*** Control de dolor que se siente

El tema del dolor, ya que existe dentro de nuestras mentes y- ya sea consciente o inconscientemente y- y en nuestro cuerpo que parece ser un hecho de nuestra existencia como el pensamiento, el sentimiento y las criaturas que viven en este plano físico de la existencia. Es una de las condiciones objetivas que tienden a definirnos como seres humanos, de hecho, y algunos tipos de dolor son un complemento necesario en el proceso de crecimiento.

Y es en aprender sobre el dolor controlar que sentir que se puede hacer más por su crecimiento personal, tanto psíquicamente y espiritualmente. A lo largo de los siglos, el cuerpo de conocimiento sobre el control del dolor se ha añadido al de una manera gradual a través de la experimentación y la observación hasta que podamos decir con certeza que realmente hay cosas que una persona puede hacer para controlar los sentimientos de dolor. México La primera cosa la gente tiene que hacer cuando se trata de tratar y controlar su dolor es ser honestos consigo mismos acerca de por qué el dolor sensación de orígenes mentales o incluso físicos. Tienen que preguntarse por qué se sienten separación, que es probablemente el mayor contribuyente al dolor interior. Para tener éxito, ellos y' ll tienen que hacer un balance de sus vidas en un nivel físico, emocional, psíquica (o mental) y espiritual.

Cree que todos esos anhelos interiores y susurros sucediendo están ahí para informarle de esta necesidad de hacer un balance, y luego de ser para quitar la máscara que y' s sido construido de manera que se esconde y nutre todo el dolor. Esto en primer lugar requiere que en algún momento se encontrará que mejor se puede describir como y" me &"; hora. Normalmente 2 a 3 horas va a funcionar bien en al menos sentar las bases de la actividad futura. It &'; s siempre es útil para preparar la música que y'. Sa favorito personal y tenerlo jugando suavemente en el fondo

Además, preparar u obtener una comida favorita o gama de alimentos. Hacer esta sesión algo que va a ser agradable en los niveles físicos y emocionales. Usted también puede tener algo así como un DVD favorito o disfrutar de un placer culpable, como un muy buen baño de burbujas. Todas estas acciones ayudan a relajar a una persona por lo que las barreras y las máscaras se pueden caer y dolor verdad se puede hablar de a uno y' auto s y digno de confianza que otros, como un ser querido o un socio importante como un cónyuge, por ejemplo .

Para la gente que aren y' t pero confortable en expresarse a los demás de tal manera por el momento, las cosas como un diario o diario o registro y- en el que los pensamientos y sentimientos más íntimos y duele y orgullo y todas las cosas que han sido reprimidas dentro de nosotros y- puede ser muy útil. Se recomienda, al menos al principio, de que nada escrito hacerse por lo que en la forma de una historia contada en tercera persona. Un ejemplo podría ser y" Había una vez un niño que se sintió traicionado y hellip; &";

Estas sesiones de cuentacuentos puede ser una manera muy eficaz para tratar el dolor, sin embargo, tratar con él a través de la alegoría, que es la representación de un significado abstracto o espiritual a través de una forma material como una historia. Asegúrese de explorar el dolor, lo abraza, examinarlo y decidir lo que el dolor es y isn y' t y cómo se puede tratar con eficacia. Podría ser útil pensar en este proceso como una punción inicialmente dolorosa de ebullición enconada.

Es después de la sesión de escritura (o la sesión se sabe si está haciendo con otro) que el placer de la buena comida, música o agradable y" culpables y" el placer puede ser repartido. Una vez que estas sesiones se convierten en hábito, se hace mucho más fácil rendirse o regalar, para bien, ese dolor. Utilice luz técnicas de meditación y- los cuales están muy fácilmente aprendidas en tan sólo unos minutos y se harán más efectiva con el tiempo y la práctica y- para ayudar en esta entrega.

Cosas como el y '; la vela del dolor y' la técnica y la práctica de la unión física de dolor que y' s sido escritas en un papel y luego pensando en entrar en estados de sueño esa noche de sueño, en el que el dolor finalmente se soñaba lejos, puede hacer maravillas. Al enterarse de que el dolor emana, en el fondo, de separación espiritual de amor y una mayor Ser Supremo o de la conciencia es la mejor cosa que podemos hacer para envolverlo todo y hacer frente a ese dolor Hotel  .;