Hacer frente a la diabetes en el Día de San Valentín

Aaahhh el día de "dulces para su Sweetie" ... bueno, tal vez no tanto. "Con un estimado de 24 millones de Tipo 1 y Tipo 2 personas para hacer frente a la diabetes y 57 millones de pre-diabéticos en los EE.UU. las probabilidades de que alguien de su familia se ven afectados por la diabetes es aproximadamente de 1 en 3,7. Eso sería esa cosa de la diabetes" epidemia " que tanto se habla en las noticias ". Así dice Bob Hawkinson, autor, y diabéticos de toda la vida de más de 45 años.

Con el creciente número de personas para controlar la diabetes, es más importante que nunca para "pensar antes de dar." Esos regalos de dulces puede ser hermoso y sabor celestial, pero pueden explicar fácilmente problemas para su diabético ser querido.

Trate de tener en cuenta durante este regalo que da la estación que dulces, carbohidratos y azúcares, están al acecho en todas partes . Puede ser difícil para las personas que viven con diabetes para estimar y regular sus niveles de azúcar con toda la tentación que abunda durante estas vacaciones. Es bastante obvio que este día de fiesta no fue diseñado con los diabéticos en mente.

"Si usted va a dar dulces o alimentos con hidratos de carbono, tratar de encontrar las cosas que están en pequeños paquetes pre-envuelta que están claramente marcados para los hidratos de carbono contenido ". La mayoría de los diabéticos pueden trabajar en un par de chocolates en su dieta que son 4 gramos de carbohidratos por pieza. Sin embargo, como todos los demás, es difícil de resistir grandes cantidades de golosinas ". Piense nueces, flores, tarjetas, oh sí, y la joyería ... joyas es siempre bueno. ¿He mencionado los libros de la diabetes?"

Una ventaja que se hace evidente en esta época del año son los beneficios de tener un ser querido alrededor. Es bastante frecuente que un cónyuge o un ser querido está ayudando, coaching, y fomentar su compañera diabética. El apoyo es importante para controlar la diabetes. Muchos diabéticos también han encontrado ayuda en los grupos en línea y foros que se dirigen directamente a los diabéticos y sus seres queridos. "Realmente ayuda a la gente a hablar con otras personas que están pasando por cosas similares en su caminar vivir con diabetes. Se llega a darse cuenta de que otros luchan tal como lo hace y que no hay" Perfecto para diabéticos ". Usted puede visitar" Living Out Loud con Diabetes "en http://www.joyofdiabetes.ning.com para ver una nueva, la diabetes foro en línea gratis que Bob está trabajando duro para construir y ampliar Hotel  .;