que ser parte de ella &# 65533; " usted can &'; t caza cebra y recoger raíces y bayas silvestres de un sofá

No es exactamente la ensalada que usted y'. re acostumbrado, me conoces. Pero diferentes cuerpos responden a diferentes dietas, y puede ser justo lo que y' re buscando. La dieta paleolítica ha restaurado muchos para una buena salud, que se manifiesta en libre de la enfermedad, radiante y una piel joven.

Cuando usted entienda cómo cuidar de su piel, usted puede mejorar su condición. Hay una gran cantidad de información educativa sobre el cuidado natural de la piel disponibles.

Por desgracia, no importa lo que la dieta que elijamos, la concentración de toxinas y productos químicos en nuestro entorno actual es todavía va a ser un problema. Una buena loción de blindaje es un excelente producto para el cuidado natural de la piel para la prevención y tratamiento de problemas de cuidado de la piel. Se adhiere a la piel para formar una capa protectora que bloquea la humedad natural y mantiene los productos químicos.

La combinación de una buena dieta, y la protección que ofrece un blindaje loción, puede ser todo el tratamiento cuidado de piel natural necesitas. Y usted puede incluso poner sus problemas de peso detrás de usted Restaurant  .;