Cómo lograr Objetivos de los Sistemas de Entrenamiento Personal

entrenamiento físico personal que antes era exclusivo sólo para los ricos y famosos. Sin embargo, se ha cruzado con rapidez las fronteras demográficas. Por otra parte, este aumento de la demanda de entrenadores personales y la necesidad de contar con directrices de la industria ha llevado a las preguntas de la formación adecuada para entrenadores

Contestar a Clientes y '; Objetivos

Los clientes tienen objetivos de fitness específicos que quieren lograr y entrenadores personales son los que ayudarán a cabo. Algunos de el objetivo más común que tienen se centra en la manera de perder grasa corporal, conseguir un cuerpo firme y aplanar el estómago, o reducir el tamaño de las diferentes partes del cuerpo. Dado que existe una relación significativa entre el ejercicio y la salud adecuada, entrenadores personales se encuentran ahora en la posición de hacer una diferencia en el país y' s la salud.

60-80% de los adultos estadounidenses tienen ahora hacer ejercicio adecuado y regular y que sólo el 10% de ellos están dispuestos a ir en un programa de ejercicios dentro de un año. Entre los que tienen el ejercicio regular, la mitad de ellos son propensos a dejar el programa dentro de 3-6 meses. Sistemas de formación personales ahora son necesarias para encender el entusiasmo y mantenerlo vivo
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La ciencia de Personal Fitness

Certificaciones dadas a aeróbico han mejorado considerablemente la calidad de los programas de acondicionamiento físico cuando se trata de eficiencia y la seguridad. Este desarrollo es muy necesario en los sistemas de entrenamiento personal.

Incluso si el público estadounidense se da demasiados datos en este campo, todavía cometen el error de ir a los entrenadores personales que tienen ideas equivocadas. En este caso, los entrenadores personales tienen que dar información básica sobre temas tales como los elementos de la aptitud física, y otras ideas sobre las filosofías de la aptitud acondicionado.

Importancia de la Educación

Los clientes que aclara con los sistemas de entrenamiento personal que se adapten a ellos doesn y' t dan ninguna garantía de que van a adherirse a ella. Ayudando a pasar por el cambio de comportamiento, mientras que en el programa es un objetivo muy importante para lograr y mantener. Sin estudiar y abordar las preocupaciones sobre el comportamiento humano y los mecanismos de aprendizaje, esta fallará cualquier negocio relacionado fitness.

Además de un considerable conocimiento sobre las técnicas adecuadas sobre cómo perder grasa corporal, y lograr el peso ideal, la atención también se debe dar a los que aprenden las habilidades de consejería. Aunque no se espera que los instructores de fitness para convertirse en su cliente y' s asesores psicológicos, no dejan de ser consejeros de fitness. El verdadero éxito de cada entrenador personal depende de cómo los clientes a alcanzar sus objetivos de fitness y no es necesario su entrenador ya Restaurant  .;