Té verde para la pérdida de peso, anti envejecimiento y la salud

Tenemos todos los demás oído hablar sobre los grandes beneficios para la salud del té verde. Pocos de nosotros, hasta hace poco, han sabido que el té verde se ha utilizado como medicina en China durante al no sea que 4.000 años para tratar todo, desde el dolor a la depresión. Investigaciones científicas recientes en Japón y otros países asiáticos nos han dado una mejor idea de cómo el té verde ofrece beneficios para la salud, especialmente para la pérdida de peso y mantenimiento.

El té verde contiene altos concentations de polifenoles que aumentan la oxidación de las grasas y la termogénesis. Thermogenenesis es calor creado en nuestros cuerpos por la quema de combustibles como la grasa. La termogénesis que el té verde se crea en un principio cree que es debido a su cafeína. La investigación ha demostrado que el té verde estimula la termogénesis grasa marrón con mucha más eficacia que la misma cantidad de cafeína por sí sola. Los plyphenols catequinas contenidas en el té verde, especialmente galato epigallocatecin, EGCG, trabaja con la cafeína de forma sinérgica para estimular la termogénesis y prolongar la termogénesis simpático. La investigación ha demostrado que el té verde aumenta el gasto energético y la oxidación de grasas durante todo un período de 24 horas, mientras que la cafeína sólo aumenta el metabolismo en el momento en que se ingiere. El té verde ayuda a quemar un extra de 78 calorías por día.

Nos ganamos peso porque el exceso de azúcares y grasas se almacenan en las células grasas. El té verde inhibe el movimiento de la glucosa, es decir, el exceso de azúcares y grasas, en las células grasas. El té verde también hace que los hidratos de carbono que se libera más lentamente, por lo tanto la prevención de los picos en los niveles de insulina en la sangre que pueden producir sensaciones de hambre falsas. Durante mucho tiempo, los investigadores se han preguntado por qué los franceses tienen menos problemas de exceso de peso y problemas de enfermedades del corazón ya que la dieta francesa es tan rica en grasas. Su respuesta fue que el resveratrol, un polifenol, que se encuentra en el vino tinto limita los efectos negativos de fumar y una dieta grasa. La Universidad de Kansas encontró que el EGCG en el té verde es dos veces tan potente como el resveratrol en el vino tinto.

Se ha encontrado que epigallocateching galato, EGCG, contenida en el té verde es al menos 100 veces más eficaz que la vitamina C y 25 veces más eficaz que la vitamina E en la protección de las células y el ADN del daño. Esto hace que el té verde uno de los antioxidantes más potentes disponibles. Los antioxidantes se han demostrado para luchar contra los virus y retrasar el proceso de envejecimiento. EGCG es muy eficaz en la reducción del colesterol LDL e inhibir la formación anormal de coágulos de sangre que pueden conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El té verde se ha demostrado para relajar los vasos sanguíneos, que también es importante para la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El contenido de antioxidantes de gran alcance de té verde debido a sus altas cantidades de polifenoles y flavonoides refuerza considerablemente nuestro sistema inmunológico y retrasa el proceso de envejecimiento.

EGCG contenida en el té verde inhibe la crecida de las células cancerosas y mata a las células cancerosas sin dañar tejido sano. El Instituto Nacional de Investigación del Cáncer de Tokio sugiere que el té verde puede ser una forma muy eficaz de prevenir el cáncer .. El té verde se ha demostrado para reducir todos los tipos de cáncer, especialmente en digestivo y urinario. El té verde se aplica tópicamente se ha demostrado para proteger la piel contra el cáncer y en realidad retardar el progreso de cáncer de piel que ya está presente. El té verde se está utilizando cada vez más en productos de uso tópico para el cuidado natural de la piel. El té verde se ha demostrado beneficiar células blancas de la sangre durante el tratamiento de quimioterapia.

Debido a sus cualidades antibacterianas, el té verde es eficaz en la prevención de la caries dental, enfermedad de las encías, la placa dental y reducir en gran medida las bacterias nocivas en la boca. Té verde y'. S cualidades antibacterianas también ayuda en la prevención de envenenamiento de alimentos y la disminución de las bacterias dañinas que se encuentran en nuestros sistemas digestivos

¿Por qué es el té verde más beneficioso que otros tés. La respuesta está en el procesamiento. Hojas de té verde se cuecen al vapor. Esto evita que el compuesto de EGCG sea oxidado. Hojas de té negro y oolong se hacen de hojas fermentadas. La fermentación provoca EGCG para ser convertidos en compuestos que no son tan eficaces para ayudar con la pérdida de peso y en el valor antioxidante. Por lo tanto, el té verde con él y' s de procesamiento de vapor conserva toda la eficacia y cantidades de EGCG, que se traduce en la pérdida de peso y beneficios antioxidantes

La mayoría de nosotros estamos bebiendo algo durante la mayor parte de nuestro día.. Si hacemos el té verde nuestra bebida, hemos encontrado una manera muy simple y consistente de la adición de grandes beneficios para la salud de nuestras vidas. Al beber té verde, hemos encontrado una manera simple y consistente de eliminar nuestras preocupaciones sobre el peso corporal, la construcción de nuestro sistema inmunológico, mejorando nuestra salud oral, mejorar nuestra salud digestiva y ralentizar el proceso de envejecimiento. El uso de productos de cuidado de la piel tópicas que contienen té verde mejora nuestra condición de la piel y la apariencia. El té verde también está disponible en forma de cápsulas suplemento si estamos queriendo conseguirlo y'.. Beneficios sin beber té verde Restaurant   s;