Top 10 cosas que un diabético piensa.

Un diabético tiene que pensar en muchas cosas diferentes en todo momento. Incluso si estas cosas no están en la vanguardia de la mente que siempre se están pensaban. Estos no aparecen en ningún orden en particular. Los diez mejores cosas que un diabético tiene que pensar son -

1. Horario:
Un horario regular es importante para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. También si usted tiene una buena rutina de abajo se puede evitar la doble dosis. Es fácil ir en piloto automático y olvidarse de si o no usted tomó su insulina.

2. La proximidad a la insulina: ENIT, Dónde voy a ser hoy? ¿Tengo mi insulina conmigo?

3. El Tiempo:
temperatura fría extrema destruye la insulina. Temperatura caliente Extreme destruye la insulina. Dejando su insulina en el coche es una mala idea cuando sale el sol. Ganó y' t toma mucho antes de la insulina se pone tan caliente que se convierte en inutilizable. Un refrigerador o algún tipo de bolsa de hielo pueden ser necesarios para mantener su insulina a temperatura óptima.

4. Comida: De Deseo No tengo que comer? ¿Cuánta insulina necesito frente a la cantidad de alimentos que como? Si yo como esto, ¿cómo va a afectar a mis niveles?

5. Ejercicio: Hotels.com Ir a dar un paseo. Usted puede hacer muchas cosas para hacer ejercicio. Eso no importa. Caminar, sin embargo, es algo que usted puede hacer todos los días y está relativamente libre de estrés. También hará más por usted que usted piensa que lo haría. ¿Tengo el azúcar rápida en caso de que excederse en el ejercicio?

6. Citas con el médico:
necesito mis recetas para vivir. Tengo que ver a mi médico por lo menos dos veces al año con el fin de conseguir esas prescripciones.

7. Seguros:
suministros diabéticos son muy caros. Tengo que averiguar cuál es la mejor manera de conseguir mis medicamentos.

8. ¿Cómo me siento ahora mismo azúcar en la sangre?
Demasiado bajo? Azúcar demasiado alto en la sangre? ¿Solo bien? A veces la forma en que se siente isn y' t exactamente en sintonía con lo que su lectura exacta de azúcar en sangre, pero por lo general es un buen barómetro. Compruebe su nivel de azúcar en diferentes momentos para ver si sus sentimientos coinciden con sus lecturas.

9. Puntos de Inyección:
¿Dónde quiero inyectar mi insulina en mi cuerpo? Hay para diferentes lugares. Tríceps, los muslos, el estómago y las nalgas son los lugares para inyectar insulina. Este una cuestión de preferencia y comodidad. Es necesario evitar la inyección en el mismo lugar cada vez.

10. Lecturas de sangre:
¿Qué hice para hacer que vaya bajo? ¿Qué he hecho para hacer que vaya de alta

Cada minuto de cada día la mayor parte de los elementos de esta lista están siendo pensaban acerca de un diabético Hotel  ?.;